Вход на сайт
Чистка опять...
596 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ либра 18.12.03 04:39
Горы это очень здорово!
Если предполагается хорошая нагрузка, то неплохо конечно подготовиться физически.
А у меня на четвертый день пребывания в горах начинается подъем, появляется больше энергии, и все это даже при неправильном питании (едим , что есть) и без чисток. Там сама природа помогает в какой-то степени очистится, воздух, вода, если есть чистый источник, психологический подъем от одного вида всей красоты...
А еще есть такой Норбеков, так он помогает бороться со всякими болячками с помощью психологического настроя, это основное у него, ну и упражнения конечно, философия восточная присутствует. Он занимался восточными единоборствами раньше и много оттуда взял.
Если предполагается хорошая нагрузка, то неплохо конечно подготовиться физически.
А у меня на четвертый день пребывания в горах начинается подъем, появляется больше энергии, и все это даже при неправильном питании (едим , что есть) и без чисток. Там сама природа помогает в какой-то степени очистится, воздух, вода, если есть чистый источник, психологический подъем от одного вида всей красоты...
А еще есть такой Норбеков, так он помогает бороться со всякими болячками с помощью психологического настроя, это основное у него, ну и упражнения конечно, философия восточная присутствует. Он занимался восточными единоборствами раньше и много оттуда взял.