Вход на сайт
Бессоница народные стредства
1417 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Herr Wam 25.12.08 02:20
ну здравствуй, товарищ по несчастью!
я тут рядом постою, авось ещё чего новенького посоветуют. можно?
От себя пишу, чего я только не перепробовала за то время, как стала страдать бессонницей
молоко с мёдом, успокоительно-снотворные чаи, химию типа "диазепама", парить ноги, душ контрастный, гомеопатию, русские корвалолы-боярышники-пустырники-валерианки - ничего не помогает!
последней каплей был тот самый вышеупомянутый мелатонин, который мне прописали принимать за час до отхода ко сну вместе с yamswurzel
просыпаюсь среди ночи по-прежнему, несмотря на вселенскую усталость, плюс ко всему добавилось чувство "пришлёпнутости" по утру.
консультировалась со своим врачом - сказал, что нельзя бросать приём мелатонина, но я не выдержала и оставила это гиблое дело, всё-равно толку ноль.
может, просто я человек с таким биологическим ритмом, хз...
я тут рядом постою, авось ещё чего новенького посоветуют. можно?
От себя пишу, чего я только не перепробовала за то время, как стала страдать бессонницей
молоко с мёдом, успокоительно-снотворные чаи, химию типа "диазепама", парить ноги, душ контрастный, гомеопатию, русские корвалолы-боярышники-пустырники-валерианки - ничего не помогает!
последней каплей был тот самый вышеупомянутый мелатонин, который мне прописали принимать за час до отхода ко сну вместе с yamswurzel
просыпаюсь среди ночи по-прежнему, несмотря на вселенскую усталость, плюс ко всему добавилось чувство "пришлёпнутости" по утру.
консультировалась со своим врачом - сказал, что нельзя бросать приём мелатонина, но я не выдержала и оставила это гиблое дело, всё-равно толку ноль.
может, просто я человек с таким биологическим ритмом, хз...
http://lbyf.lilypie.com/b5b9p2.png