Про хранение в холодильнике-все не так критично на самом деле, там на упаковке ясно сказано, что после выдачи вам Нова-Ринга из аптеки (там их хранят в холод-ке) можно хранить его до 4-х месяцев при температуре не выше 30 градусов,я несколко раз брала новую упаковку с собой в сумку в отпуск и оно там лежало неделю-две-абсолютно не критично, если уж они про 4 месяца пишут....Но если дома есть холодильник то положите туда. Кроме того если неприятные ощущения во время секса-кольцо можно спокойно вынять (до 3 часов), только лучше его не на воздухе сохнуть оставлять, а в пакетик в котором продается положить на время. Я например когда ванну принимаю то Нова-Ринг вынимаю, но вроде бы можно и с ним.Про пользование-очень удобная штука,ввести и вынять его никаких проблем, само не выпадает, не чуствуется, партнеру не мешает. От него не тошнит, как от других пилле которые перерабатываются в печени, желание-да, немного ослабляет но это терпимо, пользуюсь уже 3 года.Очень удобная штука-спец. часы-календарь электронные в пробном комплекте, выдается гинекологом, там сам программируешь когда ты вставил НоваРинг и тогда через 3 недели эта штука пищит и напоминает тебе что пора вынимать, а через 7 дней пищит что пора новое вставлять.