...Можно ли поправитьса от тыквенных семечек?...мне надо 3 кг прибавить, а аппетита нет в такие жаркие погоды... подсолнуха семечки не люблю...а тыквенные можно попроовать...только будет ли толк... покупали их на развес и инфо о кол, белках, углеводах нет...а в @ не могу наити... есть ли смысл и польза мне их мнямать?...Кто что знает?...Подскажите,Plise!...Спасибо!... Удачи всем и здоровья!...

наберите в поисковике "Калорийность тыквенных семечек" или "Таблица калорийности пищевых продуктов тыквенные семечки".и узнаете...Но насколько я помню - они очень даже калорийные (и полезные...)..как и все орехи...больше 500 кКал на 100 грамм...так что кушайте на здоровье..

Ок...Спасибо!...попробую...

Ну я вообщето точно незнаю можно ли их много есть, на упаковки стоит 2ст.ложки в день и запивать водой.
Если подсолнечные я могу много сьесть, а эти попробывала горст скушать так мне сразу муторно стало.

...я сегодня первыи день ими питаюсь...уже примерно 3 горсточки села... но не муторно пока...чему я очень рада... ... аппетита нет...вот моя беда...предложили попить пчелинную пыльцу... сказали это поможет вес набрать...но на вкус это такаааая бяка... спортом занимаюсь...ролики...плаваю... много гуляю...но кушать не хочу...до тошноты от запахов еды... Беда!...возможно это от жары...но излишная худоба меня пугает... при росте 164 у меня вес 43 кг ...и годиков мне уже не мало...

Так у вас всегда так с аппетитом плохо или сейчас из за жары?
Если всегда,то семечки не помогут,Надо тогда что то для поднятия аппетита, например кислые огурчики кушать.
А лучше конечно с врачом поговорить.

вам бы к врачю сходить, провериться....
че-то слишком мало,при таком росте....

Вот еще что нашла в книге Hausapotheke для поднятия аппетита:
PREISELBEER-MUS(брусника)
Preiselbeer-Mus,die schmackhafte Beilage zu Wildgerichten, ist ein guter
Appetitanreger auch für ältere Menschen.Kurmässig angewendet,normalisiert
bald der Appetit
Anwendung: Kurmässig über einen Zeitraum von 3 bis 4 Wochen morgens vor dem
Aufstehen und vor jeder Mahlzeit je 1 bis 2 Teelöffel Mus essen.(Diabetiker nur nach
Absprache mit dem Arzt).

...а я уже ходила к доктору...и Мама медик...все анализы суппер ...сказали *иди кушаи кашку, девочка*... витаминов прописали...и у меня ничего не болит... Вот...но всё же Спасибо за совет...

ты и впрямь какая-то особенная
всех людей мутит от этих семечек , а тебе наоборот, они нравятся
Если из магазина (реформ ода зо) и уже очищенные , тоэто бяка на вкус. Или ты их поджариваешь ?
Я хотел посоветовать пойти к врачу и обследоваться, но меня опередили
Думается мне , что твои врачи не очень много понимают в этой материи ...
Ну да ладно
Правда, про кашку совет был неплохой
Можно еще брать питание для спортсменов , бодибильдов
А про семечки - туфта это. Не поправишься
Пиво, макароны , картошка с салом . Мучное и сладкое

для аппетита надо пить отвар полыни
от семечек ты не поправишься
ну и картошечки жареной с салом очень не плохо

всех людей мутит от этих семечек ,
так жу и всех?! меня тоже не мутит,а очень даже ничего

...kak это мило...мужскои совет...прислусаюсь... пиво люблю ...а сааало...нееее...бяяяка для меня... Pardon!... а про семечки, то жаренные вкуснее чем сырые...

Одна женщина стала пить пиво,ее потом так расперло.
Другие методы ей не помогали,наверно опять же зависит от организма.

Я,наверное, тоже какая-то особенная, меня тоже совсем не мутит, а очень даже с удовольствием, особенно поджаренные. Нам родственники из Киева каждый год привозят, объедение! И доча моя их тоже очень даже уважает..

а пиво*только безалкогольное* я пью уже не первыи год ...пока не распёрло...мои мах. вес был 47 кг...думаетса,что мах. литр в день , и не каждыи день,не так уж и плохо...ведь пиво не вредно...

да тебе многие сладкоежки позавидуют. Булочки и тортики можешь есть без боязно. А семечки -классная вещь,мне нравятся больше сырые!

еще лучше - кедровые орешки, попробуйте - не пожалеете,
они пакетами по пол килограмма в кауфхофе по 11 евро
продаются - мне хватает на неделю, утром на голодный
желудок стакан горячей водички, а потом добротная кашка
с топленым маслицем ... попробуйте так месяц-другой

у меня при росте 164 см вес всегда был от 48 до 52 кг...а после 30 лет проблема недостатка веса сама собой испарилась..кушала все подряд, не глядя на калории..а сейчас приходится контролировать - не сильно, но все же...

Во-во! Я до 30 тортики и булочки каждый день лопала, худая как жердь была. Думала, так будет вечно Ан нет, как дочу родила, меня так разнесло, что вот уже года два мои лишние 10 кило сбросить не могу... Эх, где мои 25?