Посоветуйте какую-нибудь действенную диету.
или какие средства для снижения веса, только испробованные.
Мужа надо похудеть килограмм на 10...

Протасовка

а он сам этого хочет?
Отправьте его в фитнесс- центр!

Хочет, даже пару диет уже испробовали, но больше чем на пару кг. похудеть не удаётся...

У нас фитнесс-центр дома, не успеваю пыль вытирать с геретов...

Сейчас посмотрю что это за чудо, спасибо..

Все диеты чреваты йо-йо эффектами! Постоянный спортивный образ жизни - совсем другое! И притом в спортивном зале намного интереснее - можно с другими пообщаться!
Чуда не будет, само ничего не происходит

Никто этого и не отрицает, к тому же вопрос стоит конкретно о диетах а не о спорте!

есть японская диета (в группе Худеем вместе написана).
довольно эффктивно, но ж╦стко делать:-))
а вообще, может лучше исключить сладкое/сол╦ное/мучное? И побольше мяса с овощами/фруктами?

Самая лучшая диета-это закрыть рот.

Подала туда заявочку недели две назад, но ни ответа ни привета...
Сладкого и мучного как раз не много, в основном мясо и салатики , а килограммчики ползут из года в год вверх

Это действительно самая хорошая диета, но без еды долго не протянешь...
особенно если ещё и на работу ходить.

В передаче *Малахов+*сказали,что лучше всего для снижения веса на ночь пить-кефир.А ведущая Елена Проклова посоветовала пить простую воду,когда возникает желание поесть,так будет перебиваться аппетит. Для любителей ночных прогулок к холодильнику врач,приглашенный в студию посоветовал-
взять кусочек сырого мяса положить в баночку,посыпать землей,сверху вылить яйцо,дать несколько дней постоять в тепле,потом закрыть банку и поставить в холодильник.Результат будет сразу на лицо,когда вы придете к холодильнику за едой и в начале откроете эту банку и понюхаете,тооооооооо кушать уже не будет хотеться.