Болят суставы

У меня болят суставы на указательных пальцах, уже примерно полгода. Причём начались боли на одной руке, а потом, через пару месяцев, и на второй. Больно сгибать пальцы, нажимать пальцем на что-то (на кнопку звонка, например, уже машинально нажимаю либо большим, либо средним пальцами, т.к. указательным больно).
Что это? И как от этого избавиться?
Суставы на увеличились, при нажатии на сустав никаких болезненных ощущений нет (а только при сгибе пальцев или нажатии пальцем на что-то).
К врачам не обращалась. Вроде бы мелочь. Подумаешь, пальчик... Но как-то неспокойно. Как бы все пальцы болеть не начали.
Не знаю, связано это как-то или нет... Но у меня всегда холодные руки, даже при комнатной температуре (23 град.) всё-равно мёрзнут.
Может, мне и дома в варежках ходить?

артриты и артрозы - это ен мелочь!
Идите к ортопеду. Сделайте рентген и сдайте кровь.
Ибупрофен можно принимтаь если уж очень болит и времени нет. Он заодно и воспаление снимает.

Интерестные люди врачи. Всегда знают чем и как лечить, хоть и не всегда знают что лечить.
И никогда не знают причину и поетому лечют симптомы.
Лечют, лечют и всегда есть кого лечить....

Не любопытства ради.... Вам сколько лет?

да-да...ревматоидный артрит...
я тоже проинформировалась уже. На всякий случай.
сегодня обнаружила, что плечевой сустав немного припух. А беседа с врачом только в пятницу...и не факт, что что-то найд╦т (почему-то впечатление такое).
Я тоже уже неделю на ибупрофене живу.

Хочу дать Вам совет(хотя он может вызвать у Вас снисходительную улыбку в силу своей простоты).Пейте каждый день не менее 2.5л т╦плой воды( по 1-2 стакана за 30 мин. до еды и 2часа после еды),после каждого выпитого стакана принимать немного морской соли(на кончике ножа положить на язык и пососать).Попробуйте проделать это регулярно в течение хотя бы месяца(лучше,конечно,подольше),ведь Вы ничего не теряете.А если поможет,можете делать это и дальше( как я).Удачи!

А есть ли врачи-ортопеды на форуме?
Я в России была постоянноянной клиенткой лучшего ортопеда и невролога нашего города. У меня во всех участках позвоночника с детства сплошной остеохондроз . Было и подозрение на грыжу диска, но проверять мы не стали: боли терпимые, нерв не защемился, да и МРТомография дорого бы мне обошлась.
Это я вс╦ к тому, что даже при серь╦зных болячках врач никогда к помощи медикаментов не обращался. А лишь: специальная гимнастика, контрастный душ (у меня вегето-сосудистая дистония), постоянное тепло и иглоукалывание. С позвоночником у меня с тех пор проблем нет - гимнастика и тепло спасают. Вот, только пальцы м╦рзнут и болят .
Болезненные шишки на плечах у меня тоже были как-то раз, по весне , и врач этот их смотрел. Ничего, кроме тепла, мне не посоветовал. Ну, и гимнастику, конечно. Это для больных суставов первое средство. И шишки, действительно, прошли, как-будто и не было их никогда.
Спасибо всем за ответы. Прид╦тся гимнастику для пальцев придумать. И... варежки одеть. Не любитель я таблеток.

Питерский врач-гомеопат Борис Тайц в своем ╚Лечебнике╩ дает такой совет.
Берется 10 мл пихтового или соснового масла (в расчете на крупный сустав √ плечевой, коленный) и подогревается до температуры 35-36 градусов. Маслом пропитывается тряпочка, а сверху насыпается очень тонким слоем обычная поваренная соль. ╚Соленой╩ стороной тряпочка прикладывается к суставу, накрывается полиэтиленовой пленкой и фиксируется бинтом. Компресс выполняется на ночь, 5 раз подряд. Утром необходимо обработанные участки помыть, чтобы избежать появления раздражения.
Немецкое название масла Latschenkieferöl, в любой аптеке.

Лечить надо не то место которое болит, а то место которое ответственно за нормальную функциональность заболевшего места(сустава).
А это знают врачи у которых врачеване призвание, а не способ зарабатывания себе на жизнь.
Ваш питерский гомеопат как раз из тех, кто лечит примочками симптомы а не причину болезни.
Когда у меня заболели суставы, я попал на консультацию к одному доценту и спросил у него, почему у меня такая напасть случилась?
Он спросил сколько мне лет, я ответил. Так вот если вы просн╦тесь утром и у вас в вашем возрасте ничего не болит, то вы проснулись на том свете. Вот такой ответ на свой вопрос о причине заболевания я получил от специалиста-доцента, который учил студентов, будущих врачей.
После его такого ответа я 15 лет сидел на преднизолоне, пока сам не взялся за сво╦ здоровье.

╚Мой╩ питерский гомеопат использует в своей работе, как Вы понимаете, гомеопатию. Гомеопатический подход к лечению подразумевает воздействие на глубинные механизмы возникновения заболевания. А примочки, как Вы выражаетесь, в качестве симптоматического средства призваны облегчить состояние в процессе иногда довольно длительного лечения.
Симптоматическое лечение само по себе бедой не является, в некоторых случаях этого бывает вполне достаточно. Плохо, когда лечение серьезных заболеваний ограничивается только применением симптоматических средств.

Мысль понятная и правильная, только сформулирована категорически неверно. Лечить надо не какие-то ╚ответственные места╩, а организм в целом, пытаясь нормализовать естественные физиологические процессы.
Безусловно, без усилий пациента это невозможно. Только далеко не все и далеко не сразу готовы на такие усилия. Некоторые сидят на преднизолоне 15 лет, прежде, чем взяться за здоровье. Давайте, откажем им в ╚примочках╩! Пусть у них болит!
Кстати, автор темы выбрала правильную тактику борьбы с болезнью.
А Ваши кавалерийские наскоки можно определить выражением ╚Усердие не по разуму╩.

Инн, так желудок посадить очень быстро можно... потом от язвы лечиться придется

Вот оно как выходит...Так и писать надо было об этом вначале, а не о примочках.
Задним умом мы конечно все сильны.
А если такое обострение, что примочки ну как м╦ртвому очищение кишечника?
Тогда как?
Вот и я пользовался преднизалоном, прописанный мне доцентом, во время обострений. И ни один эскулап, что там, что здесь не заикнулся о каких-то "глубинных процесах"

Может вы знаете и обьясните, что это за такие "глубинные" процессы происходят, когда появляется деформирующий артроз?
Вот тогда и посмотрим у кого усердие соответствует разуму.

В 31 год-артроз довольно редкое заболевание.
Гамбург -довольн крупный город,где есть медицинские учреждения. В которых Вас после обследования могут послать на рентген , и,- или взять анализ крови на ревматоидный фактор+подагру, через 2 дня любой ортопед или хирург или общий врач скажет Вам, что у Вас с указательными пальцами.
Как на левой,так и на правой руке.

А как же, конечно объясню, только посредством общения через личку, чтобы не засорять ветку. Только, чур, Вы первый напишете.
А вообще-то у автора вопрос был "Что делать?", и Вы на него не ответили.

Не быстрее чем от любого обезболивающего. Плюс ибупрофен противовоспалительный. И диклофенак.

ага,а мне 23 и суставы распухают периодически, больно сгибать и пальцы так распухают что аж перчатку трудно надеть.
когда в россии была у врача: инфекционный артрит,после одного укола антибиотика прошло,сейчас опять. это в холодное время года у меня всегда появляется. антибиотики не хочу,потому и к врачу не иду,знаю что пропишут. что можно сделать в домашних условиях?

сдайте кровь! не шутите с такими вещами. Воспаление надо снять сначало.

Пейте рыбий жир, он не лечит, но затормозит развитие болезни. И еще хорошо настой стволов ежевики. Если нужно могу найти точные пропорции. Хорошо прикладывать настой золотого уса. Могу прислать отросток.

-Archimed-, очень интересно послушать ваш опыт, как все таки грамотно помочь сустававчикам, с чего все таки надо начинать в изучении ,как причины, так и изкоренения ее следствия.

Никто не ответил на вопрос "Солнца 12". Есть-ли на форуме ортопед?

я не ортопед, но помочь могу.
возник вопрос, почему у вас болят только указательные пальцы?-это как-то связано с работой?
мы своим пациентам предлагаем утром рано,еще в постели делатъ зарядку для пальцев рук-сжимать кулаки, играть на предполагаемом пианино, саксафоне,делатъ лодочку ладошкой,сжимать ладони,оттопыривая пальцы-помогает очень , мази применять согревающие, если нет воспаления и охлаждающие,если есть воспаление-эти мази можно в аптеке взять.прежде, чем это предложить пациентам,я попробовала это все на себе-уже в первую неделю заметно улучшение,ортопед одобрил это-попробуйте!

Я работаю в ортопедии

если у Вас уже поставлен диагноз остеохондроза, то причина болей в позвоночнике и суставах ясна.
в человеческом организме существует много разных видов тканей: костная, хрящевая, эпителиальная, коллагеновая, соединительная и т.д. у Вас слабое звено - хрящевая и костная ткань, значит надо больше внимания на эти органы уделить - кости и хрящи; специальная гимнастика, препараты кальция и витамина Д, для хрящей - хондропротективные препараты:
http://www.arthrose-therapie-verzeichnis.de/cgi-php/rel00a.prod/atverz/index.php...
если появляются боли в суставах, можно попробовать местными мазями лечить: вольтареновая мазь, кортизоновая, Мобилат и т.п. У таких мазей нет такого выраженного токсического влияния на весь организм, они действуют местно.
получить этими всеми способами совершенно новые кости и хрящи не удасться, мы каждый день стареем, вс╦ изнашивается...но притормозить процесс изнашивания тканей можно, и тем самым улучшить функцию этих органов и тканей и качество жизни - Lebensqualität

Дорый вечер.Я почему спрашивал ортопеда.Хотел просто второе мнение услышать.А история такая. Мой ортопед поставил диагноз -воспаление слизистой оболочки плечевого сустава-т.е.(шляймбойтель ентцюндунг),сделал укол прямо в сустав, через время ещ╦ один и 8 различных терапий (холод, ультразвук,тепло и т.д.)и только через полтора года смог руку поднимать. За это время чуть работу не потерял. И вот снова беда,теперь другое плечо. Боюсь снова к ним идти. Поэтому и обращаюсь к Вам с вопросом. Может ли воспаление так долго длиться и возможно ли обойтись народной медициной? Буду рад и благодарен Вашему ответу.

я же написала, что я не ортопед.но вашу ситуацию знаю -в вашем случае нельзя сустав греть, только лед и охлаждающие мази,кранкенгимнастика,боли и воспаление будут повторяться, при сильной боли надо идти к врачу, воспаление без лечения может длиться месяцами.

Большое спасибо.А я , по незнанию, грел плечо(под душем в ванной и грелкой)и пользовался мазью Voltaren и Kytta.

Противный рыбий жир - детский кошмар старших поколений - может вернуться в арсенал современной медицины. Правда, не как спасение от рахита, каким его видели врачи в недавнем прошлом, а как избавление от воспаления и боли в суставах, которыми страдают почти все пожилые люди. рыбий жир - прекрасное средство для профилактики и лечения остеоартроза.
Масштабное исследование провели ученые Университета Кардиффа (Уэльс), впервые получив подтверждение того, что рыбий жир предотвращает развитие артроза - заболевания, деформирующего суставы и вызывающего острую, иногда непереносимую боль. Это широко распространенный недуг, первые признаки которого у большинства появляются после 30-40 лет, а к 60-70 годам его проявления есть практически у всех людей на земле.
Развитие заболевания связано с разрушением гиалинового хряща, выстилающего поверхность костей в суставах. Хрящ служит своеобразной "прокладкой" между трущимися поверхностями. С возрастом и изменением обменных процессов сама кость становится более жесткой, менее эластичной, а хрящ истончается, на поверхности суставов вырастают "шпоры", образуются дефекты. Когда такие изменения происходят в крупных суставах - тазобедренном, коленном, плечевом, локтевом, - при малейшем движении возникают острая боль, воспаление, суставы деформируются, теряют подвижность. Нередко доходит до того, что больные не только не могут двигаться, становятся инвалидами, но не могут обходиться без посторонней помощи и протезирования суставов. Подобные операции очень травматичны и дороги.
Метод, предложенный учеными Уэльса, до смешного прост. Группе больных, которые уже нуждались в замене воспаленных суставов протезами, давали по одной капсуле рыбьего жира в день. Контрольная группа получала такую же желатиновую капсулу, но с имитацией препарата. Оказалось, что у 86% больных первой группы значительно снизился в крови уровень ферментов, которые, как предполагается, повинны в разрушении хрящевой ткани. Правда, некоторое снижение уровня ферментов произошло и у 26% больных из контрольной группы - но такие данные вполне укладываются в традиционные характеристики плацебо-эффекта.
Рыбий жир обладает двойным действием: во-первых, он прекращает дегенерацию хряща, а во-вторых, значительно уменьшает воспаление и боль в пораженных суставах. Мы убеждены, что, регулярно принимая всего одну капсулу рыбьего жира в день, человек может значительно отодвинуть начало развития артроза и, что еще более важно, не будет нуждаться в эндопротезировании.
Важно также, по мнению ученых, что сам по себе метод чрезвычайно дешев, доступен и прост. Он абсолютно безопасен и сохранит здоровье, продлит жизнь миллионам людей.

Ниже вы писали о настое из стволов ежевики,можно-ли подробней о н╦м и ещ╦ один вопрос, рыбий жир только из аптеки годен или же из супермаркта тоже подойд╦т? Спасибо.

очень верно..попробуйте Lachöl в капсулах, через месяц будет результат наяву виден..(это я всем с проблемными суставами и остехондрозом)

Месяц пропить рыбий жир,а потом через какое время можно повторить прием капсул?Хочется полечить остехондроз.
А детям на какой срок можно пить эти капсулы?

это же не химия-вы можете его принимать всю жизнь..,если вы вообще рыбу не едите, а если наоборот любительница рыбы, то не обязательно капсулы глотать.. а ребенку я бы не стала давать, не спросив его врача(детского)

А обязательно будут изменения в крови и на рентгеновском снимке?
Дело в том,что уже более 7 лет страдаю воспалением мелких суставов. На пальцах рук и ног видимые изменения,суставы опухшие,отёчные,горячие,невозможно сжать руки в кулак,особенно по утрам.Первые годы обострение было только осенью-зимой,теперь же практически круглогодично. Раз 10 брали кровь и делали снимки,но ничего не показывает. Врачи разводят руками

Спасибо за ответ

а вы не ждите , когда врачи "увидят" ваше заболевание на "снимках"-тогда уже будет поздно лечить, думайте сами и беритесь за свое здоровье сами, я уже писала как в постели утром перед подьемом делать гимнастику рук, также и ног-шевелите,сжимайте пальчику, стопой влево-вправо,кистями рук тоже-5-10 минут и вам уже легче вставать будет.ванны контрастные, мази, подушки под ноги, руки и отеки уйдут.
и еще, раз ортопед сейчас не находит ничего, может быть не мешает проверить почки и сердце?..отеки конечностей при заболевании сердца и почек тоже могут быть.и отеки также давят на суставы.. .это вам просто намек-думайте, вы ЛИЧНО свой организм должны сами чувствовать...

А кроме совета, вопрос можно..? После перенесенного 3 дня назад гриппа, начали сильно болеть кости , и моментами мышци, питье воды врад- ли поможет..Во время болезни ее было выпито столько...!!! Или именно из-за питья воды, вымылись полезные минералы, и наступил такой эффект? Значит...морская соль должна все же помочь! И вообще страшно.. Вдруг грипп спровоцировал какое-то опастное заболевание, которое ждало своего "звездного часа"?

Могут ли антибиотики, быть причиной болей в костях ( кисти рук, руки, ноги) как побочный эффект. Я принимаю сейчас антибиотики, но одновременно переболела грипом.

Очень понятно перечислены анализы и ревмопробы в двух словах на русском:
" Клинический анализ крови. Показывает уровень гемоглобина (снижается при анемии), количество лейкоцитов (борьба с инфекцией) и тромбоцитов (играют роль в процессе свертывания крови). Аутоимунные заболевания могут вызвать различные отклонения в клиническом анализе крови. Некоторые препараты, применяемые в ревматологии, также могут вызвать отклонения параметров
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) - простой анализ, показывающий активность воспалительного процесса в организме. В норме СОЭ несколько повышается у пожилых людей, и обычно несколько выше у женщин, чем у мужчин. СОЭ может использоваться для оценки эффективности лечения (чем эффектвнее назначенная терапия, тем ниже СОЭ).
Биохимия. Так называют несколько анализов, оценивающих функцию печени и почек. Измеряется также уровень электролитов (солей) в крови. Отклонения в биохимических анализах могут быть вызваны как самим заболеванием, так и применяемыми препаратми.
Ревматоидный фактор (РФ). Ревматоидный фактор - это особый вид антител, чаще всего встречающийся при ревматоидном артрите, он очень важен для диагностики и составления прогноза течения заболевания. Однако ревматоидный фактор может встречаеться при других аутоиммунных заболеваниях и даже у здоровых людей, а с другой стороны, примерно у трети больных с ревматоидным артритом ревматоидного фактора нет, поэтому результаты анализа на ревматоидный фактор всегда учитываются в комплексе с результатами других анализов и с клинической картиной.
Антинуклеарные антитела (АНА) - этот вид антител часто встречается при системной красной волчанке (СКВ), синдроме Шегрена и склеродермии. АНА используются в первичной диагностике.
Мочевая кислота v продукт распада белков, выводится с мочой. Когда концентрация мочевой кислоты в организме возрастает, она выпадает в осадок в виде кристаллов. Кристаллы откладываются в тканях и вызывают воспаление. Измерение уровеня мочевой кислоты в крови используется при подозрении на наличие подагры и для оценки эффективности ее лечения.
Другие виды анализов. В некоторых случаях ревматолог может назначить следующие тесты:
 Уровень комплемента (показывает степень воспаления при волчанке)
 Уровень иммуноглобулинов
 Специфические антитела, направленные против некоторых видов инфекций (которые могут запускать аутоиммунный процесс)
Генетические исследования - применяются достаточно редко. При некоторых видах артрита для постановки диагноза назначается анализ на антиген HLA - B 27."
Не может воспаление не отражаться на крови!

Только приш╦л от врача,анализы мочи´и крови отличные,а сустав болит. Diclofenac им назначенный, принимать перестал,принимаю теперь рыбий жир, он ещ╦ никому не вредил.

и как - он (жир) помогает?

Боли в суставах, а также мышечные боли, если они были, возникли от вирусной инфекции.Influenza. Быстрое начало, с поднятием температуры, болью в суставах и мышцах, сильные, сверлящие головные боли,Schüttelfrost(не знаю, как по русски назвать), + постгрипальная астения(усталость и т.д).
В этом году много пациентов с симптомами было, многим пришлось назначать профилактически антибиотики.
Чтобы боли были от антибиотиков, нигде не читал и не сталкивался

Как уже выше сказано было,помогает,но мне ещ╦ не помог потому как я только начал его принимать.Этого жира столько разных сортов,что незнаеш какой принимать и какой поможет,но я надеюсь что мне поможет.

ну там больше про _профилактику_ речь шла, но вот что рыбий жир может точно так же, как диклофенак, снимать боль и воспаление при уже давно текущем заболевании, как-то с трудом верится..

А я и не утверждал что рыбий жир-это обезбаливающй препарат,это чушь,хотя былобы неплохо - кильку съел и болей нет и вс╦ в розовом цвете,нет конечно,но после недели при╦ма ДИКЛАКа стал желудок болеть,а боли не утихают,тут поневоле вовс╦ повериш и вс╦ испробуеш.Теперь направил в "Трубу",предполагает что какойто нерв защимл╦н,уже получил термин на 05.04. Будэм пасматрэт (как говорит мой врач)

что будет, если эту Инфлюэнцу не лечить антибиотиками ?
Ведь по поводу гриппа многие люди вообще не обращаются к врачу
Они считают, что грипп и так пройдет
Грипп-то пройдет, а вот пройдут ли боли в суставах и мышечные боли ?
без лечения

У меня такая же ерунда была, целый год палец болел. Пошла к врачу, он сделал снимок. Диагноз: вс╦ в порядке! Дал мазь с ибупрофеном, на случай, если сильно болеть будет. Помазала пару раз вс╦ прошло, палец как новый!

1.Антибиотики на вирусы не действуют, их назначает врач при присоединении бактериальной инфекции. У ослабленных пациентов-с целью профилактики возникновения бактериальной инфекции.
2. Как виральная,твк и бактериальная и инфекция вызывают боли как в суставах, так и в мышцах. Поэтому практический врач назначает кроме антибиотиков или противовиральных препаратов, скажем -парацетамол или аспирин. Оба препарата являются первой ступенью противоболевой терапии. Насколько они эфективны, мне самому ещ╦ не ясно. Вторая ступень противоболевой терапии-это нестероидальные антиревматики, это вольтарен, ибупрофен, диклофенак и.т.д.
3.Суставные и мышечные боли есть у всех взрослых, у одних больше, у других меньше. Одни обращают на это вниминие, другие нет.
Причины болей -их все не перечислишь. Это большая книга по болевой терапии.
Часто пациент, приходящий в праксис с болями в суставах, или в суставах или мышцах, получает вопрос-естьли заболевания желудка, гастрит и.т.д Если нет, получает диклофенак, ибупрофен и.т.д, в основном помогает.Если не помогает, или появляются желудочные боли, назначаются другие препараты, которые описаны в программе болевой терапии. По нарастающей.
Естественно, проводится диагностика-рентгенб МРТ, анализы крови, чтобы уточнить диагноз.
Здесь пишут про рыбий жир. Что помогает. Вполне возможно.
Но вот есть такой витамин, который помогает точно.Это доказано клиническими исследованиями в разных странах. Это витамин Е. При ежедневном применении вит. Е , через определ╦нное время боли нимаются, как при употреблении нестероидальных антиревматиков. При дозе мах. 400 МЕ, он практически не имеет побочных действий. Только положительные. Но только надо набраться терпения.

Хорошо, Ибупрофен, Диклофенак... Боли в желудке vorprogrammiert, раньше или поже, а вот может ли вит Е вызывать аллергию, и еще интересно, сколько из артритников-артрозников проживают в Erd- und Untergeschoss? Эх, ребята, нам бы всем на юга, лет так на 5...

а мне мой врач сказал,что надо хотя бы один раз в год Wellnes Urlaub делать со всякими водными процедурами

Угу, только температуру этих процедур тоже врач подобрать должен, а то так закалят, крепче стали, кроме того, как уже сказано, продолжительность важна, неделей-двумя здесь не обойтись, а сколько можно за раз того Urlauba взять, ведь не дадут же весь сразу одним куском.

Боли в желудке-это одно из побочных действий нестероидных антиревматиков. Кроме этого надо считаться также с побочными действиями на сердечно-сосудистую систему, а также аллергические реакции. Хотя -это довольно редкое явление. При посещении около 6000 тысяч пациентов в квартал, у нас был совсем недавно один случай аллергии на диклофенак.Пока вертол╦т прилетел, пришлось довольно сильно попотеть.
На ибупрофен кране редко, я ещ╦ не видел аллергии.
В последнее время вышло много других препаратов,применяемых в ортопедии, это так называемые коксибы-аркоксия, например.Но они очень дорогие, не всем выписываются при современном состоянии здравохранения в Германии. Хотя их эффективность мало отличается от ибупрофена.
Наши медс╦стры, которые по 20 и более лет работают в праксисе,сами принимают только ибупрофен.
На юга. Это точно. 4 недели в Таиланде-можно почти год избежать острых болей.
И ещ╦ , когда пациентам советую хотя-бы на 5 кг похудеть, все кивают головой, с опущенными глазами. И завтра начнут худеть. Попробовал с одной нашей месестрой заняться программой похудения.Боли в позвоночнике.Первые 3 недели вроде шло по плану. Потом вс╦ реже,потом вместо гимнастики пряталась и ела свою пиццу тайком. Сейчас обычный образ жизни. В малениких перерывах-мучное и.тд, , в больших перерывах заказываются огромные порции спагетти, равиоли и т. д. из ближайших пиццерий, китайских имбиссов.Хозяева имбиссов-тоже наши пациенты и присылают нам за ту же цену двойную порцию. После обеда ни шага движения.
Выписываем пациентам физио процедуры и советуем заниматься гимнастикой. Максимум 10% делают гимнастику дома .
Вообщем боли в суставах-это надо перестроить образ жизни.Одними медикаментами не поможешь.

Насч╦т витамина Е. Силнейший антиоксидативный препарат с одной стороны, с другой стороны-противоболевое действие после долгого применения равноподобно нестероидным антиревматикам. Преимущества-положительно действует на все органы.Ногти , волосы и т. Информация есть в интернете.
Есть одно очень большое НО(но).!!! После нескольких месяцев при менения САМ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В СВОБОДНЫЙ РАДИКАЛ. Принятитие витамина Е надо сочетать с Витамином С. Прич╦м в больших дозах. Мы делаем пациентам 4 раза в год капельницы , от 6 до 10, концентрированного витамина С. Кстати Многие немецкие спортсмены делают также.

Хорошим дополнительным подспорьем в домашних условиях при лечении зоболеваний опорно-двигательного аппарата (и не только их) могут служить российские разработки завода "Еламед"- Альмаг и Магафон.
Сайт завода http://www.elamed.com/ - там можно найти необходимую информацию по приборам и заболеваниям.
Здесь можно приобрести в Германии
https://shop.greatnet.de/cgi-bin/shops/s000074/index.cgi?aktion=artikel&ps=328&s...

Я, наверное, не совсем понятно написала, речь шла об аллергии на вит Е, хотя, наверняка, в таких случаях можно его с приемом антигистаминов сочетать, результат того стоит, про образ жизни тоже хорошо, Вы эту Вашу медсестру ко мне в Altenheim присылайте, похудение и движение обеспечу. А мне лично подошла бы, наверное, программа для немецких спортсменов, нагрузки сравнимы. Вы еще писали о современных препаратых, Вы не Lantarel имеете ввиду?

Никокда не слышал и не встрецался с аллергической реакцией на витамин Е.Так, что думаю, что никаких антигистаминных препаратов при лечении витамином не надо. Другое дело-артриты и артрозы, как аутоимунные заболевания . Но обычно мы да╦м очень л╦гкие антигистамины, правда довольно редко, т.к они вызывают привыкание, обычно назначаем при заболеваниях позвоночника. Что касается Лантарел, это , я так понял-метотрексат, мы его первично не назначаем, если при анализе крови находим ревматоидный фактор, отправляем , соответственно к ревматологу,он назначает ревматоидное лечение, которое далее проводится у нас.
Насч╦т сестры.Это не моя сестра, а медсесира, которая работает у нас в праксисе.5 дней в неделю. с 8 до 19.00. Каким образом я должен послать е╦ в к Вам в Нордрайн-Вестфален, я так понял, Вы там жив╦те.
Насч╦т похудения.Если у Вас есть конкретная эффективная программа похудения, переезжайте в Берлин, 15-20 тысяч пациентов можем гарантировать.
Прич╦м вс╦ оплачивается кассой, я знаю по Берлину всего лишь три учреждения, которые серь╦зно занимаются пациентами с лишним весом, остальные так, просто лишь бы снять деньги.