Замерзаю

Здравствуйте. Проблема достигла апогея. Длительное время ( многие годы) в нормальной комфортной казалась бы температуре ( 21-24 градуса) катастрофически мерзну. Сейчас в квартире 22 градуса, на мне теплые ангоровые носки и тапочки из натуральной овчины и сама тепло-тепло одета , а ноги и руки ледяные. К какому врачу обращаться ума не приложу, хотя на немецких врачей надежды мало. Может кто-то сталкивался с такой проблемой или может подходящий совет дать- буду очень признательна

кроме того, если еще и постоянно поправляетесь, сонливость, усталость,
то это может быть симптомом плохой работы вашей щитовидной железы

я сейчас также сижу одета и руки леденююющие:)) Мерзну везде и всегда. Моя врачиха говорит, что недостаточно железа в крови, пью таблетки железные каждый день, но мерзну все равно:))

Холодный душ! Ну или хотя бы ноги поочерёдно в тёплую и холодную воду.

ko mne priezschaite-sogreetes!

У меня похожая ситуация, врач после обследования сказала, что наверняка климакс. Но для вас, это может быть рановато.

Симптомы , которые вы описали дают основания заподозрить заболевание кровеносных сосудов ,
например - эндартериит . Нельзя исключать ревматизм и некоторые инфекционные заболевания
например листериоз и бруцеллёз . По этим заболеваниям вам и необходимо в первую очередь
обследование.

У меня точно такая же ситуация. Вчера только говорила на эту тему с мужем, т.к многие вчера гуляли в одних футболках, а я с т╦плой курткой расстаться не могу. В Казахстане м╦рзла, когда действительно холодно было, а тут в Германии не м╦рзну только летом. К врачам не ходила, хочу записаться на фитнес, чтобы кровь разогревать.

я думаю, что для климакса рановато; хотя если бы это был единственный симптом климакса , то у меня он уже лет 20.

у меня с рождения был диагноз " врожденный порог сердца межжелудочной перегородки" , потом лет к 14 диагноз был исключен , так как сказали , что затянулось отверстие. Каких-либо отклонений или неудобств, проблем с ердцем у меня не наблюдается; уже здесь в Германии я проходила обследование у очень хорошего, как здесь говорят, кардиолога - сказал, что все в порядке.
У меня есть несколько особенностей- во-первых, у меня почти никогда не бывает повышенной температуры; температура 37,2 - для меня как для многих людей 40; во-вторых, почти 30 лет назад у меня начались аллергшические приступы на переохлаждение , так называемая " холодовая крапивница" - лечилась только антигистаминикой и при сильных приступах внутривенно хлористый кальций. Где-то лет до тридцати приступы встречались, а потом как-то сошло на нет, хотя лекарства всегда ношу с собой и о-очень редко , ну может раз в год, какие-то начальные симптомы бывают.
Но идти к врачу - что-то мне в Германии не хочется.

я хочу на фитнес, правда мало. Но в сауне мне нужно очень долго сидеть , чтобы согреться. Я иногда даже думаю, что если бы можно было голову оставить снаружи , чтоб дышать- я бы сидела бесконечно долго в сауне.

и каким образом согреюсь?

поправляюсь я лет 15 уже , и мама и бабушка( была) у меня хорошие такие. Сонливость, усталость - во-первых, весна; во-вторых- 5, 6,7 марта сдавала письменные госэкзамены ...
А вообще я сейчас вдруг подумала, что у меня столько симптомов от разных заболеваний

мне от холодовой крапивницы помог пантотенат кальция, тоже мучалась жутко, у меня еще хуже было, летом в 35 гр ходила в теплом свитере, джинсах и кроссовках с шерстяными носками и была холодной как лед (не только руки и ноги, а все тело), в автобусах ко мне всегда мужики жались, охлаждались, врачи слегка удивлялись, пожимали плечами, и не помогали, осенью с октября по апрель начинался ужас, мало того что я мерзла невыносимо, так еще эта аллергия, лет 7 назад где то прочитала, что нужен пантетонат кальция, стала принимать с октября сначала по 3 таблетки в день, потом по 2, по крайней мере избавилась от аллергии, а не мерзну я только если в комнате минимум 26, мне комфортно при такой температуре, поэтому нагреваю комнату, где провожу большую часть времени до комфортной температуры, чего зря страдать кстати, и сейчас, если температура в комнате меньше, то я остываю, вся причем, не только руки и ноги

у меня уже нет холодовой крапивницы. А комнату больше 24 нагревать не могу , так как мужу придется снять шкуру с себя. Он дома все время ходит в шортах, круглый год и без футболки , даже при 19 градусах. Я вечером перед сном подогреваю свою часть кровати электроростынью, а днем , если совсем невмоготу, одеваю электроподушку( нагревающую) на спину, но я понимаю, что это не выход. Даже на работе я мерзну, хотя физически работаю- в доме престарелых.
Понимаю, что надо к врачу- но нет у меня доверия к немецким врачам.

Добрый день!
Я думаю..что доверять или нет..можно решить после посещения врача..послушав его рекомендации.
Вы сами ведь решаете..делать вам или нет..что он вам посоветует..
Скорее всего у вас может нарушено кровообращение и спазм сосудов.
Попробуйте попринимать ванну на ночь с валерьянкой..чтоб снять спазм.
Обливание контрастным душем..это хорошая гимнастика для сосудов...но начинать это лучше в теплое время..т.к по описанию..(то что вы не можете вес набрать)..вы относитесь к типу Ветра..а этому типу противопоказаны обливания холодной водой в холодное время года.
И хорошее средство..это ингвар..это чистое солнце (янь)..помогает уравновесить преобладание типа Ветра
Можно и чай попить и кусочки купить засахаренные..
Всех Благ

Водку пить надо!

Подскажите как на немецком эти таблетки называются. Я так страдаю от холодовой аллергии. Летом, даже когда подхожу в магазинах к холодильникам, сразу же покрываюсь жуткими пятнами, которые чешуться. Температура тела всегда 35,8 . Сколько себя помню- всегда мерзну. Даже летом на пляже, руки холодные. Зимой в трех носках шерстяных сижу, в теплых костюмах...и постоянно мерзну. А по-врачам в Германии ходить - нет ни желания , ни нервов свободных. Вот и сейчас- двое носок из ангоры, и отопление везде на 3 стоит. Я и не думала, что столько людей имеют похожие проблемы . Правдо вес у меня нормальный 58 кг при росте 165 см, я бы даже еще 2 кг скинула бы, мне комфортнее при 55 кг.

я уже 15 лет с большим весом и вообще никогда не была худюлей. И жор есть, не могу остановить, хотя сахар в норме. А вот то, что кровообращение нарушено, я думаю наверняка. Я писала раньше, что была у коордиолога- сказал все в порядке , хотя о моей мерзлости ничего не говорила. Меня конечно она достает, но моего мужа больше. К какому идти врачу ?

Прошу прощения....я неправильно видно интерпретировала вашу фразу....Я думала..что вы именно хотите поправиться уже 15 лет..
Всех Благ

Вопрос выше уже задавали. А как с щитовидной железой , измерялся ли уровень TSH, делали УЗИ ?

Не пробовали обливания холодной водой и растирания. Это активизирует точки на теле и улучшает кровообращение. Только это тоже нужно правильно делать.

Это может быть и один из признаков вегетососудистой дистонии ; все-таки окончательный диагнос должен поставить только врач, т.к ваша проблема -это следствие какого-то заболевания, а не причина.
если нет желания обращаться к врачу - есть он-лайн консультации
н-р. здесь http://freemedcenter.ru/article14887.html

к сожалению, не знаю, я привожу раз в год из России, или если кто то едет, то привозит мне, вот краткое описание:
Кальция пантотенат - метаболический препарат. Улучшает энергетическое обеспечение миокарда, ускоряет процессы регенерации, участвует в углеводном и жировом обмене, стимулирует образование некоторых гомонов и нейромедиаторов. Применяется при сердечной недостаточности и недостаточности коронарного кровообращения, полиневропатии, полиневритах, невралгиях, парестезиях, экземе, аллергических реакциях, бронхитах, бронхиальной астме, трофических язвах, ожогах, токсикозе беременных, хронических заболеваниях печени, хроническом панкреатите, гастродуодените, атонии кишечника, абстинентном синдроме у больных алкоголизмом.
Латинское название:
Кальция пантотенат / Calcii pantothenas.

У меня такая же проблема. У вас просто железодифицитная амения. Попросту говоря недостаток железа в организме

хе, я такая же мерзлячка... ходила к врачу, но он посмеялся и сказал: что я уже старею

на последнее
а кто-нибудь знает, есть ли какая-нибудь противоположная болезнь? мне, например, жарко практически постоянно. ночью только хоорхос, и то зимой.. летом и ночью с ума схожу. при том, что анемия у меня присутствует, железо сейчас в рай оне 20, руки и ноги почти всегда холодные, но я етому только рада, если они теплые-то мне ужасно... зимой хожу в майках и осенних куртках.. и то жарко.... есть какая-нибудь подобная болезнь? :)

Вы понаблюдайте за собой, когда вы особенно больше всего мерзните, может вы просто мало двигаетесь или проблемы с желудком...такое может быть и депрессивного характера...и от напрягающих вас мыслей, всякого рода страхи, которые просто сжизгают энергию, больше позитивных мыслей и все ближе к солнышку.

ну двигаюсь я точно не мало, целый день по трем этажам бегаю
желудок здоров, ну а что и с депрессией тоже это может быть связанно, я не знала......... она у меня уже 2 года
я порою и на солнце мерзну при 25-28╟, вот до смешного, лежу загораю... а нет так и мурашки пробегут...

Мрачные и беспокойные мысли сжигают очень много энергии - нарушение гармоничного взаимообмена ...мы ж плаваем в энергии, а когда даем приют беспокойству, недовольству, страху и не только..., то вся энергия улетает, как в трубу не задерживаясь, а вы в свое время не успеваете наполниться новой, хоть и плаваете в энергетическом океане. Проще говоря, каким мыслям даете приют, то и "имеете". Любовь - гармоничное состояние внутри нас - созидающая сила, наполняющая вас теплом и светом!!! Ненависть, зависть, беспокойство, неудовлетворенность, сравнение и много чего...разрушающая, сжигающая.