Бросить курить

Надоело платить огромные деньги за свистящие л╦гкие и ухудшающуюся кожу, за реальный шанс заработать рак л╦гких или чего другого, за сомнительное удовольствие пахнуть пепельницей и вдыхать вонючий дым горящей травы.
Хочу бросить курить. Думаю, вместе нам будет легче. Курильщики Germany.ru, присоединяйтесь! Будем поддерживать друг друга в добрых начинаниях.
Итак: дата - 1 мая 2003, время 0:00. И с этого момента ни одной сигареты. Ни одной затяжки. Будем честными - кто "срывается" - призна╦тся.
Кто присоединяется, напишите сюда - как давно курите, по скольку сигарет. Напишите, что обещаете бросить курить. Сообщайте о ваших методах, о проблемах, об успехах и неудачах. Может, это поможет нам вместе избавиться от этой дурной привычки...
Начну с себя - курю уже лет 6, дошла до 20-30 сигарет в день, когда как. Уже несколько раз бросала, рекорд 3,5 месяцев (прич╦м чувствовала себя без сигарет, как будто заново родилась, почему начинала снова - не знаю. Дура.)
Когда бросала, не поправлялась - мой метод: Вместо того, чтобы заменять сигареты едой, варила термос чая, и каждый раз, когда думала о сигаретах, выпивала чашку. Помогало)
Обещаю, что с 01.05.2003 не выкурю ни одной сигареты.

Ой, вр╦ш.
... культур-мультур у нас такой.

Здорово!!!Вполне поддержую. Хотя сама не курю. Только вот бросать надо сегодня и сейчас. Вот только почему молчат мужчины? Или же у сильной половины не хватает силы воли?

это точно: и сила есть, и воля есть. А силы воли нет,
как сказал герой одного фильма!
МОЛОДЕЦ, Майя!
Я сама тоже не курю, но буду за всех вас
Daumen drücken!!!!
Дерзайте!

Я не курила 4 года.....сейчас просто балуюсь по 1-3 в неделю.. и прекрасно обхожусь без сигарет........

АДын мужщщина не курит уже 7 лет.
... культур-мультур у нас такой.

Курил лет 8, бросил. Уже более 10 лет "экономлю деньги и здоровье" !
С Нового года решил не употреблять спиртное в котором более 15 % .
Было бы ЖЕЛАНИЕ ,а "завязать" каждый может...

"Балуюсь" - это уже не совсем без сигарет
Но я была бы рада, если бы могла "баловаться" и не курить помногу. Не могу. Я после своих "бросаний" когда начинала, тоже думала, ну выкурю одну - побалуюсь, а курить по-настоящему не буду. В итоге на 3-5 день каждый раз была снова на 1 пачке, не меньше. Так что мне баловаться не рекомендуется Буду бросать совсем.

Настоящие мужчины не молчат, они действуют
Я вот, например : начал курить в 6 лет, а бросил - в 13

Ты заметила, что бросаешь курить, потому что... и так далие. Наверное это "потому что", или мотивация не такая уж и сильная. А здоровье, что такое здоровье, если порой мы можем бездумно его тратить и на другие пустяка. И потом , оно на то и дано, что бы им пользоваться. Вопрос в другом, просто тебе жалко тратить его на это. Но пока его еще много, то...

Я собиралась месяц назад бросить - результат сократила потребление до 3 сигарет. Хватило правда на неделю.
А затея у тебя хорошая!
Я бы присоединилась

Интересно получается,поддерживают все,кто не курит.Я тоже. А кто курит - выдерживают паузу,из скромности.
Но Вы на них не обращайте внимания.Даже если никто не поддержит - бросайте. Помните,с Вами все,кто уже бросил!

Я когда бросал, 2-м товарищам говорил: давайте вместе бросим!
А они с умным видом: сперва ты брось, а потом мы. Курят до сих пор. Прич╦м один постоянно в долги залазит, денег не хватает, а курит. Сколько я сэкономил за 7 лет? посчитайте! Про то, что я кашлять перестал, и рак л╦гких, я молчу. Неужели из-за этого 3 дня потерпеть нельзя?
А потом уже легче, только не отступать.
... культур-мультур у нас такой.

В ответ на:

---

Я бы присоединилась

---

Присоединяйся! Буду очень рада. Wir schaffen es!
Я пока курю дальше, как паровоз , но у меня есть ещ╦ несколько дней , а потом вс╦.

Попробуем! Курю все что горит. Много.
Обещаю, что с 13.05.2003 не выкурю ни одной сигареты.
Не бойтесь совершенства,вы никогда его не достигнете.

А получится? Я тоже пату раз "бросал"
Не бойтесь совершенства,вы никогда его не достигнете.

Ой я тоже уже несколько раз бросала, махимум месяц а потом опять. У меня зависимость не физическая а психическая, т.е. как только начинаю нервничать или расстроена то курю, когда на душе легко то и не надо. От етого освободится труднее. Ну уж если бросать, то бросать сразу, а не назначать каких-то сроков.
Стартую первая 24.04.

А я заметил, что курю меньше если занят чемто интересным. Причем сильно занят
Не бойтесь совершенства,вы никогда его не достигнете.

Уважаю!
Держись, мы с тобой! Не подведи!

Поддерживаю!!!
Теперь я бросил, не курю,
Здоров и полон сил.
Родной Минздрав благодарю,
Что он предупредил.
Но это все хиханьки-хаханьки, а курить я бросила сразу же после окончания института. Скоро 6 лет!
Habt ihr meine Кыся nicht gesehen?

Mach die двери auf, las die кошка raus.
... культур-мультур у нас такой.

Держишся?
Ну-Ну.
Не бойтесь совершенства,вы никогда его не достигнете.

Ну ребят если честно решили, то признаюсь: вчера была уверена что курить не захочу, даже о сигарете думать противно было. Но урок по вождению сбил меня столку, ехала второй раз, первый раз переключала и газовала, при етом не видела не одного шильда... Учитель психует, ну и я естественно тоже, вышла из машины и первое что сделала покурила... Я не знаю что и делать, хоть из дома не выходить совсем, кстати один мой знакомый, когда бросал курить неделю только дома сидел и спал, что бы не саблазнятся, наверно мне тоже так прид╦тся.
Со стартом не получилось, буду ждать вас всех до 1 мая

Думаеш почему я с 13.05 попробую?
Екзамен сдам, и на неделю по примеру твоего знакомого.
Но я твердо решил. Буду бросать. Закуриваюсь уже до невозможного.
Желаю успехов в вождении.
Не бойтесь совершенства,вы никогда его не достигнете.

Да ты что!
Страна понимаеш ли инвестирует миллиарды в табачную индустрию, а ты подрывать економику!!!
Крайне непатриотично.

А у меня серь╦зный экзамен 22.05.
Вс╦ равно буду бросать с 1-го

А перед екзаменом выкуриш сигарету, клятвенно заверяя саму себя что это уж точно последняя
Я себе свою дату давно поставил. Посмотрим.
Но я тебя не демотивирую! Невкоем случае! Поделишся результатом?
Не бойтесь совершенства,вы никогда его не достигнете.

Мая, вот покурила и решила - НАДО! бросить. Так что первое мая будет для меня либо праздником - избавлением от дурной привычки, либо днем мучений.

Мая, вот покурила и решила - НАДО! бросить. Так что первое мая будет для меня либо праздником - избавлением от дурной привычки, либо днем мучений.

Настроимся лучше на праздник избавления Поздравляю с принятым решением!

Я ТОЖА !
СЕРь╗ЗНО ОБЕЩАЮ ПОПРОБОВАТь бросить курить с 01.05.2003
К тому же не люблю курящих женщин ( с некоторого времени ).
Искал " попутчиков " среди знакомых - а они здесь !
СТАРТ 1-го Мая ! ОК ! Настраиваюсь.
Анекдот про "настройку" :
╗жик закончил школу медитации , залез на пен╦к , медитирует :
- Не пукну , не пукну , не пукну ......ПУК !
- Это не я , это не я , это не я ....

"А я заметил, что курю меньше если занят чемто интересным. Причем сильно занят"
я тоже курю меньше, если занята сильно чем-то интересным.
Ну дык, давай...вместе заниматься.

Шапку-невидимку на письку одену,
станет невидимкою писька моя.

...Ну дык, давай...вместе заниматься...
Ты тоже любиш Puzzle собирать?

Не бойтесь совершенства,вы никогда его не достигнете.

да!
То, что выпукло - в ямочки.
Не дадим друг другу умереть от рака л╦гких?
Шапку-невидимку на письку одену,
станет невидимкою писька моя.

Да да с чаем мне знакомо!!!
Мой друг тоже любит покурить.. по пачке в день!
Ну и вот решил он бросить.. поехали специально в русский магазин, купили хорошего чая,заварили дома!!Он до того его напился,что всё бросание окончилось возле унитаза!!!
Так и не бросил,а обeщал!!!
_____________________________________
Я начинаю уставать но я еще не усталA

Ну как боевая готовность? Вместе веселей!!!

Набираюсь смелости и никотина
Один ден╦к остался... И в бой!

Вот - задумалась, вписать ли Вас в "список кандидатов"?

В ответ на:

---

Ну дык, давай...вместе заниматься.

---

Понимать это как обещание бросать курить вместе с нами? Или шуточки шутить изволите?

Итак, до 01.05. осталось всего ничего - чуть больше одного дня.
Здесь, в форуме "здоровье", см. список "записавшихся добровольцами", позже - наши достижения
http://foren.germany.ru/health/f/663123.html?Cat=&page=0&view=collapsed&sb=5

Перед смертью не надышися...
Если хошь бросить курить, надо бросать раз и навсегда.
Тебе надо определиться , а то ж если будешь постоянно возвращаться к сигарете - ничего не добьесся, и только организм свой истощишь ... и никаких моральных сил не останется...
Удачи тебе!
Мама, роди меня обратно!

Ну, и как достижения? Держитес`? Молодцы!
А я бросила курит`, когда забеременила ( уже 3,5 года я не курю). Вот это действител`но повод! Жал`, зчто мужчинам нел`зя воспол`зоват`ся таким чансом.