Итак, следуя примеру Вики (vika_kisa), начинаю новую ветку для своих личных переживаний в борьбе с никотином.
Только что выкурила очередную парочку сигарет, болтая по телефону с однокурсницей. Разговор по телефону для меня уже настолько ассоциируется с курением, что, думаю, это будет для меня самым сложным - говорить по телефону, не куря. Что ж, прид╦тся с этим справиться. Заварю с утра много-много чая и поставлю термос у телефона
Стараюсь пока не очень думать о завтрашнем дне

Удачи тебе! Главное сильно захотеть - и все получится

я хоть и не курю, но знаю как это от плохой привычке трудно отказаться. Я могу лучше все эти процедуры выдерживать, если я постепенно делаю, т.е. не сразу категорически отказываться от курения. Может уже об этом писали в другом топике ???

Взгляд на часы - осталось меньше часа.
Пойду курну на ветренной террасе.
Так много сигарет ещё осталось,
Сегодня не успеть - какая жалость!
Ведь завтра буду - стану - некурящей,
похлёбывая тёплый чай бодрящий.
Перед лицом товарищей и чая
торжественно клянусь и обещаю:
Я "нет" скажу противным сигаретам
(и сэкономлю денежек при этом )
Готовьтесь в бой, соратники и други!
"Всегда готовы!" - "Вынесем все муки!"
Мораль сей басни такова:
Бросать курить пора, пора!
написано только что в порыве готовности

Всё! Выкурила последнюю сигарету. Да здравствует некурение!
Признаюсь: в последнюю минуту вспомнила расказанный мне кем-то народный способ, говорят, действует - правда, не знаю, каким образом): выкурила подряд 2 сигареты, потом выпила залпом 2 стакана молока, и побежала 2 круга вокруг дома (в полночь это выглядело довольно странно, надеюсь, соседи не позвонили в психиатрию ).
Думала - может, так плохо станет, что всё на свете проклинать буду? - Ничегошеньки. На втором кругу заныли отвыкшие от такого мазохизма ноги и засвистели лёгкие. Не думаю, что это связано с молоком и народными таинствами. Но убедилась ещё раз, что курение - яд, и что надо бы снова заняться спортом...
Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не курило

<Applaus, zugabe!!!>

Может быть твоего величайшего порыва вдохновения хватит , что б обяснить мне бестолковому, каким образом твое "следуя примеру Вики (вика_киса)," со здоровьем посетителей этого форума звязаны? И чем это от флуда(засерания мозгов) отличается?
Как жаль что я не пью и не ширяюсь, а то бы я на вас тошноту своими откровениями к концу каждого месяца наводил

Поддерживаем друг друга в стремлении избавиться от зависимости, укорачивающей нам жизнь, ergo в стремлении к здоровью!

00:40.... Ну как?

Ничего и замечательно!

Молодец !!!! Так держать !!! Морально с вами... Вот посмотрю на вас, может и сама брошу. Будет мне с кого брать пример. Только вы уж держитесь, я в вас всех верю !

Я бы конечно мог бодрые слова написать, но не все так просто.
Уже по тому, как ты этому процессу (бросание) придаешь такое большое значение, видно, что ты не бросишь. Вот такой я не хороший, что пишу так.
Это происходит в голове, и если это по правде, то никаких внешних атребутов не требуется.
Да и потом, какая причино у тебя, бросить курить?
Здоровье? Это не причина, если ты от этого еще не умираешь!

Держусь! И вовсе не так уж трудно. Физически чувствую себя отлично, только вот психика реагирует - какая-то нервная, д╦рганая весь день. Но ничего, не курю. Оставшиеся со вчерашнего вечера сигареты лежат в кармане куртки... Но курить даже не хочется. Просто при телефонных разговорах заняться нечем

Мая, ты молодчина!! Так держать!

Почти 36 часов. Пол╦т нормальный
Даже на боулинге за кружечкой пива не курила!