В конце концов то!?

Как вылечить спину?!
Спина болит 4 года, каждый день.

для начала к ортопеду шодить и выявить причину. потом лечить

был 5 раз, бесполезно вс╦!

сходи еще раз-попроси у сестры или врача,пусть тебе напишут все диагнозы, которые ортопед ставит-ищи в интернете, на каждый диагноз лечение и спасай себя САМ!
и еще..почки в порядке?умеешь отличить почечную боль от боли при межпозвонковой грыжи?
если боли замучили до невозможного-ходи к этому ортопеду чаще-бомбардируй его-иначе так и загнешься без помощи...или бросай его и иди к другому..

Если ортопед ничего не находит, то надо укреплять мышцы спины: рецепт на Krankergymnastik с него стресите.
А вообще самое лучшее средство - плавание. У меня тоже со спиной проблемы. Как только начала на плавание ходить, боли прошли. Если 2 недели не плаваю, то снова болеть начинает. Так что удачи!

даже если находит, то мышечный корсет нужно укреплять, только правильно. также , зная причину проблемы со спиной, нужно не забывать правильно двигаться, сидеть, нагинаться, поднимать груз......
мы все об этом знаем, но вспоминаем только , когда боль появится

пойти к невропатологу и сделать CT-LWS, т.е компьютерную томографию поясничного отдела позвоночника. простой рентгеновский снимок позвоночника ничего не даст. если BSP - Bandscheibenprolaps или BSP - Bandscheibenprotrusion будет небольшой, можно будет попытаться консервативно лечить - обезболивающие, мышечные релаксанты, антидепрессанты по схеме, введение в спинномозговой канал кортикостероидов и т.п. Если не поможет или сильное сужение спинномозгового канала, нейрохирурги или ортопеды должны будут решать по снимкам и клинической картине о возможной операции. я бы посоветовал в этом случае лучше у нейрохирургов оперироваться, в спинном мозге они лучше разбираются.

Бегом к ревматологу и сделайте там анализ крови.

в основном помогают массажи так же спезиеальная гимнастика для спины

у певматолога ,по крови можно определиТь Blutsenkgeschwindigkeit---воспалительные показатели при ревм. заболеваниях. если есть можно лечить, нету их , и слава богу, все равно не чего не потеряли, а потом уж и гимнастика.
но массаж без етих анализов лучше не делать не в коем случае.