Посоветуйте, как укрепить имунную систему? Заранее благодарна.
Пpиходя, не pадуйся; уходя, не гpусти...

Спорт, холодные обливания, сауна... Короче всё, что полезно!
... Только гость я, гость случайный
На горах твоих, земля....

Как быть, если сауна противопоказана, холодные обливания заканчиваются бронхитом, а активные занятия спортом отпадают по причине Bandscheibenvorfall?
Пpиходя, не pадуйся; уходя, не гpусти...

Вам бы специалисту показаться

Регулярно этим занимаюсь, но результата как-то не вижу, иначе не просила бы здесь совета.
Пpиходя, не pадуйся; уходя, не гpусти...

Может не к тем специалистам обращалась?

Обращалась по направлению домашнего врача, так что... если это ирония, то она не уместна
Пpиходя, не pадуйся; уходя, не гpусти...

О том, что помогло мне: бодибилдинг, но очень умеренно, под присмотром тренерши, только регулярно! Нравятся мне таблетки для весни из "Пенни", мойно еше елеутерококк попить - но надо все критически к себе примерять. Шиповник тое хорошо. Прогулки. Главное - все осторойно, не перебаршивать.
Успехов!

А годков то тебе сколько?
Ето нормально, если к старости ослабевает...

Привет! моеи коллеге делали анализ на устоичивость иммунитета, после чего она прошла курс лечения. как узнаю, напишу. Шиповник и разные травки полезны. Бокалчик красненкого винца тоже благотворно влияет. Когда била в россии, покупала рахные настоики женьшеня, гинко билоба и другои дребедени. Они то должны помогать, но продают частенько водичку подкрашенную, в общем плацебо. А есть и медицинские средства. узнаю, напишу.

Со знакомои мы не созвонились, поэтому просто дополню, что если есть действителная проблема, лучше сходить к иммунологу. ПОсле анализа он может прописать иммуномодуляторы. а так.. обливания и прочее, конечно, хорошо, но комплексно иммунитет не повышает, тем более если правилно помню тебе спортом проблемы заниматься.
Удачи

Таблетки Амиксин - дает иммунитет на 6 мес, арбидол - применяется курсом каждую неделю....
Если будет нужна схема - пиши

Долой стрессы! Положительные эмоции с витаминами и немного спорта должны помочь!

Можно и таблетками:
Витамин С, цинк (комбинированные препараты продаются недорого в дрогериях)
Echinacin (в аптеке)
Успехов!

Привет .Я тебя памочь если ты хочешь.Если ты часто болееш с
Гомеопатические препаратав ето закончет.

а вы непробывали аккупунктурой заняться?

расстройство иммунитета как правило проблема комплексная, если дело в не правильном питании то комплексные препараты (витамины+минералы) плюс более или менее активный образ жизни это самый центр. Скажем для иммунитете хорошо витамин С, витамин Е просто не обходим а также из микроэлементов Si (кремний - его много в травке называется полевой хвощ) Шиповник очень хорошо по пить (я его всю зиму пью и когда все нормальные люди болеют гриппом ,ОРЗ и т.д. мой организм хорошо справляется с этой неприятностью , попробуй может поможет, но правда он только способен подержать нормально функционирующий иммунитет но только ослабленный в виду того что в нем очень много витаминов, минералов и органических кислот всяких разных). Плохой иммунитет это проблема комплексная и причин может быть много (от стресса до элементарной проблемы с пищеварением т.е. плохим усвоением питательных веществ) тут нужно комплексное обследование! Так что напрягайте лечащего врача что бы он назначил вам такое обследование.
Все у тебя получится!!! есть проблема значит и существует ее решение, нужно только его найти!
Всего хорошего , хорошего тебе иммунитета а значит здоровья и радость жизни!!!!
Невозможно - это когда нельзя и как-то не очень хочется.

если традиционная медицина не помогает пробуйте не традиционную (игловкалываение и т.д.), но предварительно все равно советовавшись с лечащим врачом .
Невозможно - это когда нельзя и как-то не очень хочется.

Вот так и я искала способ укрепления иммунной системы для моего сына. 16 лет в больницах. 23бронхоскопии, постояно антибиотики и таблетки.Где я только не была, и что только не пробовала.Помню как в киевском институте закаляли детей по методу Иванова.Это обливание холодной водой. И помню как в этот момент его глаза с орбит выскакивали. В конце концов ему поставили группу инвалидности и чао.
На наше счастье я узнаю о нетрадиционном методе лечения.А в частности это израильская клиника. И уже через год ему группу не подтверждают. За последние 3 года он не то чтоб бронхитом или пневмонией не болел а даже грипом или ОРЗ не болел. Уже год мы в Германии и я рада что здесь есть филиал
этой клиники.

я посоветовал бы тебе попробовать Енергию Рейки и и чтение фиалетовых велений. Твоя проблема относится к разряду кармическтх отягощений.текст фиалетовых велений пишу
Я ЕСМЬ фиалетовое пламя
Вдействии ныне во мне
Я ЕСМЬ фиалетовое пламя
Свет,поклон мой тебе
Я ЕСМЬ фиалетовое пламя
в могучей космической силе
Я ЕСМЬ Божественный свет
вечно сияющий в мире
Я ЕСМЬ фиалетовый пламень
как солнце всюду пылаю
Я ЕСМЬ сила Бога святая
свободой всех наделяю
читай их 5 раз перед сном и представляй себя фиалетовым огнем,который постепенно стирает твои проблеммы
если ты захочешь,пришли мне на эмайл свои данные я настрою тебя на энергию космической клиники,она тебе поможет