С субботы болит спина в области кресца , стало сильно отдавать после мытья полов ,а в воскресенье уже с кровати встать было проблемно...

натрите kreuteröl и лежите.

а мне с дивана потом не встать ...
а чем можно заменить крейтерёль ?

ну вообще то к врачу не помешало бы, у меня недавно был, а так как у меня маленькая дочь, много на руках и кормила я ее еще грудью, я согласилась на блокаду, поставили 2 укола в спину и 1 пониже. Но когда у меня не так критично, то мажу спину диклофинаком, ношу пояс "Вулкан". Врачи еще назначают лечебную гимнастику, массаж или лечение легкими разрядами тока.

Была я у ортопеда ,3 часа полулёжа прождала без термина , сделали укол и таблетки выписали .
Может кто народное средство подскажет ?

Из "полу-народных" мы ещ╦ наклеивали перцовый пластырь. Вроде было легче. НО точно даже не знаю...
А вообще, у меня спину "простреливало" в прошлом году 3 раза; первый раз обошлась болеутоляющими , а следующие два сразу пошла, точнее поползла к врачу, и в итоге пришла к выводу, что те уколы в сочетании с таблетками - лучше средство.

Я не знаю часто у вас спина болит или это в первый раз, например у меня с 15 лет и в последний раз врач сказал, что нужно укреплять мышцы спины, дал упражнения и попросил не сразу выбрасывать , я и не выбросила, засунула куда то, но думаю он прав, надо заняться гимнастикой.

У меня в 6 классе была авария , сбил пьяный мотоциклист в России ещё .Были сильные ушибы спины и ходить не могла 10 дней .
А когда при родах получала этот укол в спину два раза болеутоляющий ,там ещё подписываешь бумагу о последствиях.
Спина побаливает часто , после физической работы , если на сквозняках или перенервничаю, и всё визит к врачу отодвигаю...

Регулярное (лучше ежедневное) плавание, уменьшение стресса, избегание сквозняков, разумная одежда.

Этого я стараюсь придерживаться , но не всегда получается..
а когда случилось чувствуешь себя калекой

мне врач уколы делал...

Я вчера тоже у ортопеда один укол получила , но не ездит же к нему каждый день..
Может уколы и домашний врач делать или нет?

конечно может, мне как раз блокаду домашний врач делал

а блокада это когда несколько уколов ?и что это блокирует ?
может ли домашний врач такое сделать?

блокада, это 2 укола в спину и один в попу( правда здесь в Германии ставят в бедро), мне это делал домашний врач, сначала было все равно жутко больно, думала не помогла, но через часа 3 стало хорошо