перевоплощение духа.

Голодание - это способ НАБОРА МАССЫ тела. Причем жировой массы.
Множество женщин пытается с помощью голодания сбросить вес, но все они после этого массу набирают! Это недвусмысленно показывает статистика - из 100% женщин, проводивших голодание, 95% вскоре набирают вес выше исходного.
Давайте посмотрим на это с точки зрения физиологии.
Полны текст статьи здесь: http://idealgewicht.narod.ru/Artikles/70Hungern_und_Zunehmen.doc

Хорошо. Давайте с точки зрения физиологии. Как говорил знаменитый
Жиглов - "невиновных не бывает". В основе набора веса в подавляющей
числе случаев лежит нераспознанное до поры до времени заболевание.
Чаше всего это одна из вирусных инфекций - гепатит , аденовирус
(АД36) и т.п., или эндокринное заболевание, или интоксикация.
Что происходит при ЛГ (лечебном голодании) ?
Эффект ЛГ основан на ПОЛНОМ прекращении поступления в организм
питательных веществ и наступающей после этого возможности
одностороннего вывода продуктов распада и оздоровлении .
Процесс напоминает компьютер и постановку на очередь для
выполнении операций .Все рекомендации по рационализации схемы
питания , приведенные в ссылке блокируют возможность одностороннего
вывода и поэтому не приведут ни к какому оздоровлению. Наоборот ,
в случае , например с АД36( известный опыт с курами), группа получавшая
ежедневно 0,5 рациона оказалась даже в худшем состоянии по окончанию
опыта.
Замечания по поводу последующего после ЛГ набора веса верны. Они
основаны на заметном улучшении состояния системы пищеварения после
ЛГ (что совсем неплохо!) . Все определяется дальнейшим образом жизни
человека ( спорт , работа и т. п.) И , конечно, нужно лечить заболевание
вызввшее увеличение веса.

вы извините , но девушкa боЛьше НИКАК не похудеет за месяц на 10 кг. А если cравнить все эти таблетки и просто голодание, то естественно голодание лучше, точнее приносит меньше всего вреда! И В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ она потом все это наберет, тока она этого непонимает.

То есть Вы полагаете, что все, у кого лишний вес - больны? Ну или почти все? В том числе автор ветки?

Я нигде не нашел, что она сказала о том, что ей нужно скинуть 10 кг за месяц.
Пусть худеет, как ей нравится, наше дело предупредить, ее - прислушаться или нет.

у не 15 кг лишних... реально САМОЕ быстрое это месяц, быстрее ну никак. И и ежу понятно что ей это надо для чего то там ( встреча классом , приезд жениха , и т.д. ) , такзех ясно что все это потом верн╦тся, после достигнутой цели.. тока если сравнивать таблетки и голодание ( и то и другое посвоему вредно ) то естетественно что голодание МЕНЕЕ вредно!!!!!!

Мож сразу после 12 не есть? :-D

Можно и здоровую пищу вкусно приготовить. Нет ничего хуже, чем мучить себя всякой гадостью :(

ЖЖОШ! "Кроме гастрита"... Подумаешь, какая малость.

можно, я не спорю. обычно так и готовлю. но несоленое - почти всегда невкусно, как ни извращайся.

лучше долго но прочно

Толку от того, что быстро похудеешь? Как только опять будешь есть то же самое, все потерянные кг. вернутся с лихвой. Питание нужно кардинально перестроить! И медленно худеть, месяцами. Если хочешь процесс ускорить, попей лучше Гербалайф (сейчас меня камнями забросают), это единственное средство, которое допускает Deutsche Gesellschaft für Ernährung как старт программу, да и то для очень тучных людей.
http://www.dge.de/modules.php?name=St&file=gewicht

я уже .. 9 лет ем все несол╦ное.. кроме мяса, и ниче, мне теперь сол╦ное невкусно! я ем сол╦ное тока в ресторане, или в гостайх, если дома то мясо, а так если готовлю сама себе кашу, или суп, или салат то никогда не солю.

гастрит, по сравнению с тем, что может быть от таблеток, просто как кариес на жевательном зубе!

Это мне напоминает как цыган лошадь от еды отучал. На десятый день подохла. Если бы ещё три дня выдержала - она бы привыкла - сказал Цыган.
А на себе проверенно?

Конечно! Не стал бы советовать если бы не было проверено.
В литературе встречал сведения о людях , которые питаются
всю жизнь таким образом. За несколько лет избавляются от
всех заболеваний , повышается устойчивость к простудам и т. п.
Повидимому , это приводит и к удлинению продолжительности
жизни.( можно предположить)
Если интересно , могу подробно описать по каким причинам
наблюдаются эти эффекты. ( в личку , конечно)

Ну а почему в личку ? Мне тоже интересно знать ето.

после 9 лет, может, и несоленое вкусно... овощи еще ладно, а вот несоленое мясо, рыба или суп - бяка. только для поддержания формы и страдаю а как быть с колбасой, хлебом, сыром? они ведь уже все с солью.

Обычно только одно заболевание приводит к ожирению - обжорство.