Уже давно хочу найти сайт, где можно скачать занятия йогой. Если кто знает, подскажите пожалуйсто! Буду очень благодарна!

И я хочу, с удовольствием бы занялась, только не знаю с какой стороны подходить к этому.

а где йога?

Я бы советовала тебе сначала посетить хороший курс ╗ги, так как неправильно виполняемые упражнения могут повредить, а не пойти на пользу

Здравствуйте !Я бы вам посоветовал ,удивительные, по эффективности ,совсем не сложные упражнения, называются" Око Возрождения" или "5 Тибетцев" Занимаюсь более 10 лет. Зайдите в поисковик, там найдете описание и сайты .Раньше занимался Йогой, но Йога сложней ,а эффект от 5 Тибетцев ,лучше .

Извени, что то я не совсем поняла, что искать то надо?

www.youryoga.narod.ru/secret.htm