кефир упаковки по 500 мл

Я допускаю, что такой эффект был возможен, так как сейчас очень много подделки, которую практически не отличишь. Я же закупаю прямо с завода, у меня имеется сертификат и многие мои знакомые и родные принимают регулярно эти капсулы. Результат очевиден и никто не жалуется. Спрос на эти капсулы очень хороший, тем более еще раз напоминаю, они заводские с сертификатом. Я никого не хочу убеждать, что это суперкапсулы. Каждый вправе сам выбирать, что ему принимать, но также прошу не обобощать товары этой фирмы и спрашивайте сертификаты у продавцов.

я худела на гречке,было даже не сложно....за 1 неделю 4 кг,но ето смотря сколько ты весиш,можно и больше скинуть.вот так

Ой, а можно поподробней ? С гречкой наверное стоит попробовать, ведь она полезна. Буду признательна за ответ

привет.
на самом дели на етой диете я очень хорошо себя чуствовала,мой муж тоже меня поддерживал-днем со мной мою гречку,а ночью мясо на работе покупал,а я заснуть не могла .муж говорил,что у него на етой недели(когда худели) много было енергие,и не когда не испытывал усталость(а ето так и было ).
гречкой надо худеть по недели(я так слышила) в месяц.да я и сама так думаю я за неделю т.е на 5-6 день етой недели мои весы мне показали ,что я сбросила 4 кг .я начала на вторую неделю худеть,но увы у меня не чего не сбрасывалос.и я потихонку стала кушать(не сразу в первый день нажралась).мои кг уже как почти 2 месяца не вернулись .
на ночь залить гречку кипеченой,горячей водой и поставить в теплое место или укрыть хорошо,желательно не солить(но я солила,но мало).и на следующей день ешь сколько хочеш.а я еще к гречки свежий салат ела(помидоры,лук,огурец и масла подсолнечное,оно полездно).вот и все,а и желательно газированную воду не пить,а зеленый чай пить.кстати етот чай имеет горьковатый вкус,я добавляла сахар(таблетки).
ну а вообще если кушать гречку без соли,не пить чай с сахаром ,можно больше похудеть

Спасибо, попробую.

Я похудела на 9 кг за 2 месяца.
Все диеты перепробывала все это ерунда, на какое то время помогает потом все возвращается со временем.
Для начала нужно изменить режим питания( если он до это был не правильный) , за тем опредилить Ваш BMI и очень индивидуально подойти к этому вопросу. У меня например всегда были проблемы с желчным пузырем и т.д. и т.п. в таких случаех очень хорошо помогают чаи и фито-препараты.
Если Вас серьезно интересует похудение, пичите в личку. Отвечу на все вопросы.

А кормящим мамам можно такую диету??? Мне бы килограммчиков 4-5 сбросить.

наверное можно,но не нужно....ты кормишь.подожди немножко,а потом сама не захочеш диеты делать

а я худела пока кормила без каких либо диет, а как только бросила так пошло и поехало.

да,я такое слышала,что кормят-худеют,как просают кормить,так наберают вес......

Я когда бросила кормить, на 8 кг поправилась.
А потом еще врач сказала, что раз бросила кормить то риск сразу забеременеть снова, и влепила мне гормональную спираль и я за год еще 7 кг прибавила

я тоже за 1,5 месяца сбросила 12 кг, только на другом

Ну ,девочки, вы меня успокоили . Выходит я к этим 4 кг еще добавлю?

Похудеть--это не проблема.Главное сильно-сильно захотеть.Пить только зел╦ный чай(листовой),на работе--не есть,а пить(йогурт например),дома--сокращать порцию пищи.Вечером желательно употреблять сухофрукты(чернослив,курага,инжир) для очищения кишечника.Зел╦ны╦ чай--это ещ╦ один из компонентов,продлевающих жизнь,кто не хочет жить долго.Вес теряю,даже если ничего не делаю.Успехов!

От йогурта не сварение желудка. От сухофруктов набор веса. Совершенно серь╦зно. В них ведь столько сахару. Научно объяснять не буду, просто скажу кислым молоком и сухофруктами мой отец свиней откармливал за очень короткий срок. И где вы такие диеты находите.
∙ ╚Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь╩
(лично мне автор не известен, но очень хотелось бы с ним познакомиться, чтобы пожать руку и сказать огромное человеческое спасибо. Это лучшее из всего, что кем-либо когда-либо было сказано или написано о диетах).

так , бабоньки вот прочёл всё но так и недошол к выводу что можно похудеть
Теперь вопрос есть : кто знает или пробовал похудеть с помощью HERBALIFE F1 F2 F3 F4 ?

Как старт можно, я пил. Но питание обязательно пересмотреть, иначе всё назад придёт.

спасибки!