народ кто сдавал кров? подскажите как быстро востонавливается самочувствие? я про енто дело уже кучу литературы перечитал, но хотелос бы услыщат личное мнение лядеи. мне надо бы здават кров(много железа в крови), да вот все никак не соберус, то тренировка, то учеба. Как быстро можно нормалнуя жизн потом вести(я имея ввиду можно уже вечером спортом заниматся или лутсче подождат?)
всем спасибо

Когда я был донором, я много пил жидкости в этот день, ел котлету или мясной суп, а на следующий день уже можно нагружаться. Брали 400 мл.

это наверное у каждого по разному. Я после обеда схожу, сдам, а потом на тренировку, никогда ничем особым не питаюсь, а пить так и так много пью. Так что смотри на свою самочуствие и всё

Состояние нормализуется довольно быстро, только немного слабость ощущается, а делать можно почти вс╦. как правильно было замечено, мяса съесть не помешает. Ты вот только перед тем, как сдавать, не забудь поесть хорошо. Я когда в последний раз сдавала, немного творога нежирного съела. Вот он и стал последним - в такой обморок упала, что две врачихи по лицу лупили, боялись потом, что синяки останутся. Но ты мужчина, тебе, наверное, такое не грозит. Хотя я тоже крови не особенно боюсь и сознание не теряю. Только у нас, я почти уверена, не 400, а 500 мл брали.

Я тоже когда училась в институте сдавала кровь по 450 мл. Конечно самочувствие после у всех разное, кто в обморок падает, у кого слабость. Лично я после сдачи еще оставалась на лекциях. Главное, как говорилось выше это хорошо позавтракать.

Я один раз сдавала, больше не буду, у меня ещ╦ на следуюший день голова кружилась, но у меня и вес барана, 52 кг.

все понятно. все я побег на следущеи неделе кров сдават. вы меня успокоили, я тепер храбрыи
спасибо всем
черныи ангел-а ты чтоне знала что кров рекомендуят сдават от 60 кг веса. а то ы такая худенкая и маленкая куда тебе.

у меня самочувствие после сдачи крови вообще не поменялось, т.е. ни хуже, ни лучше мне не стало. говорили надо много пить и всё. я себя чувствовала хорошо.
может потому что день и настроение хорошие были? я тогда экзамен сдала и по магазинам двинулась. тут увидела плакат красного креста и не долго думая сдала кровь. потом дальше по магазинам

Я бы хотела этот вопрос поднять на форуме обширнее. Сама хочу попробовать сдавать кровь на плазму, поэтому нужна информация.

Я здесь хотела сдавать, тоже на плазму. У меня спросили для начала рост, вес и сказали, что не подхожу, хотя дома я сдавала.
Говорят, что после сдачи плазмы холодно становится.
http://www.blutspendezentrale-saarpfalz.de/

отчитываüс перед всеми: храбро наелся бутербротов и напился воды и пощел туда здават мои родные 500 мл. болно не было)ну разве когда палец кололи на анализ крови). После было поднятие настроения. как буд-то мне крови подлили а не я своü отдал. Здал за одно анализ на плазму. анализ будет готов через 2 недели( то бищ буду знат годин ли через 2 недели). Когда здаещ плазму до через 2 недели уже опят можно здават, она быстро востанавливается. но не у всех она гогда. лутще те у кого анализ отрицателныü,так как она долще хранится(так мне врач сказал).
наелся после етого дела ихних бутербродов получил чащку в подарок и пощел далще работат. самочувствие хорощие( а я боялся)
все всем спасибо

Присоединяюсь. Я тоже хочу больше узнать.

Огромное спасибо за ссылку. В городе у нас можно только в Винтерберге сдавать кровь?

От донортва плазмы железа меньше не станет.

ну да ты прав, но я добрыü, а моя плазма может кому жизн спасет ну или хот чут-чут поможет. Вед она быстро востанавливается

здесь берут кровь, если донор весит более 50 кг. я этого не знала...
проявила желание, заполнила гору бумаг про состояние здоровья, поставили меня на весы, а они показали 47 кг и это с одеждой...меня отправили домой. получила тогда за инициативу гутшайн в кино

сейчас да - в винтерберге, раньше еще был пункт приема недалеко от арбайтсамта, потом он вроде бы переехал к финанцамту, но я туда не ходила, так что точно не скажу.

У нас в классе ходили все поголовно плазму сдават´,а если новых с собой приводиш´ то еще и за ето получаеш´.Сама еще не пробовала,студенты так ден´ги зарабатывают.

нутак много у нас не заработаещ, в подарок чащку или какуü другуü ерунду, а денгами у нас в красном кресте не расплачиваüтся

Меня район финансамта больше устраивает. Это должен быть этот пункт возле Вильгель-Хайнрих-Брюке. Постараюсь в ближайшее время туда попасть.
Есть подозрения, что могу не пройти нужных тестов...., но попытаться можно! Меня не интересует благодарность за это, это просто личное желание.