дважды делали анализ крови.говорят что очень густая кровь .одна из причин большой процент жиров в крови.хотя жирную пищу не ем.не употребляю в пищу даже растительные жиры.постаянно ем овощи,фрукты,соки.ну и супы или борщ.не ем мучное вообще.ну разные витамины и травяные чаи.вот собственно и всё моё меню.не думаю что от этого можно накопить такое большое количество жиров в крови.как с этим бороться?как сделать кровь жиже и уменьшить процент жира в крови?может есть какие нибудь травяные сборы?

чеснок в сыром виде/однозначно

Пить много воды и таблетки которые понижают холестерин самые дешевые в аптеке но по рецепту приблиз.70 Еуро

а название этих таблеток?

Sortis- понижает холестерин, ваш врач может вам дать его и бесплатно( моей родственнице давали на приеме).

при чём здесь холестерин?уровень холестирина в норме.просто кровь густая.например когда берут анализ крови из пальца то кровь моментально сворачивается что затрудняет забор крови.врач сказал что такая густая кровь даёт слишком большую нагрузку на сердце.что может привести к серьёзным сердечным заболеваниям

а что Вам сказал Ваш врач? Он не считает нужным лечиться? У Вас безупречные результаты анализов?
Самый лучший "разжижитель" - аспирин, Вы наверное знаете. Но опять же, надо учитывать противопоказания. С любым лекарством так: одно лечится, а другое калечвится.
Чеснок безупречное средство. Я бы предпочла в карсулах его принимать.

да врач говрит что у меня всё в норме.делал кучу анализов,узи.говорят что всё в норме.только проблема с густотой крови и жиром в крови.говорит что=если уровень жира не упадёт.то придётся принимать какие то препараты.а я этого делать не хочу.не охота принимать всякую химию.вот и ищу травки

"постаянно ем овощи, фрукты"
Какие?

_..значит у вас еще есть шанс что-то самому сделать..а принимать препараты для разжижжения крови, Marcumar например, дело нудное.надо постоянно контролировать кровь( каждые7-14 дней),принимать по схеме,носить с собой специальный ПАСПОРТ, не допускать ранений, порезов..Поэтому самому надо взяться за себя..изменить питание и чеснок, каждый день,если не можете свежий, возьмите в капсулах и чередуйте,обильное питье обыкновенной воды и минеральной..попробуйте, только не ленитесь и результат уже через полгода будет..

Витамин К
Известен как улучшающий сворачиваемость крови. Помогает организму вырабатывать как минимум четыре белковые составляющие, участвующие в свертывании крови, поэтому его назначают перед хирургическими операциями. Кроме того, витамин К вместе с витаминами А и Д участвуют в образовании костного протеина. Жирорастворимый. В организме вырабатывается в небольших количествах некоторыми бактериями, живущими в пищеварительном тракте. Дневной нормы это количество не обеспечивает.
Симптомы недостатка: плохая свертываемость крови, что недопустимо при хирургических операциях и вообще при повреждении крупных кровеносных сосудов. Риску подвержены новорожденные, поскольку их пищеварительный тракт не содержит нужных для выработки витамина К бактерий, и уровень протромбина, основного протеина, участвующего в свертывании крови, невысок. К сожалению, при всех своих способностях к "сгущению" крови, витамин К не помогает при гемофилии, врожденной болезни.
"постаянно ем овощи,фрукты"
Хорошие источники: Капуста, шпинат и другие темные листовые овощи, брокколи, брюссельская капуста, печень, молоко и яйца.
Внимание: как и витамины А и Е, витамин К жирорастворимый, может накапливаться в организме и привести к передозировке и отравлению. наихудший вариант - повреждения печени или головного мозга, разрушение красных кровяных тел. разлитие желчи (желтуха). Еще одна проблема: больные, которым назначены антикоагулянты (стандартная процедура при лечении болезней сердца) должны избегать пищи и поливитаминов с высоким содержанием витамина К, это сводит на нет все лечение.

Аспирин.

вам совершенно правильно подсказали,аспирин!!!Этот препарат разжижает кровь.

кстати, тут кое что о овощах-фруктах, наверное заинтересует в этом контексте:
http://helmut-wandmaker.de

Что-то неясно, холестерин в норме, а жир в крови? Так жир в крови и есть холестерин. Если кровь густая, должен быть повышен Hämatokrit - твёрдая составляющая крови. Самый простой и безопасный способ - Adernlass, кровопускание. Но врач навряд ли согласится, тогда можно просто стать донором. Одна сдача 400-500 мл. хватает на 2-3 месяца. А потом и весна, а весной кровь сама собой разжижается.
Аспирин можно, но это гадость ещё та, язву схлопотать можно запросто.
Воду пить очень много, до 5л. в день.
P.S. Все мои рекомендации взяты из личного опыта.

Бред какой то.

Объясни, почему бред?

Не в обиду, но так и есть. Что бред комментироветь?
Не забыбай, тут же и совсем безюморные попадаютя , чего доброго и правда себе вены резать начнут.

да всё подряд.от петрушки да мандаринов.особенно яблоки,виноград.цитрусовые

да порезы мне не страшны.кровь сворачивается моментом.все раны заживают как на собаке.а что менять в питании? если и так практически ни чего не ем?тарелка борща на обед и салат на ужин ,это что еда?к тому же вообще не завтракаю.чеснок или капсулы лучше до еды или вместе с едой.?