Исследованиями установлено, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые два года в организме остается около 2 кг зольных остатков. К 10 годам курения их уже скапливается 4 кг, а к 20 годам √ около 6 кг. Все это надо где-то разместить. Забиваются все каналы в организме: сосуды, нервы, мышцы, мембраны клеток. Это все увеличивает сопротивление потоку крови, что приводит к гипертонии, и затрудняет эвакуацию отработанных продуктов, что приводит к нарушению обмена веществ и, соответственно, ожирению.
Представьте себе, что вы держите в руках 6 кг весенней жирной мокрой грязи. В какое место вашего организма вы бы ее поместили? В сосуды? в печень? легкие? Или вам не хочется ее помещать внутрь себя? Так вот, она уже там. Пусть не 6 кг, а всего 4. Или даже один. И что после этого говорить о том, что "я же мою руки перед едой, откуда у меня возьмутся паразиты... " Грязь уже есть. У курильщика она уже там, внутри.
Ладно продолжим перечисление всех опасных последствий.
Ну а для молодых женщин курение опасно еще и тем, что может отразиться на будущем ребенке. У курящих женщин выкидыши и мертворожденные дети случаются на 200-300% чаще, чем у некурящих. Так что, если не хотите думать о себе, то подумайте хотя бы о ребенке. Он-то в чем виноват? Если провести статистику детей, рожденных с ДЦП и умственно отсталых, то окажется, что матери в 99% случаев - курили. И мучаются потом матери с такими детьми всю жизнь, и готовы от отчаяния себе руку отгрызть, которой поджигали и засовывали себе в рот сигарету, да поздно уже.
Как избавиться от этой привычки. Есть несколько рецептов.
1. При появлении желания покурить пожевать немного свежий или сухой корень аира. Противопоказания: гастриты и язвы желудка с повышенной секрецией желудочного сока.
2. Настоем аира и мяты (в пропорции 3 : 2 √ 1ст ложка смеси на стакан кипятка) можно полоскать рот при желании покурить.
3. Заварить стаканом кипятка 2ст ложки овса, довести до кипения, снять с огня. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель.
Полный текст в книге на нижеуказанном сайте.

есть очень много тяжело больных людей, которые готовы все отдать, что бы вернуть свое здоровье.
А вы задумываетесь курить ли при беременности.

"Пути Господни неисповедимы..." И у наркоманов рождаются совершенно нормальные дети....
Основным отклонением, кажется, считают пониженный вес. Но я бы не рисковала....

Хорошая и позновательная информация

Не знаю откуда у Вас такая статистика, но по моему она довольно сомнительна...О том что следствие курения могут быть ожирения и гипертония и т. д.
конечно допустимо но совсем не обязательно. И не курильщики довольно частые пациенты у кардиологов и диетологов. Однозначно лишь то что курение влияет негативно на общее состояние здоровья и увеличивает риск к различным заболеваниям в виде рака дыхательных путей и т д.
На мой счёт желание любой матери (если конечно она хочет иметь ребёнка) иметь дитя здоровеньким. А поскольку вынашивание и рождение ребёнка процесс довольно сложный и непосредственно связан с будущим ребёнка и матери, то несомненно лучше по возможности уменьшить любые негативные влияния на организм ребёнка уже во вреня беременности. Как говорится лючше предупредить чем потом бороться с последствиями.
В конце концов на каждой пачке сигарет в любой стране написано, что курениеВРЕДИТ ЗДОРОВьЮ
и уже только это должно заставить любую будущюю мать задуматься. Но здесь дело принцыпа - хочешь -кури, но имей при этом и весь прилагающийся бесплатный букет допустимых последствий.
Любишь дитя своё, так и ....
ИМХО.

#25