Кто нибудь баловался таблеточками для похудения?
Например,которые аппетит понижают(или убирают его ваще нафиг )
Какие результаты?
Мне нужно 5 кг сбросить,на фитнесс хожу, но эффект не очень заметен..
Если результаты хорошие,напишите название,битте ,и их примерную стоимость.
Заранее спасибо

не баловался а пользовался. такими вещами баловаться опасно для жизни.
результаты неплохие. но ради 5 кг смысла нет рисковать.

Все же хочется рискнуть...
Мешают эти пять кило...
А про баловство,так это я иронизировала так
Все очень серъезно , что Вы!
А какие, если не секрет ,употребляли?

правда не стоит ради 5 килограмм рисковать здоровьем, тем более что в германии эти таблетки уже года три как нелегальные.
лучше дополнительно к спорту диету правильную сделать, тогда можно свободно за месяц-полтора от лишнего жира избавиться, даже если при этом вес не поменяется - зато поменяется обьем.

в аптеке только берите!
CM3

палинка-малинка
что за зверь такой СМЗ?
скока стоит ?
просветите

зверски дорого и до запора может дойти. капсулы с уплотнителем е401, стоят 50 капсул 30 евро. расширяются в желудке и забивают его.
самое интересное что 100 грамм е401 стоят меньше 5 евро если покупать так.
кстати тот же самый эффект можно иметь проще. купить яблочного пектина, насыпать пару столовых ложек в стакан, залить яблочным соком, взболтать и выпить. довольно вкусно кстати.

Привет Полина ! Мне довелось ооочень много перепробывать и всё-таки я нашла именно то что искала первый мой результат был через 4 дня не поверишь но я потеряла 5 кг вообщем много не буду описывать пиши в личку.

я читала, что пектин понижает гликемический индекс продуктов а где его можно купить? это натуральный продукт? (из яблок или синтетика?) сколько примерно стоит?

5 кг воды и кала (извиняюсь ).
и вернулись они наверное так же быстро...

да, из яблок, яблочный по крайней мере. а так пектин из любых растений вырабатывать можно, просто яблочный вкусный (напоминает печеные яблоки) и сравнительно недорогой. купить можно где угодно.
я в свое время вот здесь покупал:
http://shop.spinnrad.de/storeFront/product_info.php?cPath=53_126&products_id=441...
но я сейчас в гугле поискал, есть и дешевле,
http://novopharm-versand.de/shop/product_info.php/products_id/91
гликемический индекс он не понижает (его в принципе понижают немного жир и белки) но это неплохе балластное вещество. лучше всего мешается с яблочным соком.

спасибо
а про гликемический индекс, все-таки понижает. могу даже график найти, ГИ с и без пектина (клетчатки).
конечно я не ручаюсь за правильность, я эту информацию только в одном месте нашла, других источников у меня нет.

а что такое гликемический индекс продуктов ???

в принципе список по которому можно увидеть как сильно пища повышает уровень сахара в крови по сравнению с чистой глюкозой.

http://www.pohudet.ru/en001002.htm
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
Гликемический индекс указывает на относительную способность того или иного продукта перерабатываться в глюкозу крови. За базу сравнения берется эталонный продукт, гликемический индекс которого условно принимается за 100. У Монтиньяка эталонным продуктом служит глюкоза, в других методиках - белый хлеб.
Чем больше гликемический индекс, тем больше глюкозы поступает в кровь.
Гликемический индекс свидетельствует о степени усвояемости в кишечнике и, соответственно, может также трактоваться как процент поставки тем или иным продуктом глюкозы в кровь. Когда, к примеру, в "системе координат" Монтиньяка гликемический индекс какого-либо продукта составляет 40, это значит, что 40% его углеводов доступны для усвоения организмом и превращаются в глюкозу крови.
Сахар, мед, сладкие фрукты, хлеб из белой рафинированной муки, пирожные, белый рис имеют чрезвычайно высокий гликемический индекс. Что характерно, после ╚сладкой оргии╩ голод начинает одолевать очень скоро, буквально через полтора часа возвращаясь к исходному уровню, а затем продолжая только усиливаться. А вот продукты с низким гликемическим индексом (менее 55, если за 100 брать индекс глюкозы) дают более длительное насыщение, поскольку достаточный для ощущения сытости уровень глюкозы в крови поддерживается устойчивее.
Доктор Давид Людвиг (Давид Лудщиг) из Бостонского детского госпиталя провел исследование связи между уровнем гликемического индекса принимаемой пищи и последующим потреблением калорий. Результат убедителен: после еды с высоким гликемическим индексом полные люди потребляли на 81 процент калорий больше, чем после еды с низким гликемическим индексом. ╚Быстрое усвоение глюкозы приводит к подъему уровня норадреналина, который побуждает к последующему желанию подкрепиться╩, - указывает д-р Д.Людвиг.
Итак, повторяем еще раз:
ПРОДУКТЫ С НИЗКИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ УСМИРЯЮТ АППЕТИТ.
Более того, если сочетать в одном приеме пищи несколько продуктов с низким гликемическим индексом (например, овсянку, йогурт либо творог и яблоко), то появление чувства голода не только отдалится, но и за следующей трапезой Вы не переедите, ведь организм все еще будет находиться под воздействием эффекта предыдущего приема продуктов с низким гликемическим индексом. Вот почему диетологи советуют начинать день не со сладкой сдобы со сладким же кофе, а со сложных углеводов (каш, хлеба из цельного зерна) и молочных и прочих белковых продуктов √ у них низкий гликемический индекс.

а если короче: чем выше ГИ, тем больше инсулина выплескивается в кровь. а инсулин - это жирозапасающий гормон. и он запасает....а мы толстеем.
высой ГИ у рафинированных продуктов: белые продукты как мука, хлеб, рис...

вот нашла график. ГИ с пектином (если интерессно
http://www.pohudet.ru/img/li002005/image003.jpg

Я просто с вас болдею когда читаю на что способны люди чтобы похудеть а кому не предлагаю как это сделать лучше для здоровья никому не надо ведь 200-250 евриков такие баснословные деньги чтобы потратить на себя любимого
Да кому интересно могу отправить книгу в электронном виде (там всего 7 печатных листов думаю в личку войд╦т) что надо человеку чтобы прожить как можно дольше
Пишите в личку

вообще монтиньяк тут не причем, это для диабетиков важно.

Странно излагаете свои мысли...... Ничего не поняла!