Вход на сайт
правильно похудеть
453
NEW 03.12.05 23:31
кто знает как правильно худеть? поменьше кушать..после 6 никакой еды....спортом заниматься..и всё??? 
HЕТ БЕЗВЫХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ - ЕСТЬ ТОЛЬКО ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫХОД ИЗ КОТОРЫХ ТЕБЯ НЕ УСТРАИВАЕТhttp://img.rian.ru/images/5287/10/52871010.jpg
NEW 04.12.05 00:42
в ответ olgaly 03.12.05 23:31
Не употреблятъ кофеина,увеличитъ потребление клетчатки,завтракатъ рано т.к.метаболизм активизируется с первым при╦мом пищи и длитъся 8 часов,потом ид╦т на спад.Соответственно вечером не такой жор напад╦т.Кушатъ 5-6 раз,помаленъку не здвигая и не пропуская при╦ма пищи.И ещ╦ раз насч╦т завтрака-оченъ важно поестъ в течение первого часа после пробуждения, т.к. организм может подуматъ что настали трудные времена(в смысле поестъ) и начн╦т вс╦ откладыватъ с удвоенной силой.
когда я опустился на самое дно снизу постучали...
(в четверьх видела тебя на Messenhalle)
NEW 04.12.05 20:32 да???
я сейчас в свои вещи перестала влазить..да и чувствую себя не очень
...
спасибо за комплимент! ООООчень приятно!!
в ответ NIAL 04.12.05 11:52
да??? я сейчас в свои вещи перестала влазить..да и чувствую себя не очень
...спасибо за комплимент! ООООчень приятно!!
HЕТ БЕЗВЫХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ - ЕСТЬ ТОЛЬКО ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫХОД ИЗ КОТОРЫХ ТЕБЯ НЕ УСТРАИВАЕТhttp://img.rian.ru/images/5287/10/52871010.jpg
04.12.05 22:46
в ответ olgaly 03.12.05 23:31
о том, как правильно худеть. целый сайт: http://www.pohudet.ru
_______________________Королевы ходют как хочут
NEW 05.12.05 20:15
в ответ plohoi tanzor 04.12.05 22:23
что за мысли млин? поправиться уже нельзя...сразу залетела!
и я тебе не девочка...я между прочим уже замужем 
и я тебе не девочка
...я между прочим уже замужем HЕТ БЕЗВЫХОДНЫХ ПОЛОЖЕНИЙ - ЕСТЬ ТОЛЬКО ПОЛОЖЕНИЯ, ВЫХОД ИЗ КОТОРЫХ ТЕБЯ НЕ УСТРАИВАЕТhttp://img.rian.ru/images/5287/10/52871010.jpg
