Зуб сильно реагирт на холодное. Есть какие-то средства?
Возьмите вот эту пасту и втирайте несколько раз в день пальцем в больное место - помогает сразу. Но конечно лутсче исключить другие болезни с врачем .
https://www.elmex.de/products-range/sensitive/elmex-sensitive-professional-repair-prevent-toothpaste
3 причины могут это вызывать, в т.ч. и кариес.
А так кофе- это кислая среда и может сильно деминерализовывать зубы.
Есть зубная паста с гидроксилапапатитом как альтернатива фтору.
Вы же будете сейчас фтор вшейку зуба втирать и он будет попадать в организм в большом количестве.
Зубную щётку очень мягкую используйте.
Если десны оседают на зубах и оголяются чувствительные шейки зубов, то, что врачи после профилактики гелем смазывают - это только на время, а за дополнительную плату, частично касса оплачивает, можно Konditionieren наносить, как бы новую эмаль на зуб, все под цвет зуба как натуральная, в принципе ее на много лет хватает. Даже обезболивать не нужно.
2060MK
2060 Präparieren einer Kavität und Restauration mit Kompositmaterialien, in Adhäsivtechnik (Konditionieren), einflächig, ggf. einschließlich Mehrschichttechnik, einschließlich Polieren, ggf. einschließlich Verwendung von Inserts https://abrechnungsmappe.kzvb.de/leistungskataloge/gebuehr...
2060 Подготовка полости и реставрация композитными материалами с использованием адгезивной техники (кондиционирование), одноповерхностная, возможно, с применением многослойной техники, включая полировку, возможно, с использованием вставок.
Ну а про обычные зубные пасты Elmex уже написали, но есть еще у этой фирмы (во всех магазинах продается) специальная паста Elmex Sensitive Professional Repair & Prevent, ее не щеткой, а пальцем намазывают на зубы для устранения боли.
https://www.idealo.de/preisvergleich/OffersOfProduct/20094...

список