как вы защищаете себя от виросов?

Витамин С с цинком, нос промываю ежедневно солевым раствором. Если с боли в горле начинается, то Тантум Верде брызгаю. В самолёт, поезд маску надеваю.

как вы защищаете себя от виросов?

не смотрю youtube

Видео не смотрела, но сама как раз отхожу от трёх страшных дней. Пришлось даже вызывать скорую, и врач сказала, что это такой вирус Magen-Darm-Grippe.

Сильнейшая рвота, понос, три дня на уколах и таблетках, и только питьё, да и то не удерживалось. Ходить не могла сама, только с поддержкой. Сегодня рискнула выпить полстакана бульона. Поэтому хочу предупредить, врач сказала, что очень многие сейчас с такими симптомами. При этом я сейчас почти всегда дома, в понедельник только каталась в метро полдня, были термины, во вторник свалилась. Теперь думаю, что правильно делают те, которые и сейчас ездят в масках в метро. Особенно это касается, наверное, таких, как я, кто редко ездит.

🤣🤣🤣👏

правильно делают те, которые и сейчас ездят в масках в метро. Особенно это касается, наверное, таких, как я, кто редко ездит.

и избегают большого скопления народа.... например , в предстоящих карнавальных мероприятий

Не думаю о них😎

витамин Д 1000-4000. Сейчас, в конце зимы можно и 3-4 к.

Селен 55-100 мкг в виде селенита натрия.

Естъ капли для носа сенситив с гиалуроном и/или бепантеном в дрогериях и иногда в альди. Ими хорошо в нос хорошо пшикать по повзвращению домой. Естъ просто с морской водой или обычным соляным раствором. Но это всё необязательно.

Если вдруг появились первые признаки простуды, то сразу рекомендуют принятъ цинк в дозе 20-40 мг. однократно и как можно быстрее. Т.к. сейчас циркулирует куча вирусных заболеваний, то возможно придётся приниматъ цинк однократно 1-2 раза в неделю. Если его постоянно приниматъ в такой высокой дозировке, то он конкурирует с медью, а это может привести к ранней седине, полиневропатии ног и анемии.

Но эти рекомендации все из альтернативной медицины.

Официальная их не признаёт.

Я тоже только из больницы. На скорой увезли. Какой-то вирус, который адски поднимает давление, а я не гипертоник. Это мне парень со скорой об этом вирусе сказал, в больнице лечат только симптомы, т. е. само давлениe. На грипп, ковид и прочие вирусы не проверяют вообще. Все пациенты в куче. Я вообще никуда не хожу, непонятно где опять "подцепила". От этой гадости не убережешься даже сидя в бункере.

Кроме сильной слабости в мышцах, размытого сознания и зрения, потери аппетита и очень высокого давления у этого вируса нет никаких других симптомов. Ни температуры, ни кашля-чиха-насморка.

Они о вас - тоже. Но если что - найдут, не сомневайтесь. 😅

Ужас. У меня во время первой короны давление поднималось- голова болела, аж глаза наружу. Может опять ковид какой?

У меня тоже во время ковида поднималось давление, но до приезда скорой не доходило. Я на сей раз даже сама идти не могла, так колбасило.

Может это и очередная мутация короны, кто ж теперь об этом узнает если тесты не делают. Я в больнице робко заикнулась насчёт теста на ковид. На меня так глянули, что я язык прикусила. Как-будто я спросила о переводе пары миллионов с государственного на мой личный банковский счёт.

вот именно с 20 года я пару раз точно болела с высокой температурой,все наплювать, нкто никаких ковидных тестов не делал.

да и не надо, короновирус всегда существовал ,как вид,до пандемии этой ,я уже название слышала,

Если бы только один ковид был. Этих вирусов несметное множество. А если у кого-то при современных технологиях появится желание эту вирусы модифицировaть, то тогда только держись.

Когда мой муж и я первый раз вместе заболели ковидом, кроме меня некому было забрать его больничный в праксисе. Тогда я была там одна, один на один с помощницей врача. Она мне сказала, что это только начало. Уже тогда врачи что-то знали. Но это в народе называют "теорией заговора", поэтому лучше в эту тему не лезть. Всё равно ни до чего не докопаешься.

Но эти рекомендации все из альтернативной медицины.

Наверное проще и дешевле раз в неделю в бассейн/сауну/холодный душ ходить - закалить себя, чем есть все подряд без анализов

Я с ними постоянно контактирую, поэтому знаю о чём пишу😎

раз в неделю никакой закалки не будет.каждый день , как нас в садике закаляли, в трусиках, подходишь и тебя обтирают варежкой мокрой, комнатной температуры.

,

Вирусы повсюду и мы постоянно с ними контактируем…Более 400 различных и со многими мы уже в детстве и юношестве встречались. Иммунитет должен постоянно тренироваться и возможность заболевания зависит также и от дозы попавшего в организм вируса, поэтому защита маской или избегать больших скоплений народа в душных помещениях…Иногда все равно заболеваешь и это нормально. Главно не работать до упаду и дать возможность себе поболеть как в детстве с чашкой чая с медом укутавшись в постели…Если пренебрегать, то можно подхватить и пневмонию и миокардит и всякие разные осложнения…Нужно себя любить и жалеть. Иммунитет уже слегка начинает угасать после 60 лет, но все равно сильный и стоит на страже очень хорошо (сколько вирусов за зиму залетело в носоглотку, а заболели всего раз или вообще не заболели).