народ, есть ли в них вообще смысл? Появились вены, пока без узлов и отеков, немного тяжесть в ногах в жару. Питание-вес-спорт все под контролем. Сидячей работы нет, но очень плохая наследственность по этой линии. Начала с аскорутина, нашла еще такой препарат Диосмин. Все на его основе растительное, типа БАДов. Вот не знаю, стоит ли вообще с ними связываться. Поделитесь опытом, пжалста!)

Начинайте носить чулки

начинайте холодные ванны до колена 2 раза в день

потом можете к холодным обливаниям всего тела, или купаниям перейти

https://www.delmed.de/product/phlebodril-venenkapseln-hart...

Мама принимала в свое время, у нее был тромбофлебит. Стало лучше.

спасибо!)

НП, да, чулки, ванны это я знаю. Хотелось что-то действенное для внутреннего применения добавить

больше двигаться, ходить пешком. Антикаогулянты гепарин колоть, если вы лежачая. Отёки в ногах -артериальное.

Если хотеть внутренно принимать, то нужно первопричину искать и удалять. Если есть Одемы на ногах, то скорей всего сердце не в состоянии в правой части качать обьем крови.

Бег 8 км 4-5 раз в неделю😀. Больше двигаться уже не могу

бегать как раз не нужно. Плохо для суглобов. Я разве бегать писала , ходить, меры профилактики.

у вас вялая сосудистая стенка, вот её и надо тонизировать холодными ваннами

спорт вообще не помошник, у нас была учителъница физры, конькобежка, так ей делали операции на вены, вытягивали их,были все испорчены.

у женщин еще во время беременности вены портятся, т.к. гормоны ,размягчающие ткани поступают

что во внутрь?вам нечего во внутрь назначить, сосудосуживающие вам и артериои сузят и поривет гипертония