ЗОЖ в 60 плюс и минус
Есть известный прибалтийский спортсмен и тренер, один из пионеров таиландского бокса и кикбоксинга в СССР. Фамилию называть не буду, кто захочет найдёт гуглем. Он начинал как способный каратист, у самого Травина. Сам худющий был как жердь, но всегда с животом, как мяч. И этим животом он выделывал всякие восточные трюки. Живот двигался как отдельный телесный орган, и очень гибкий и ловкий. Загадка.
Zvezdnaya 15.08.25 20:55
в ответ Kurt2020 15.08.25 20:47ну не , найдите общее хобби . Вы сколько лет вместе? Наверное детей вырастили? Мой Муж любит на велосипеде по горам - я с ним 😂ну не успеваю за ним . На следующий год мне электро велосипед купим 🤣я люблю музеи , францию и художников . Ходите вместе в музей в дождь ☔️ по поводу формы - нужно держать. А то диабет 2 нагонит
Мы 13 лет в браке и ребёнок у нас ещё маленький, только в третий класс пошёл.....
Kurt2020 15.08.25 20:17
Мне за пятьдесят..Каждый день-бутылка пива к ужину, а то и две..Зато не еурю и не употребляю запрещенные вещества.Живот растет, хвостик сохгет..жена подумывает о мододом любовнике.Но я не отчаиваюсь, по воскресеньям хожу на фитнес, покачать дряблое, жирное тело и поглазеть на молодых красоток..Прекрасно себя чувствую, физических нагрузок хватает и на работе, а дома стресс заливаю алкоголем..Все мои потуги начать ЗОЖ прекращает жена.Говорит, что все это дурь и ничего не даст для здоровья..Но я думаю, что просто боится, что я стану привлекательным и меня уведут.
Это всё твои фантазии!!! Понапридумывал себе, что якобы кого-то ищу, это ж полный бред.
От ревности и своей немощности, фантазирует, что я кого-то ищу.....
Kurt2020 15.08.25 20:51
в ответ Zvezdnaya 15.08.25 20:39
Вино мы по пятницам тоже пьем вместе, в основном рислинг, к нему сыр и антипасти хорошо идут..Смотрим вместе тикток, общаться я могу с ней, только когда она уже выпивши..иначе не о чем разговаривать.
Разница в возрасте сказывается! И твой замкнутый характер, поэтому не о чем разговаривать......
Kurt2020 15.08.25 20:17
в ответ Funkydelic 30.07.25 14:22
Мне за пятьдесят..Каждый день-бутылка пива к ужину, а то и две..Зато не еурю и не употребляю запрещенные вещества.Живот растет, хвостик сохгет..жена подумывает о мододом любовнике.Но я не отчаиваюсь, по воскресеньям хожу на фитнес, покачать дряблое, жирное тело и поглазеть на молодых красоток..Прекрасно себя чувствую, физических нагрузок хватает и на работе, а дома стресс заливаю алкоголем..Все мои потуги начать ЗОЖ прекращает жена.Говорит, что все это дурь и ничего не даст для здоровья..Но я думаю, что просто боится, что я стану привлекательным и меня уведут.
Тебе надо писать, не "мне за пятьдесят", а - "мне под шестьдесят"!
И да, тебе ЗОЖ уже ничего не даст, как не старайся.... 😄
а что вам не ндравится?не селфи, но и я б не отказалась от такого селфи- какая классная фемина,
а вы прям мальчим одиванчик сохранились до этой цыфры как в 20 лет прям..
О, как осень сильно действует...
Вижу, вам от самой себя плохо, а ведь многое можно поправить, Всё ваших руках, но надо разжать эти судорожные кукиши.
Начните с малого: с утренней зарядки, и позитивных аффирмаций. Но ежедневно, без пропусков
Устройте себе интернет аскезу. По 5 дней в неделю не пишите на форумах, не читайте соцсети, не читайте новости.
Вот не пишите и всё. И читайте только позитивные сайты, только хорошую добрую литературу. И так один месяц.
Через месяц себя не узнаете. Возникнут новые нейронные связи, новые желания и новые поступки. Явственно проявятся контуры вашей позитивной субличности. Внешность тоже изменится.
Ах, как всё просто-то у вас)))
Здесь я и коллеги привели множество способов и методик, что конкретно Вы пробовали, и не получилось?
Только не говорите что это утренняя зарядка. Ей обучают дошколят в детском саду. Помоему, если человек не может зарядку освоить, ему требуется профессиональная помощь, коррекция.
Возможно, проблема в регулярности, настойчивости, систематичности?
Ещё и генетика тоже играет большую роль.
Полностью согласен, генетика, социальное происхождение, история семьи, шире - антропология, этнология играют огромную роль.
Но тут человек над собой не вполне властен.
Зато можно помочь своим потомкам.
назад
список