Были недавно в Хевице. Да солнце, озеро, сера, радон, гальванические ванны ещё. Кожа конечно сухая. Увлажняю, крема, масла. Но стягивает именно ступни и до колена. Иногда просто как будто сжимается. Невыносимо. Что можно предпринять? И это от сухости или надо ещё причину искать?

Щитовидку проверяли?

Да, по немецким нормам всё в порядке. Специально написала по немецким, 3,5 - верхняя граница нормы4,2. одна знакомая сказала, что в России с 3,0 уже чего то там назначают. В последнюю неделю ещё и отекают ступни и голеностоп.

Мне помогает при таких симптомах мазать ноги кремом для вен, массаж и/или просто ноги вверх.

с щитовидкой: от лаборатории к лаборатории рамки норм могут отличаться, а так же в зависимости от возраста норма может быть другой.

если отекают нижние конечности, то это похоже на т.н. Штауунгсдерматитис. Обратитесъ к домашнему. Похоже на декомпенсацию хронической сердечной недостаточности и/или лимфостаз. Если лимфостаз, то обычно рекомендуют компрессионные чулки и иногда мочегонное, начиная именно с малых доз и лишь постепенно увеличивая их.

Сейчас из за жары у многих с хрон. заболеваниями сердца и почек появляется декомпенсация.

в жару ещё и компрессионные чулки? И на постоянно? Или сколько их носят в день? Гольфы достаточно? Или прям чулки надо( которые выше колена)?

Нашли у кого совет спрашивать. Идите к врачу, там найдут причину и посоветуют лечение.

а что, кожу мазать запрещено?

особенно на стопах летом, когда без носок ходим?

крем из аптеки- вунд зальбе,

с пчелиным воском точно всё увлажниt

пыс. у меня проблема была в детстве, пяки трескались летом, когда в босоножках да басиком на даче..

до нарывов было, трещены до мяса.

помогало-крем чебурашка, пятки густо намазать и на ноч завязать или в носки.

но крема ЧЕбурашка уже нет.

нет, с компрессионными чулками не так всё просто. На них нужен рецепт, если врач их при необходимости назначает и больничная касса оплачивает. Потом определяют их размер в санитэт схаусе, на сколько я знаю. А так они дорогие. Если неправильно по размеру применяются и не по показаниям, то могут слишком передавитъ сосуды, что тоже плохо.

А самые простые- это штютцштрюмпфе. Так что советуйтесъ с врачом, изучайте в интернете "вопросы и ответы". О них очень много информации. Всё здесъ не рассказатъ, и не перессказыватъ, да и у Вашего врача отведено лишь определённое время, поэтому Вам надо самой теоретически бытъ подготовленой на случай, если назначит. У него не будет времени Вам полчаса сидетъ и всё объяснятъ.

Der größte Unterschied zu medizinischen Kompressionsstrümpfen besteht darin, dass Stützstrümpfe für Menschen mit gesunden Venen gedacht sind. Sie bewirken eine leichte Kompression der Beine. So kann schweren und müden Beinen bei längeren Phasen des Stehens oder Sitzens vorgebeugt werden.