Болят ноги и колени
Добрый вечер! У мамы был разрыв мениска, сказали в ее случае лучше не оперировать, так же болят ноги, что можно привезти ей из медикаментов или витаминов из Германии. Может был у кого то похожий опыт? спасибо!
здесь при хроническом болевом синдроме используют в основном обычный "советски" анальгин обычно до 4 раза в день по одной таблетке. Он здесь по рецепту и дороговат получается. Если его не хватает, то назначают опиаты, начиная с тилидина в комбинации с налоксоном и при его непереносимости оксикодон с налоксоном или без. Если тилидин с налоксоном в ретардированной форме здесь не подлежит наркоучёту, отпускается по обычному рецепту, то во многих других странах может вполне считатъся уже наркотическим. Но эту проблему можно решить, если иметъ рецепт от её врача на него и иметъ возможностъ подтвердить, что его приобрели легально, там иметъ рецепт или его копию от Вашего врача или аптечный чек. Но такие правила для РК. А как для др. стран- то не знаю.
Ещё кодеин в комбинации с парацетамолом теоретически можно применятъ. Он здесъ тоже не подлежит наркоучёту и отпускается по обычному рецепту. Но на практике он для лечения хронических болей не применяется здесь. От него чаще запор и парацетамол вроде как для постоянного применения ни очень. В англо-сакских станах хотя его широко применяют, т.к. они поторопились и "советский" анальгин у себя запретили, но сейчас всё больше клинических исследований о его небезобидности.
Если пожилая, то у неё скорее всего остеопороз. То вит. Д 1000 ед. в день и низкодозированые мультивитамины из дрогерии за 3 евро 100 штук, т.к. у пожилых нередко бывает либо дефицит вит. Б12, либо фолиевой, либо Б6.
Различные БАДы или мази, а также растительные мази типа Kytta в других странах тоже могут вполне продаватъ.
Не знаю, как в стране, где проживает Ваша мама, но в Киеве (был в нём туристом), продаваласъ очень концентрированая аж 5% мазь с кетопрофеном. У нас такой высококонцентрированной, например, нету. Ещё она здесь по рецепту и очень дорогая.
А так якобы растительная Kytta по силе такая же как и Вольтарен.
Считается, что мази плохо попадают через кожу и поэтому считаются все малоэффективными
думала привезти коллаген, глюкосамин , думала люди посоветуют кто , что принимает..
У меня таже проблема. Принимаю глюкозамин с хондроитином, два месяца ,потом месяц пауза, потом снова. Заказываю на IHerb,плюс коллаген. Когда лупят дожди и становиться совсем не очень, делаю компрессы с раствором димиксида, дней пять. Потом пару месяцев как новенькая,👌
Тейпы и наколенники( книбандаж) , но там они дешевле ( наверное)
Можете пожаловаться своему врачу и вам выпишут , а вы по маминым размерам купите )
Очень хорошо помогают , они раздвигают кости бедра и голени и не так трутся в колене ..
Тейпы помогают тоже хорошо ,для менисков .
Спать с подушками под коленями ,если на спине , и между коленями ,когда на боку.
Легонько делать упражения ,встать на колени перед диваном,что б был упор и переминаться ,переносить вес с одного колена на другое .( на коврик )
Бубновского смотреть и делать упр.да и кроме него много молодых хороших отропедов на ютюбе .
Боль терпеть не нужно ,но и на причину нужно воздействие.
Не поворачиваться корпусом ,сначала ногами ,точнее ступнями : например стоит у раковины , или плиты и поворачивается взять что-то ,при этом ступни смотрят на плиту, а корпус поворивается-в этом случае колени слабое звено .
Надо поворачиваться вместе со ступнями , начинать с них .