таблеточки имеются ввиду для поддержания штанов, чтобы уровень стресса уменьшить. Никто их не советовал принимать длительно

вы же не знаете всю ситуацию

Конечно я брала больничый и когда мама лежала в болинице и когда умерла и потом еще раз

Или я должна сидеть на больничном потому что не могу заснуть

Проблема со сном осталась

Снотворное пить не хочется да и никто его не выписывает🤷‍♀️

У вас бессонница от стресса. Вы похоронили маму. Обычно такое происходит после похорон близкого человека или развода. Это уже психика, то есть уже дают больничный. Если бессонница, то потом будут вылазить ПА, тревожность, депрессия. Мозг то не отдыхает.

У меня многие годы был плохой сон, вернее как, я всегда, имея даже большой стресс, без проблем засыпала вечером, но просыпалась часа через два и всё спать больше не могла. Или без стресса, просыпалась в 4-5 утра и всё, сна не было. Помогало только снотворное. А пару лет назаз я открыла для себя аудикниги или например звук дождя. У меня есть специальные наушники с маской, включаю рассказ на 20 минут, маску на глаза и быстро засыпаю. Теперь я спокойно сплю до 8 или 9 часов утра, что раньше было что-то невозможное.

Снотворное пить не хочется да и никто его не выписывает

как это?! а я вам что писала еще на второй странице?

Я пришла к своему врачу, объяснила, что у меня вокруг проблемы и трясет уже, и ПА появились, был момент, я не могла даже руки на руль положить, ждала когда пройдет.

Мне прописали. Принимала сначала с утра и на ночь перед сном. Теперь я успокоилась, пью только перед сном, чтобы спать без просыпаний в 3 утра.

Но это и не снотворное, а легкий антидепрессант.

Как называется АД? Эсциталопрам?

опипрамол

У вас затяжной стресс. Начните с этих капель, именно они очень помогли моей подруге, когда у нее умерла мама.

Обратите внимание на отзывы.

У моей подруги муж врач.

https://www.amazon.de/Bach-RESCURA-Tropfen-alkoholfrei-Bac...

Если они не помогут, то снотворное или антидеприссанты.

Я не знаю, как давно вы не спите, и в какой стадии хронического стресса и недосыпа ваш организм находится.

В гостях у Egalegal

пустая трата денег, т.к. они гомеопатические. Они в ДМ продаётся намного дешевле.

Читайте внимательно моё сообщение выше!

У моей подруги был сильнейший стресс, не могла спать, нормально дышать и проблемы с сердцем на этом фоне. И именно эти капли ей назначил муж врач! И ей они помогли.

Покупайте сами что хотите в DM и больше не комментируйте мои сообщения.

В гостях у Egalegal

Я тоже пью гомеопатические таблетки Калий Карбоникум С30. Мне помогает. Они от болей в пояснице, проблем с сердцем, депрессией и др.

Подскажите пожалуйста, хорошо вы перенесли этот медикамент. Почитала про побочки, вплоть до суицида, конечно очень редко, но не хотелось бы. У меня тоже ПА на фоне стресса и болезни родителей постоянная тревожность в последнее время

Принимаю каждый день магний ввиде расстворимой шипучей таблетки, помогает хорошо заснуть. Из интернета:

Магний может обладать эффектом уменьшения раздражительности и способствовать борьбе с нарушением сна за счет предотвращения возбуждения нервных клеток головном мозге, а также способствовать выработке «гормона сна» — мелатонина.

Если я кому-то отвечаю, это не значит что я ему симпатизирую, каждый остаётся при своём мнение Моя ФЛ Он и Она

хорошо переношу. Когда начинала принимать с утра, было привыкание с неделю наверное. Там в районе 5 вечера срубает, я просто в бюро откидывалась на спинку стула. А потом и это прошло. Оч приятное лёгкое состояние, голова чистая от тревожных мыслей, при этом норм выполняешь обязанности на работе и никакой реакции на стресс.

Потом я перешла на приём только перед сном.

Про суицидальные мысли впервые слышу.

Спасибо 👍