Есть похожие точки как на схеме? Заштрихованные области - это там, где больно.

Делал ренген сказал что про сухожилие. Наверно в данный момен воспалительный процесс идёт.

Третий ряд третье фото, вот в этом месте.

На первой картинке?

Попробуйте указанную точку помассировать слегка. Нужно найти ее примерно в этом месте, как нарисовано, место должно быть болезненно. Боль во время массажа должна быть не больше 5/10, массировать можно несколько раз в день, но не очень долго, минуту или две.

Вот где у меня боли на этой ноге у меня как шишка , так в принципе не видно а вот при прощупывания по сравнению с другой ногой чувствую разницу значительную . Моя физиотеропойтин массирует но это очень больно.

Массируйте сами, физиотерапевт вам для этого не нужен.

У меня физио кажлую неделю, весь год. Она молодец.

Живут же люди...

Желаю скорейшего улучшения.

Спасибо, у меня инвалидность на спину так что выписывают.

Тут Вам посоветовали : "У ортопеда взять направление на МРТ на подозрение повреждения ротационной манжетки"

Присоединяюсь! Причем настоять надо! Мне не давал один, другой дал. В итоге разрыв связок, операция, раабилитация и.т.д.

Но это в худшем случае и его надо исключить (или выявить)

сделали рентген и сказали- кальк!

Рентген нехера не покажет разрыв связок! Делайте МРТ.

Интересное дело, может кому пригодится или у кого-то уже было - Blankoverordnung.

Заболело плечо, месяц ждал, что само пройдет. Не прошло, диклофенак не очень помогает. Сходил к своему хаусарцт, получил рецепт на противовоспалительные таблетки etoricoxib и на физиотерапию.

На рецепте для физиотерапии не стоит почти ничего, просто мол жалобы на плечо и это самое слово Blankoverordnung.

Физиотерапевт как увидел, тут же говорит - 16 сеансов по 40 минут. Оказывается, ввели такое в ноябре прошлого года, процедуры на усмотрение физиотерапевта, как раз с плеча начали. Будем посмотреть, но уже приятно, вместо стандартных 6х по 20 минут.

Моей жене тоже такой рецепт дали.

Моей жене тоже такой рецепт дали.

👍

Может я переоцениваю физиотерапевтов, мне пока на них сильно везло. Мне кажется, у них во-первых времени на пациента больше, чем у врача. А во-вторых, они руками и опытом много понимают. И в итоге зачастую лучше любого МРТ диагноз поставят. То есть это очень правильно, на их усмотрение рассчитывать, а не гонять человека по ортопедам и диагностическим кабинетам.

Тут на кого попадешь. Хорошие физиотерапевты/мануальщики на вес золота.

"Болит плечо" - слишком размыто. Где болит? Что болит? При каких движениях? Какой уровень физического развития/деградации?

Я бы сказал, что большинство могут решить свои проблемы сами. Конечно, нужно посидеть поразбираться, но оно того стоит. Начать можно с этого:

большинство могут решить свои проблемы сами. Конечно, нужно посидеть поразбираться,

Разбираться по видео не то что лень, а просто не вижу большого смысла. Поскольку больше доверяю спецам. Бегло просмотрел кадры, мой физиотерапевт примерно те же тесты и проделал на самом первом сеансе. Еще куда то зачем то давил и разглаживал, уже полегчало, с первого раза. Будем поглядеть.

За видео спасибо, может и понадобится, смотрится солидно.

Извините, Вы 5раз постите это видео, но оно, без изменения подхода к питанию,- как мёртвому припарки!,-только пересмотр питания, подбор витаминов, добавок, -дают результат!,-эти упражнения хороши для здоровых, а если организм сжирает витаминную потребность, то результата не будет!

Мне тоже выписали blanko с плечом. Оно будет стоить дороже, сказали в районе 100 евро. вчера была первый раз. Плечо в мелких синяках и болит уже в других местах, но сгибается лучше :-) Не знаю, нормально ли это, но посмотрим.

Питание тут второстепенно.