Мигрень
Помогите, люди добрые, чем можете... Хоть советом, хоть контактом толкового врача (желательно в Ба-Вю).
Сил моих больше нет: мигрени страшные, каждые пару дней, продолжительные (сутки-двое или два раза в один день: до обеда успокоится, а потом вечером снова атака), особенно на изменение погоды.
Терапевт мою проблему не решает, к неврологу термин скоро, в августе (это муж так "поржал" надо мной, ну и я вместе с ним).
Триптаны не помогают от слова совсем. Как и парацетамол любой дозировки.
Спасает Ибу, начиная 600-800 мг
Сопутствующие симптомы: непереносимость света, шума, тошнота до рвоты, расстройство ЖКТ, Schwindel
Смотрела на Амазоне, есть маски 360° - но это уже от симптомов.
Мне бы до причины добраться и по возможности с ней поработать
Терапевт мою проблему не решает
Ну так и не должен
, к неврологу термин скоро, в августе
Ведите календарь болей: день, начало- конец, интенсивность, сопутствующие симптомы.
Мне бы до причины добраться и по возможности с ней поработать
Ищите триггер. Если повезёт- найдёте
к неврологу термин скоро, в августе (это муж так "поржал" надо мной, ну и я вместе с ним).
я не знаю, как в Вашем регионе, т.к. в каждом регионе имеются довольно большие различия, но в нашем можете при остром приступе акут обратиться в нейрологию к дежурному. Головными болями изначально занимается невролог, если они не были в рамках высокого давления. Так и скажите, что то-то и то-то не помогают и приступы становятся всё чаще и интенсивнее (цУнеймент). У нас естъ неврологические клиники в Клеве, в Везеле, на севере и юге Дуйсбурга и ещё в Крефельде. Если в одной отфутболят, то идите при ухудшение в другую. Отели в Дюсселе и в Дуйсбурге вне ярмарок и фестивалей одни из самых дешевых по Германии.
мой выписал наратриптан + naproxen.
В принципе приступы купирует, чего я собственно не ожидала. но именно в этой комбинации. наверное 95% приступа уходит.
Но всё таки меня спасает 100% но мой номигрен, но я его привожу из украины, здесь его нет. но он как и наратриптан вырубает на несколько часов, потом встаешь как огурчик.
Предпоследний раз у меня реально была катастрофа и прямо на 4 дня, пртшлось вместо 1 дня, 2 дня подряд свою жменю наркотиков принимать.
И благодаря этому врачу нашли тригера моей мигрени.
Wochenendemigräne!!! Просто мрак. Если бы мне кто то сказал, я бы не поверила, если бы у меня у самой её не было.
Что значит "вырубает"? Побочка от триптанов = сонливость или убирает боль?
У меня, если получается обезболивающими купировать болевой синдром, то я после этого все равно уставшая mehr oder weniger. Смотря, сколько времени ждала, чтобы выпить таблетку.
Из-за частых приступов стараюсь выждать дольше времени, прежде чем закинуться колесом, чтобы хоть как-то сократить частоту приемов. Может, я к ним уже резистентной стала?
Триптаны вообще не рекомендуют чаще, чем пару раз в месяц. Плюс меня после них в сон клонит. А так нельзя ибо ежедневно за рулём.
Кстати да, протокол мигреней с января веду.
интересно, на меня Триптаны совсем по другому действует.
Во первых сразу помогают, иногда за 15 минут. И потом прилив энергии!! Горы могу свернуть!!!!
И хорошее настроение:))
Через 10-12 часов снова всё по новой:((( и так 3-4 дня.
Моя тема — это мигрень, с которой я живу уже много лет. За последние пару лет научилась её купировать, если успеваю поймать приступ в самом начале. У меня обычно начинается аура примерно за 20 минут до боли: зрение становится размытым, появляются звуковые галлюцинации.
Как только появляются первые признаки, сразу принимаю 500 мг парацетамола и 50 мг кофеина. Через 20 минут — повторяю ту же дозу. Триптаны мне не подходят.
Также заметила, что приступов становится меньше, если придерживаюсь определённого режима: исключаю сахар и лактозу, хорошо высыпаюсь и регулярно совершаю длинные прогулки на свежем воздухе.
Во время особенно тяжёлых приступов, когда два дня буквально лежала пластом, мне помогала следующая комбинация: 1000 мг парацетамола в свечах и Вомекс (также в свечах). Уже через 15 минут чувствовала себя человеком. Но, к сожалению, из-за особенностей Вомекса не могу применять его часто — только в крайних случаях, когда срочно нужно куда-то идти.
вырубает, это значит выключает человека, т.е. засыпаешь. ну и соответственно боль выключается. когда проснешься, уже светлая голова и зрение.
Из-за частых приступов стараюсь выждать дольше времени, прежде чем закинуться колесом, чтобы хоть как-то сократить частоту приемов
Это огромная ошибка. Нужно таблетки пить, как только понял что оно начинается.
Попробуйтнюк походитьэна массаж, 2 раза в неделю, хотя бы 2 месяца, возможно у вас причина перетяжка мышц. Я когда пошла на массаж, по другой причине, у меня 2 месяца не было ни разу мигрени.
Вам нужен, во первых, хороший невролог, который подберет подходящее именно вам лекарство.
Можно взять еще направление к Schmerztherapeut.
И еще провериться у хорошего ортопеда.
У дочери мигрени отступают на несколько месяцев после специального массажа головы + шеи и плеч.
На массаж нас направил именно Schmerztherapeut.
У коллеги нашли причину в шейном позвонке, в котором что-то зажимает, как врожденное. Коллега делает упражнения для шеи и живет уже пару лет почти без мигреней, очень редко проявляются.
Адрес невролога могу дать только в Мюнхене, ортопеда - аж на Тегернзее.
И ведите дневник головной боли, что делали, что ели, и т.д.
Из-за частых приступов стараюсь выждать дольше времени, прежде чем закинуться колесом, чтобы хоть как-то сократить частоту приемов
Это ошибка. Когда боль разыгралась, ее купировать сложнее. Таблетку надо принимать, как только чувствуешь, что вот, оно начинается.
Проверь гемоглобин, у меня была на него реакция.
Последняя неделя-какой-то трындец.
По поводу приема таблеток, как только почувствовала первые признаки: я ж себе печень-почки посажу, если с такой частотой буду Ибу глотать.
Триптаны ведь тоже не исключаю, иногда принимаю, каждый раз надеясь на чудо. Стараюсь поймать момент в самом начале. Но у меня нет предшествующей ауры, как предвестника, когда их и нужно принять. Поэтому иногда/часто не улавливаю момент, когда боль только начинается. Замечаю её, когда уже так серьёзно болит.
На работе часто замотаешься, в туалет бывает не сходишь (пардон за подробности), потому симптомы воспринимаю уже на более поздней стадии.
Ортопедия и массаж - тоже отличный совет. Спасибо!
врач тоже будет советовать принимать таблетку как только чувствуете боль, так Вы примите меньше таблеток чем когда боль уже будет серьёзная и вероятнее всего боль быстрее пройдёт. Попробуйте мазать мышцы плеч согревающей мазью возможно голова болит от перенапряжения мышц.
Отличный совет, у меня именно пищевая аллергия вызывала отеки, они приводил к защемлению нервных окончаний и головным болям. Перестала есть глютен, пшеничную и ржаную муку, молоко, начала плавать ( у меня от плавания уходят отеки ) и теперь головные боли меня не больше чем 1 в месяц беспокоят. Сразу принимаю болеутоляющее ( заметила, что чем раньше курирую приступ - тем меньшая доза нужна).
Также использую валик для расслабления мышц спины и шеи + игольчатые коврики. Это делаю на постоянной основе до возникновения болей , когда чувствую, что нужно размять мышцы.
ТС, я была у невролога: сначала отправил писать 3 месяца протокол. Сделали МРТ шейного отдела позвоночника, выявили небольшие уплотнения, но показаний к операции нет. Потом невролог
назначил 2 вида препаратов болеутоляющее от мигрени и от тошноты. Я не могу сказать, что они мне помогали. Повторно я не ходила, так как параллельно начала перестраивать систему питания и мигрени «ушли». В тех редких случаях, когда они меня беспокоят принимаю ибуфламм 200 если боль слабая и ибуфламм 400 если сильнее. В редких случаях novaminsulfon 500 ( по рецепту).
я ж себе печень-почки посажу, если с такой частотой буду Ибу глотать.
Кто вам это посоветовал.
К вашему сведению, как раз ибу и является причиной ваших частых мигреней.
Это кстати инфа от невролога.
Ибу для других болей.
Попросите тo, что я вам написала, naproxen.
исключаю сахар и
Кстати, когда я начала принимать метформин и перешла назаменитель сахара, то количиство приступов тоже значительно/ ощутимо уменьшилось.
Кстати у ребенка тоже было как у вас, но обычные боли, врядли мигрени. Скорее стресовая реакция.
Так вот мы тоже по незнанию баловались ибу.
Когда врач перевел на напроксен, даже боли почти навсегда пропали.
Я тоже случайно заметила, что на сахар реакция.
Ибу тут самый излюбленный препарат, мне "повезло" у меня на него , аспирин и NSAR
аллергия/ непереносимость. Поэтому мне их даже не предлагают . Про напроксен скажу дочери пусть посмотрит может ей тоже подойдет.
Скачайте себе приложение типа Migraine Buddy, я протоколы оттуда неврологу каждые 3 мес отправляю (с мигренью на пост. наблюдении), там все можно отметить, и когда началось, и где, симптомы, что принимали, что помогло и тд. У меня тоже нет ауры, но есть симптомы, которые я с помощью ведения учета головных болей выявила и если они появляются, я принимаю триптан как можно скорее. Как правило, боль уходит в течение дня. Ибу, новамин - все как мертвому припарка, они другое лечат. Если диагноз мигрень подтвердится, просите аймовиг или аналогичные уколы - они снижают кол-во дней мигрени.
Чтобы печень подлечить от таблеток, пропейте месяц другой зверобой, льняное масло(Омега-3), мёд с овсом. Зверобой в капсулах подлечит нервы, апатию и депрессию снимет. Может и мигрень уберёт. Шалфей тоже полезный. У дочки тоже мигрень бывает. Она шалфей пила. Он иммунитет и нервную систему укрепляет. Родиола Розовая(золотой корень) в капсулах. Снимает стресс, тревожность, депрессию, усталость. Очень много чего у ней. Одна капсула с утра. Начните с 100 мг. Контролируйте давление. Родиола и зверобой бывает подымает давление, но у меня норм, хотя я гипертоник.
С чего вы взяли, что у меня больная печень. У меня все показания в абсолютной норме. Т.е. реально по середине Normalwerte. А для нервишек я пью валерьянку. Поэтому с этим всё ок. Работаю много, да. Мало спорта да.а да, для печени, я принимаю расторопшу.
Может вы не мне хотели это написать? сейчас у меня мегрееь 1 раз в месяц, а то и в 2 месяца.
Как родиола розовая влияет на печень?
Многие исследования на животных и тканях печени показали, что экстракты корней родиолы розовой обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным, антистрессовым и антитоксическим действием, в том числе защитой от токсического действия лекарственных препаратов
нп
Шоколад, сыр и красное вино нужно исключить полностью. Я в это не очень верила, но убедилась на своём опыте, что эти продукты усиливают головные боли.
Для меня спасением от мигреней стал бег трусцой на свежем воздухе. Видимо тело стало получать достаточно кислорода
У меня они тоже триггеры. Но я после употребления их перед сном выпиваю таблетку аспирина или спазмалгона/спазматоника (российские препараты, здесь их аналог метамизол), и это предупреждает возникновение головной боли. Прочитала где-то и использую.
В крайнем случае ношпу.
Чёрный шоколад, кофе вырабатывает серотонин(гормон счастья). Переизбыток серотонина нехорошо влияет на мозг. Эта же бессонница, головные боли. У кого то не хватает его, у кого то выше нормы.
Бегая, Вы сжигаете лишние калории. Это очень хорошо для сердечно-сосудистой системы, мозга. Воды пить по 2 литра в день.
Я на велосипеде люблю кататься. Особенно в горки на Баден-Вюртемберг.
Что ещё нужно отмечать в таком дневнике? Чтобы не отправили ещё на три месяца гулять
Я бы на Вашем месте позвонила врачу / медсестре и попросила прислать анкету на эл почту. Пока придет время приема - у Вас анкета уже будет заполнена.
Растение Лаванда является отличным спазмолитиком. Особенно помогает при мигренях, нервных расстройствах, желудочных коликах. Широко применяется в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лаванда является отличным антисептиком: помогает при лечении ангины, ларингита, гриппа.
-------
ОТВАР ИЗ ЦВЕТКОВ ЛАВАНДЫ
Применение лаванды в виде отвара способствует понижению черепного давления, восстанавливает мозговое кровообращение, улучшает память. Отвар лаванды рекомендуется при мигрени, неврастении, невралгических болях и как снотворное при бессоннице.
Столовую ложку высушенных цветков лаванды залить 400 мл кипятка и плотно закрыть сосуд на 10-15 минут, чтобы не испарилось эфирное масло. Можно добавить по вкусу мед, когда напиток немного охладится.
Наверное, так как у меня непереносимость лактозы.
А также прав автор поста выше насчёт гормонов: когда у меня началась менопауза, мигрень вкупе с гипертоническим кризом замучали. Ещё и стрессы на работе были в тот период. И на перемену погоды, в общем много причин было.
Спустя несколько лет стало всё намного спокойнее. Давление высоко не поднимается, приступы головной боли лёгкие, если можно так сказать. Но я и меры принимаю, конечно. Красное вино водой запиваю, на ночь таблетку аспирина после.
И благодаря этому врачу нашли тригера моей мигрени.Wochenendemigräne!!! Просто мрак. Если бы мне кто то сказал, я бы не поверила, если бы у меня у самой её не было.
о ней в обычной прессе много писали уже как более 25 лет назад . Под ней подразумевалась обычная кофеиновая ломка из за резкого прекращения приёма потребления кофеина во время выходных. Может начинаться уже через 12 часов и в виде очень сильных головных болей. Но они как правило более менее убираются неплохо парацетамолом в этом случае. Но устраивать временные и резкие детоксы не рекомендуются сейчас. Рекомендуют постепенные длительно.
Сопутствующие симптомы: непереносимость света, шума, тошнота до рвоты, расстройство ЖКТ, Schwindel
Мне помогает Vomacur, если успеть до начала ауры. Если он приступ не купирует, то дальше как повезёт. Иногда аспирин с парацетамолом хорошо помогут, иногда триптаны. Кроме того помогает массаж акупрессурных точек.
Читала, что тошнота-непереносимость света/,шума - это не аура. Только такие специфические проявления, как своеобразное мерцание в глазах, покалывание конечностей, например (что-то там ещё), перед наступлением мигрени= головной боли считается аурой.
У меня этих "предварительных ласк" нет, поэтому говорю, что у меня мигрень без ауры.
У меня аура не всегда бывает, да и описания в разных источниках не во всех симптомах совпадают. Но если я чувствую, что меня начинает подташнивать без видимой причины, то я принимаю вомакур и часто помогает или приступ мигрени не разворачивается по полной программе.
У меня этих "предварительных ласк" нет, поэтому говорю, что у меня мигрень без ауры.
У меня нет никаких мерцаний. Но такое ощущение, как будто бы на марсе/ луне находишься, или что то на подобие солн.затмения. т.е. окружающая среда как то меняет краски, ну и зрение расплывается, и "нимб" чивствуется визуально над головой.
если у Вас действительно мигрень, то при её приступе работа желудка останавливается и обезболивающее не действует, т.к. "застревает" в желудке и не может проскочить быстро в двенадцатиперстную и из неё попастъ в кровоток. Поэтому рекомендуют его приниматъ с каким-нибудь средством, стимулирующим работу желудка. Это обычный коффеин, Вомакур (Вомекс, Райзе-Таблетте), Домперидон. Последний по рецепту.
Давно существуют сублингвальные и назальные формы триптанов, поэтому нередко утверждения о том, что триптаны не помогают кому-то могут быть связаны с не оптимальным выбором/подбором конкретного триптана, дозировкой и формой введения.
Назальный спрей, особенно в сочетании с напроксеном, могут творить чудеса, - купировать приступы с высокой вероятностью.
Конечно, все индивидуально.
У меня нету практического опыта работы с триптанами, т.к. по работе с ними не сталкиваюсъ и мигренями никто, к счастъю, ни я, ни знакомые, ни родственники не страдают. А если у самого голова 2-3 раза в год зимой сильно болит, то обхожусъ прокинетиком и обезболивающим.
От напроксена у меня лично неприятные боли в желудке. Мне лучше лично ибупрофен, который часто как и напроксен не рекомендуется принимать. Повышает риск не только гастрита и язвы, но и не хорош для почек, повышает риск сердечно-сосудистых.
Здесь, кстати, один несколько лет назад писал, что ему от головных болей помогал исключительно всегда кодеин, например. А врачи здесъ его ему не выписывали, т.к. не рекомендован. Он здесъ по обычным рецептам имеется в аптеках под названием парацетамол комп. от Стада. В Великобритании раньше продавался без рецепта как и в быв. СССР. Единственно, что от него хронический запор м.б. и его надо приниматъ со слабительным типа макрогола или лактулозы. 1 таблетка эквивалентна, как недавно сказали на лекции, 3 мг. морфина. Но и полтаблетки его хватает.
Так что тоже интересные случаи случаются.
Если ни невролог, ни ортопед, ни другие в т.ч. лор с окулистом ничего не обнаружат и триптаны не помогут, то можно теоретически попробоватъ попроситъ домашнего выписатъ парацетамол комп на приватном рецептe и попробоватъ его, если ничего другого не останется.
Прежде чем начинать (бесконтрольное) лечение головной боли чем попало, включая опиоиды и опиаты по рекомендациям форума, неплохо было бы для начала провести диагностику, а не называть/считать любую головную боль мигренью.
Врачи здесь особо не стремятся диагностировать головные боли. Меня послали к неврологу- исключили патологию мозга, мрт шейного отдела показал сильные дегенеративные изменения. По скорой увезли в больницу -там врач в выписке указал кластерную боль. Думаете мой hausartz поставил мне точный диагноз? Любое направление на терапию надо вымаливать. Готов только таблетки выписывать..
У меня пока ещё деменции нету и помню, что в предыдущем написал.
Уверены?
Здесь, кстати, один несколько лет назад писал, что ему от головных болей помогал исключительно всегда кодеин, например. А врачи здесъ его ему не выписывали, т.к. не рекомендован. Он здесъ по обычным рецептам имеется в аптеках под названием парацетамол комп. от Стада. В Великобритании раньше продавался без рецепта как и в быв. СССР. 1 таблетка эквивалентна, как недавно сказали на лекции, 3 мг. морфина. Но и полтаблетки его хватает.Так что тоже интересные случаи случаются...можно теоретически попробоватъ попроситъ домашнего выписатъ парацетамол комп на приватном рецептe и попробоватъ его, если ничего другого не останется.
Врачи здесь особо не стремятся диагностировать головные боли.
И тем не менее, есть здесь и грамотные шмерцтерапевты, и невропатологи, и специализированные клиники, которые разбираются с болями, даже, если это и не каждый/ая первый/ая.
Назальный спрей, особенно в сочетании с напроксеном, могут творить чудеса, - купировать приступы с высокой вероятностью.
Мне о таком рассказывала одна учительница, что при подступающем приступе мигрени она пользуется назальным спреем с триптанами, и вскоре после этого может спокойно вести уроки и жить дальше.
есть хорошие, не спорю. Мне тоже однажды попался хороший ортопед.
Я сама работаю в schmerzklinik. Пациенты очень сложные, поставить точный диагноз-первопричину- редко представляется возможным. Только если на 100 % подтверждено MRT/CT итп. Поэтому что за одной болячкой тянется 2-3-4... и причина не всегда там где болит. И чтобы распутать этот клубок нужно время, опыт и желание помочь. Что сейчас не поощеряется/оплачивается. Самый быстрый способ хоть что-то сделать - выписать таблетки
У мужа хроническая мигрень с детства. Сейчас уже три года проходит экспериментальное лечение у невропатолога лекарством из группы моноклональных антител - Erenumab. Приступов стало меньше и без тошноты и лихорадки. Ризатриптан пьёт не более полтаблетки на приступ, а ранее до двух доходило. Один укол ежемесячно шприц-ручкой. Вот ссылка на исследование эффективности лекарств от мигрени этой группы.
Я не читала всю ветку, может Вам это уже написали. Но Вам действительно придется ждать невролога. Так как есть новые исследования, насколько я читала, что мигрени уже лечат препаратами от эпилепсии. Где и в каких случаях я не знаю, я не углублялась, там есть какой то общий или схожий механизм. Но не пугайтесь, мигрень не эпилепсия вовсе
Просто всем этим все равно заниматься будет только невролог
Также девушки с мигренями очень чувствительны к гормональным колебаниям. Все ли у Вас в порядке с гормонами? Были ли у эндокринолога?
Знаете ли Вы свои триггеры?
Очень сочувствую Вам и желаю удачи. Сама этой дрянью страдаю.
У меня было также, мигрень на фоне приёма противозачаточных таблеток,
Причём принимала одни и те-же таблетки, просто делала перерыв на пару лет,
Потом начала снова принимать и через пару месяцев началась мигрень...
Тоже не сразу поняла причину болей, как только перестала принимать, мигрень исчезла.
НП и
nnatana,
Terraix
Спасибо Вам за размышления.
С уважением гормонами порядок, насколько показывает анализ. Может, невролог какой-то специальный ещё будет делать. Или если не он сам, то по его назначению? 🤷
О препаратах от эпилепсии тоже попадалась где-то информация. Конечно, не хотелось бы подключать тяжёлую артиллерию. Но и "домашними рецептами" не получается избавиться.
Знакомая советует акупунктуру и массаж шейного отдела позвонка.
Триптаны не помогают от слова совсем. Как и парацетамол любой дозировки.
Naratriptan beta 2,5 mg пробывали? Это единственные таблетки которые мне помагают, стоят конечно дорого, 2 таблетки 6 евро, можно и через домашего получить рецепт на 12 таблеток.
Ну а основное лечение у меня было через невропатолога, сейчас мигрени ну раз в полгода, а раньше на стены лезла, у меня ещё и Migräne mit Aura und Augen Störungen
тоже знаю случаи, когда после уколов ботокса была «побочка»- на несколько месяцев исчезла мигрень.
Ботокс изначально создавали как лекарство от мигрени. "Морщинки" - это побочный заработок. Бонус, так сказать.
Ботокс изначально создавали как лекарство от мигрени. "Морщинки" - это побочный заработок.
Изначально токсин использовался в офтальмологии с 70-80х гг прошлого века. Инъекции препарата делали больным с косоглазием, блефароспазмом, гипертонусом других мышц.
В 90х началось первое применение в косметологии.
И только с 2010г он допущен для профилактики мигрени.
Это побочный заработок(с)
Болит поясница с прострелом. Моя врач была в отпуске. Пошёл к фертретору(немка). Дала на пробу вот такие препараты из растительного происхождения. Боль сняло, мне легче было. В описании тоже от мигрени принимают. Даже от депрессии.
https://homeopat-classic.ru/kali-carbonicum-chast-1-iz-izb...
Прикреплённые файлы
в сыре лактозы почти нет, а в некоторых сортах совсем нет
в горьком шоколаде тоже нет
Я в курсе. В молочном шоколаде зато есть лактоза и часто в чёрном шоколаде есть лактоза,надо смотреть конкретную шоколадку. И неререносимость-это когда накапливается определённый продукт в желудке,если несколько дней есть лактозу по чуть чуть,то потом будет нехорошо..
назад
список