я так была рада, что все зажило и я могу снова заниматься спортом, что мне во-первых, не хотелось залечивать рану во второй раз после доставания шурупов.

во-вторых, врач сказал, что если не мешают и я не хочу повторного вмешательства, то пусть сидят. про артроз он ничего вроде не говорил. но один немного прощупывается до сих пор.

Да у меня обычная обувь, узкую не беру, не смогу в ней ходить. Просто недавно видимо сильно затянула wandernschuhe и надавило, с тех пор от любого давления сразу болит. Без обуви боли нет.

У Симы причину аллергии так и не поняли, колем кортизон

Н. П.

Спасибо всем, кто делится опытом. С этим сразу к обычному ортопеду идти?

Нурофен - и обезболивающее, и противовоспалительное.

Любая новая обувь может давать такие результаты. Особенно с очень мягкими стельками.

Один раз повреждается нога, и заживает долго.

Хорошо бы не обычную обувь носить, а с пометкой «широкая». Это другой размер в ширину и чуть пошире форма для пальцев. Бывает:

Широкая -1

Широкая - 2

Широкая - 3 и т.д. до 3xl в ширину.
Если в вашей стране нет, то онлайн можно заказать.

К ортопеду, конечно, хорошая идея сходить. Может, вам специальную обувь или стельки пропишет.

Дайте, пожалуйста, ссылку на пример такой обуви

в каких обувных марках используется вами описанная шкала полнот?

Впервые вижу. И это не общепринятая градация.

посмотрите немецкие марки обуви например Sioux, Ara. Там производят обувь увеличенной полноты, буква-приставка к размеру Н на это указывает. Но нужно учитывать, что из за увеличенной полноты страдает эстетика обуви.

Спасибо! Вполне симпатичные модели есть, заказала парочку на пробу

Не обязательно от плоскостопия. Я занимаюсь танцами и у меня нет плоскостопия, но вальгус и деформация сустава левой ноги. С правой все в норме.

В суставе воспаление, поэтому боль. Идите к ортопеду на осмотр. Мне хорошо помогла ударно-волновая терапия. Но её оплачивают через полгода после постановки диагноза и то 3 сеанса, а надо хотя бы 5-6. Это единственное средство, которое мне помогло. У меня нагрузка была из-за танцев.

Так у вас профессиональная деформация, увы, из за нагрузок на стопы, отсюда и вальгус.

если вам так хорошо подошла ударно-волновая терапия, мне кажется вам бы tens gerät помог. Вы не пробовали?

у ТС совсем другое и не идёт в сравнении с вашим вальгусом.

Чем поможет ей ваш опыт?