Доброго дня, форумчане.

Эти шишки у меня, наверное, чуть ли не с подросткового возраста начали расти. И если на правой ступней она не сильно большая и почти не беспокоит, то на левой больше и болит, если долго ходить или обувь давит. В последнее время болит часто и от любой обуви и я задумалась над операцией.

Хотела бы послушать опыт, кто уже это прошёл, если тут есть такие.

Я ещё только начинают углубляться в эту тему, у врача ещё не была.

Из круга дальних знакомых знаю две не очень удачные операции. Посое оп ступня стала плохо сгибаться в этом месте, ни вверх ни вниз, как деревянная.

Моя подруга делала оп в России, давно. Полгода потом ходила в спец.сапоге. Ступня сильно болела, а когда сапог сняли, косточка через пару месяцев снова начала расти.

Жена брата моего мужа после такой оп вообще не может ходить и сидит теперь в инвалидной коляске. У меня самой тоже косточки на ступнях, но я не буду оперироваться. Хотя есть и удачные случаи, и немало наверняка.

https://foren.germany.ru/health/f/37206419.html?Cat=&page=...

Кошмар =/ спасибо, что поделились

О, спасибо! Что-то про поиск я и забыла.

В тех темах все более радужно выглядит. Надо проинформироваться, может за 5 лет какие то новые методики появились.

К врачу, в любом случае, хочу сходить.

Моему мужу врач сказал,что операция ничего не даст,надо просто обращать внимание на обувь и покупать удобную ,сколько бы она не стоила....

У моей очень старой мамы есть такая очень старая подруга, у которой на обеих ногах просто адский вальгус. Ступни стали за годы как у утки. Но человек всю жизнь отказывается от операции, потому она сама работала в больнице и сказала, что после операции может быть даже хуже со временем. Пожилая женщина покупает самую широкую обувь и несмотря ни на что ходит своими ногами. Ей уже далеко за 80.

Ступни стали за годы как у утки.

Это как?

https://foren.germany.ru/health/f/37206419.html?Cat=&page=...

вы дали хорошую ссылку, жалко что нельзя её продолжить и отписаться там через 5 лет. Когда-то там на этой ветке я писала про мою ОП, прошло ещё 5 лет .Всё отлично, пальчики ровные, обувь любую одеваю,нет болей. И ни одной минуты не пожалела что вовремя её сделала. А так каждый сам решает.

сколько вам тогда было лет

Я оперировала в 2002 году только правую ногу, по той же причине, что и ТС, зажимало нерв, нога болела даже в домашних тапочках. Левая нога меня физически не беспокоила и до сих пор не беспокоит.

Лет через 20 лет после ОП косточка на правой ноге начала расти вверх. Это просто жуть с поиском обуви, потому что её нужно искать со свободным местом не в ширину, а в высоту, что гораздо сложнее. Там то швы, то шнурки, то ещё чего мешает и давит. Похоже, что придётся снова оперировать. 🤯

Лет через 20 лет после ОП косточка на правой ноге начала расти

Хоть 20 лет не мучились. А если бы не сделали?вообще бы не смогли ходить... любая оп не даёт гарантий. Да и не моледеем мы. Прибавляются другие болезни.

Ну так если тесную обувь носить, особенно долго, то и у здорового человека ноги заболят…

Выбирайте широкий размер.
Пошире, помягче.

У меня если рецидив, то где-то за полгода проходит само, если ничего не делать.
Мне помогает ходить босиком по мокрому песку, это типа массажа. И прогревания на солнце. 😎

Можно мягкий валик делать на ночь между 1 и 2 пальцами, чтобы заснуть спокойно, без боли

Как Сима поживает?

попробуйте этот совет:

Самый щадящий вариант. В данном случае необходимо уложить в обувь полиэтиленовый пакет, заполнить его вдоволь водой, крепко завязать и поместить в морозилку.

Я уже один раз попробовала, но пакет почему то лопнул и почти вся вода протекала в судок.

Но я буду дальше пытаться растянуть правую кроссовку.

Вальгус не причина, а следствие продольно поперечного плоскостопия. Поэтому важно укреплять стопы. Делать гимнастику, носить стельки ортопедические индивидуальные, не иметь лишнего веса, носить только обувь с широким носком, удобной колодкой и маленьким каблучком или танкеткой. Балетки носить нельзя, высокие каблуки тоже. Может быть рассмотреть поддерживающию консервативную терапию типа массажа. После климакса обычно бывает ухудшение плоскостопия, связки все слабеют.

Для диабетиков обувь свободная, чтобы кровь циркулировала.

На липучках регулируется высота и ширина. Хорошо при отеках.

И для лета дышащая, и для зимы на меху, и для спорта вязанная из тоненьких резинок.

Онлайн лучше искать

Так ведь есть специальные приспособления для разноски обуви в разных направлениях. Ищите

Schuh-Einlaufgeräte

https://www.google.com/search?q=Schuh-Einlaufger%C3%A4te&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ru-de&client=safari

у меня была подобная ситуация. левая нога прооперирована. очень рада, что сделала, прямо качество жизни улучшилось. прошло уже 15 лет, все отлично, я даже шурупы не доставала, хотя предлагали, но они мне не мешают.

не знаю, как сейчас, но раньше были разные методы оперирования. мне оп делал ортопед в Германии, специализирующийся на спортивных травмах.

а почему вы решили оставить шурупы? Рекомендуют ведь их убирать, чтобы не способствовать развитию артрозов.

я так была рада, что все зажило и я могу снова заниматься спортом, что мне во-первых, не хотелось залечивать рану во второй раз после доставания шурупов.

во-вторых, врач сказал, что если не мешают и я не хочу повторного вмешательства, то пусть сидят. про артроз он ничего вроде не говорил. но один немного прощупывается до сих пор.

Да у меня обычная обувь, узкую не беру, не смогу в ней ходить. Просто недавно видимо сильно затянула wandernschuhe и надавило, с тех пор от любого давления сразу болит. Без обуви боли нет.

У Симы причину аллергии так и не поняли, колем кортизон

Н. П.

Спасибо всем, кто делится опытом. С этим сразу к обычному ортопеду идти?

Нурофен - и обезболивающее, и противовоспалительное.

Любая новая обувь может давать такие результаты. Особенно с очень мягкими стельками.

Один раз повреждается нога, и заживает долго.

Хорошо бы не обычную обувь носить, а с пометкой «широкая». Это другой размер в ширину и чуть пошире форма для пальцев. Бывает:

Широкая -1

Широкая - 2

Широкая - 3 и т.д. до 3xl в ширину.
Если в вашей стране нет, то онлайн можно заказать.

К ортопеду, конечно, хорошая идея сходить. Может, вам специальную обувь или стельки пропишет.

Дайте, пожалуйста, ссылку на пример такой обуви

в каких обувных марках используется вами описанная шкала полнот?

Впервые вижу. И это не общепринятая градация.

посмотрите немецкие марки обуви например Sioux, Ara. Там производят обувь увеличенной полноты, буква-приставка к размеру Н на это указывает. Но нужно учитывать, что из за увеличенной полноты страдает эстетика обуви.

Спасибо! Вполне симпатичные модели есть, заказала парочку на пробу

Не обязательно от плоскостопия. Я занимаюсь танцами и у меня нет плоскостопия, но вальгус и деформация сустава левой ноги. С правой все в норме.

В суставе воспаление, поэтому боль. Идите к ортопеду на осмотр. Мне хорошо помогла ударно-волновая терапия. Но её оплачивают через полгода после постановки диагноза и то 3 сеанса, а надо хотя бы 5-6. Это единственное средство, которое мне помогло. У меня нагрузка была из-за танцев.

Так у вас профессиональная деформация, увы, из за нагрузок на стопы, отсюда и вальгус.

если вам так хорошо подошла ударно-волновая терапия, мне кажется вам бы tens gerät помог. Вы не пробовали?

у ТС совсем другое и не идёт в сравнении с вашим вальгусом.

Чем поможет ей ваш опыт?