Чем перекусить на работе при гастрите?
Добрый день,
как и чем питаться при гастрите на работе? В интернете читала много,но как организовать питание 5- 6 раз в день, если особо условий нет? И что едите с утра и вечером?
При обострении я беру либо больничный либо хоумофис, в зависимости от ситуации. Первый день только цвибак без сахара и делудочный чай из аптеки. После улучшения- протертые овощные супы типа тыквы, бананы, мед, цвибак. С 3-4 дня каши . На работу можно в принципе брать суп или каши , если есть где разогреть. Цвибак есть в доме всегда. Не запускайте.
Присоединяюсь к посту сверху, плюс еще после улучшения овсяная каша по утрам, сначала на воде, затем пополам с молоком.
На работу кроме цвибак беру пюре, например картофельно-морковное, как лучше становится, еще например рыбу на пару или котлетки на пару.
Как перекус потом годится еще омлет на пару, или сырники, но это тоже, когда уже проходит.
Очень помогает мультиварка, без нее как без рук
там дробные мелкие порции каждые 2-3 ч когда сильно прихватило 🫢но вы и так больше одного двух сухариков не сможете сьесть😑 у меня гастрит с - типа от повышенной кислотности. Так мне в обострение еще пантрапазол 40 мг прописывали. Быстро помогает. 2-3 дня и опять бега
как постоянно? Ну надо же как - то питаться ,не будешь же целыми днями голодный? Ещё и часто надо. Диагноз мне написали и всё, никакого лечения ,ничего. Зашла на две минуты и вышла.Спросила,а может диета какая? Врач сказал,что ничего не надо,ешьте всё 🤔 я переспросила ещё, да ,можно есть всё.Приходить на следующий осмотр через 3- 4 года. А теперь что делать ? В дверях уже сказала,что странно как - то, я вот читала,что в России и др. наших странах выписывают медикаменты. Он заорал на меня,что могу ехать туда и лечиться. Домашний врач тоже ничего не выписывает .Что делать ,не знаю. И к кому идти с этими диагнозами?
что такое едите, что у вас гастрит?
Обычная еда, ничего особенного. Раньше сало любила,сейчас уже не ем. Сладости любила, выпечку,сейчас редко. У меня ещё, оказывается ,и проблемы с поджелудочной. Вот поэтому мне и странно,что никакого лечения не предлагают.
Диагноз мне написали и всё, никакого лечения ,ничего. Зашла на две минуты и вышла.Спросила,а может диета какая
ну и дурость ,вам должны были назначить эндоскопию с биопсией.Гастрит никак не связан с питанием
у меня был гастрит в прошлом году,сначала просто изжога небольшая,потом уже пошло от мучного ,жирного и тд вообще есть не мог ничего.Врач отправила на обследование,нашли хеликобактер ,пролечил,повторный анализ отрицательный.Все отлично .
до результата обследования мне врач сказала пантопразол утром принимать перед едой
что гастрит от неправильного питания это устаревшее
очень интересно)
Если хеликобактер или воспаление то чем не питайся ничего не поменяет
Полный бред.
Сбалансированное ежедневное питание, в состав которых входят ферментированные продукты ( пробиотики) и антиаксиданты, ни у каких агрессивных бактериях нет шансов!
Если у человека в рационе такие продукты, как чеснок, куркума, зеленый чай, брокколи ( микрозелень), чёрный тмин, ферментированные продукты, ягоды, зелень и т.д. то вы можете забыть про всех гастроинтерологов😉 и хелибактер ваш)
Если вы питаетесь ежедневно сахаром, мучными изделиями и молочкой, колбасой, копченостями, кофе , алкоголь и т.д. что вызывает воспаление, то здесь не только гастрит будет, но и всё далее по списку ( изжога, язва, хронические воспаления).
И не факт, что у ТС хелибактер.
7. Allgemeine H. pylori-Diät
Wovon man mehr verzehren sollte:(27)
- Probiotika-reiche Lebensmittel wie Kefir
- Wild gefangener Fisch reich an Omega-3-Fettsäuren
- Leinsamen und Chiasamen, die ebenfalls reich an Omega-3-Fettsäuren sind
- Roher Honig, insbesondere Manuka-Honig, in Maßen in grünem/schwarzem Teeverwendet
- Beeren, insbesondere Himbeere, Erdbeere, Brombeere, Heidelbeere und Blaubeere
- Kreuzblütlergemüse, insbesondere Brokkoli und Brokkolisprossen
У меня эти продукты в постоянном рационе.
я покупаю манука мед в аптеке как раз для таких обострений. Кстати мне делали эндоскопию, хеликобактера нет , рефлюкса тоже. Поставили гастрит с повышенной кислотности. Проконсультировали по диете и дают рецепт на 40 мг пантрапазол по желанию. Кровь брали на подж, там вме в норме. Пантрапазол без рецепта только 14 шт 20 мг- он мне не помогает. Или дае таблетки сразу нужно принимать и дороже зна
У меня гастрит с 7 лет. В Германии делали гастроскопию, хеликобактер отрицательно, но гастрит есть. Причины не искали. Лечения тоже особо никакого: пантопрацол, от него ни холодно, ни жарко. Циметинин выписал врач, который делал гастроскопию. Я про этот препарат почитала и не захотела подсаживаться.
Еще врач дал рекомендации по питанию, но там стандартное, типа меньше жареного, жирного и т.д. В итоге я перестала пить кофе утром на голодный желудок, стала перед кофе съедать бутерброд. Ну и не переедать. А так после рождения ребенка пришлось перестроить питание чуток на более здоровое. Отказ от алкоголя ну и по наблюдениям от всего, что плохо переношу.
И раз в год гастроскопия, т.к. у меня нашли пищевод Баррета (первый раз подтвердили, второй исключили, но врач говорит что он исчезнуть не мог, поэтому надо каждый год обследоваться).
как постоянно? Ну надо же как - то питаться ,не будешь же целыми днями голодный? Ещё и часто надо. Диагноз мне написали и всё, никакого лечения ,ничего. Зашла на две минуты и вышла.Спросила,а может диета какая? Врач сказал,что ничего не надо,ешьте всё 🤔 я переспросила ещё, да ,можно есть всё.Приходить на следующий осмотр через 3- 4 года. А теперь что делать ? В дверях уже сказала,что странно как - то, я вот читала,что в России и др. наших странах выписывают медикаменты. Он заорал на меня,что могу ехать туда и лечиться. Домашний врач тоже ничего не выписывает .Что делать ,не знаю. И к кому идти с этими диагнозами?
Мне при обострении выписывают Омепразол, выписывает гастроэнтероло, еще панкреатин к каждому приему
пищи.
Если совсем плохо, есть еще капельки гастритол, снимают симптомы.
Местный домашний врач ничего вам и не выпишет, они тут ничего не знают. Надо к гастроэнтерологу и жаловаться, жаловаться, потому что лекарства есть.
У меня нашли хеликобактер, я пропивала антибиотики, но гастрит все равно и без хеликобактер остался, хронический. Но он у меня с детства, просто раньше бактерии не искали, а потом гастрит меня очень долго не беспокоил.
Врачу не верьте, про «ешьте все», у них тут и диабетики все могут есть. Вы, конечно, можете есть все, но после определенных продуктов замучаетесь.
Почитайте инфу на русском, особое значение придавайте тому, как готовите. Сейчас - только вареное, тушеное, на пару. Жареное, копченое, соленое - табу
тут причины и не ищут. Определят тип, известно хеликобактер, назначат омепразол/пантопразол. Ну может быть эзомепразол, домперидон.
Про другие схемы не слышала.
Iberogast домашние часто рекомендуют.
У вас рефлюкс- раз пищевод баррета есть?
Мне эти празолы тоже как мёртвому припарки.
У вас рефлюкс- раз пищевод баррета есть?
Не знаю. Изжоги нет. А как еще это проявляется, я без понятия 🤷 возможно скрытый рефлюкс.
Изжоги даже в конце беременности не было.
С вашим диагнозом он у вас скорее всего есть. Какой именно кислотный или щелочной- при помощи Ph-metrie устанавливают. Скрытый рефлюкс тоже при помощи этого способа диагностируют. Рефлюкс - это же не всегда изжога. И на самом деле не все его чувствуют.
Мне ничего не предлагали. Просто сказали проверяться раз в год и на этом все. Я так понимаю, что если клетки переродятся в дисплазию, то начнут лечить (операция), а пока без дисплазии врачам по фиг.
Почитала про эту процедуру, аж плохо стало. 24 часа с трубкой в желудке? Это жесть. Понятно, почему не предлагают. Но спасибо за информацию. Спрошу врача при случае. Надо набраться смелости пройти очередную гастроскопию (у нас без наркоза).
На работу можно брать с собой: омлеты с овощами, отварное или запечённое мясо, рыба , только не жирные сорта, тушеные овощи или запечённые , фруктовые пюре типа грушевого,яблочного, но не кислые, запеканки различные(творог обезжиренный ), творог с сухофруктами и мёдом,сыр нежирных сортов, фрукты яблоки, бананы, ягоды, салат из моркови, свеклы, спаржи, каши как вариант, супы все без зажарки или суп-пюре (если есть возможность такое есть и разогреть или термос приобрести). Побробуйте вечером собирать перекусы на следующий день, готовьте на несколько дней и замораживайте порционно. На просторах инета куча информации, рецепты на всю неделю, что -то подходящее найдёте, примерный перечень продуктов, от которых вам не хорошо , вы наверняка знаете.
н п
диагнозов хватает, всё писать уже не буду, у меня хронический гастрит,поэтому и интересует питание в рабочее время, что люди берут с собой при похожих заболеваниях. Выбор,оказывается,не сильно большой.
это точно, выбор не большой. Из плюсов - каждый раз за пару недель такой «правильной диеты» уходит пузик, одна каша по утрам чего стоит. А если ее с небольшими вкусными отклонениями почти постоянно придерживаться, то как мне кажется, растолстеть нереально.
Мне лучше всего подходили перетертые вареные или тушеные овощи с кусочком вареного мяса или курицы. Бананы, рисовая каша на воде, слегка проваренные груши или яблоки вместе с отваром (вкусно, что-то типа компота). Никакого хлеба и вообще мучного, сильно соленого, копченого и подслащеного сахаром или медом, никакой капусты и помидоров в любых видах. Когда совсем не было времени или сил что-то готовить, то покупала обычное детское питание в баночках.
Если хотите навсегда избавиться от гастрита, то раздельное питание вам может помочь. Я мучалась желудком с 12 до 40 лет, пока мне случайно не попалась книга о раздельном питании. Уже много лет я могу есть почти все, я вылечилась. Гастрит не лечится таблетками, только питанием.
если у вас гастрит- хронический, как вы, еще по поняли для себя, чем можно питаться, а чем нет?
я же не знала раньше, ела всё,ну побаливало,а потом проходило,к врачу ходила с жалобами,таблетки выписывала какие- то и говорила, что ничего страшного.
Вспомнила. У меня желудок болеть начал когда села на так называемое интервальное питание (типа с целью сбросить лишние кг). При гастрите этого делать нельзя!
Сбалансированное ежедневное питание,
я конечно понимаю ваше дикое желание все списать на правильное/неправильное питание;но лично у меня оно было вполне правильное и было ровно так я описал выше.90% гастрита бактериальный;другие заболевания типа крона,аутоиммунные;алкоголь,лекарства типа ибупрофена. Чтобы получить воспаление слизистой и гастрит ,надо действительно очень ?ну очень плохо питаться,я не что это тс случай
Я не писала "правильное" питание, а сбалансированное!
90% гастрита бактериальный;
Это не значит 90% гастрита Хелибактериоз, как у вас. Дисбактериоз, да, у 90%. И это всё от несбалансированного нерационального питания.
Как вы "правильно" питаетесь мне не интересно. Но вам виднее, какой диагноз у ТС. У меня хрустального шара нет.
воспаление слизистой и гастрит ,надо действительно очень ?ну очень плохо питаться
Повторю. На воспаление слизистой влияет много факторов, не только вас хелибактер.
Анализировать нужно в первую очередь продукты!
А еще, гастрит ( не бактериальный, как вы выразились 😆) эффективно лечится антидеприссантами для точно поставленного диагноза и исключения паталогий. Это вам про ваши 90%.
Заметила что все приехавшие в Германию из бывших республик возмущаютя малым количеством выписанных медикаментов, сбивают себе и детям температуру уже с 38 не давая организму именно ей побороть микробы и вирусы, ругают аптеки что не продают антибиотики без рецепта. Зачем вам эта гребанная химия и тонны лекарств, почитайте побочки омеразолов, они не дают усваиваться железу и витаминам в. Лучше травы, пробиотики, натуральные простые продукты. И гастрит это по сути воспаление и дырки в желудке на слизистой, так как там постоянно вырабатывается кислота то заживают они медленно, так что это нормально что гастрит заживает несколько недель. И плюс стресс убрать.
эффективно лечится антидеприссантами
Да сейчас антидепрессанты всем пихают. И по фиг, что чел наберет от них лишний вес, потеряет либидо и будет постоянно хотеть спать. Спасибо конечно, но в овощ я пока еще не готова превращаться.
сбивают себе и детям температуру уже с 38
Вроде как уже доказали, что на скорость выздоровления не влияет сбиваешь температуру или нет. Конечно нужно смотреть по состоянию, но когда у моего ребенка показывает 39, мне становится стремно и я даю жаропонижающее. Да и на 38,5 даю, если дело к ночи, т.к. можно пропустить двльнейшее повышение.
Никто не пихает вам антидепрессанты, не зная причины вашего гастрита.
И если человек не может справится со стрессом самостоятельно, то врачу виднее.
В остальном, я уже высказала своё мнение.
Можно не превратиться в овощ, зато можно заработать серьезные заболевания на фоне хронических воспалений, вплоть до рака. Выбирайте, что лучше😉
воспаление и дырки в желудке на слизистой,
заживают они медленно,
L-Glutamin. Я неоднократно советовала здесь на форуме принимать эту добавку. Особенно у кого хроника ( болезнь Крона, синдром дырявого кишечника).
Воспалительный показатель по крови улучшается уже через 1 месяц.
Рекомендованный курс 3 месяца.
Die Aminosäure Glutamin ist wichtig für unser Immunsystem, unseren Darm.
Viele Mediziner und Heilpraktiker setzen die Aminosäure als Nahrungsergänzung bei Darmproblemen
Если ЖКТ находится по активным стрессом, факторы которого несут различный характер, летит вся имунная система. И никакой омепразол и тем более антибиотики не помогут.
Вообще, термин гастрит устарел.
А есть ещё очень забавный врач из РФ.
Есть моменты, где я с ним не согласна, но в целом он даёт неплохую информацию.
А главное с большой иронией👍
https://www.instagram.com/prikazchikov.alex?igsh=M3kxOHN1a...
я переспросила ещё, да ,можно есть всё.Приходить на следующий осмотр через 3- 4 года. А теперь что делать ? В дверях уже сказала,что странно как - то, я вот читала,что в России и др. наших странах выписывают медикаменты.
а в германии не объясняют взрослым людям очевидные вещи, которые знают шестилетниее дети с первого класса:
макс. кол-во калорий, минимальное кол-во шагов, физическая активность и Ernährungspyramide
а в германии не объясняют взрослым людям очевидные вещи, которые знают шестилетниее дети с первого класса:
Буквально на той неделе - выложил яйцо из сумки и оно покатилось, думаю приколюсь - спрошу коллег Как узнать, вареное это яйцо или сырое? Блин, из трёх никто не знал- советовали потрясти у уха, разбить, ..., что это Уже видно было, раз катилось или хотя бы его крутануть надо!!!
Тут же вспомнил Задорного...
А еще, гастрит ( не бактериальный, как вы выразились 😆) эффективно лечится антидеприссантами для точно поставленного диагноза и исключения паталогий. Это вам про ваши 90%
Это вы, наверное, об обострении, спровоцированном стрессом. На нервной почве, да, бывают обострения, нередко, но основа для этого - тот же хеликобактер, например, это всё те же 90%. Антидепрессанты снимают следствие, но не устраняют причину.
Можно не превратиться в овощ, зато можно заработать серьезные заболевания на фоне хронических воспалений, вплоть до рака. Выбирайте, что лучше
Поэтоиу надо травить хеликобактер, который, скорее всего, есть, просто его по причине, например, недостаточного обследования не обнаружили, а не давить симптомы антидепрессантами.
ПС: у меня тоже были и гастриты и язвы (на базе повышенной кислотности) от стрессов, +неподходящее питание (когда кофе увлекаться начинала или кислыми фруктами-овощами. И так как у меня это с молоду, десятки лет было, и в роду, как минимум 3 поколения страдали язвами и гастритами, я была уверена, что никакие хеликобактеры тут причиной быть не могут (даже здесь, на фоуме, по этому поводу высказывалась). И только на пятом десятке лет, таки, попробовала эту "версию" - пролечиться на предмет хеликобактера и теперь никакие стрессы и питание ничего не вызывают.
Стрессы были есть и будут, это нормально и от этого в современном мире никуда не деться, а надо устранять в основе лежащую проблему,/причину нездоровья желудка, а не ограничиваться попытками смягчить (антидипрессанты, диеты) факторы, провоцируюшие обострение (обострение имеющейся болезни/проблемы). И да, солидарна с qavas и вполне верю в 90 % всех причин гастритов и язв от хеликобактера. (Разумеется, речь не об особых болезнях, типа Болезнь Крона и пр., но они не так и часты).
Ну так попросите с
С наркозом делают только в больнице. В праксисах (в нашем городе это хорургия) без наркоза. Да и сама процедура минут 7, неприятно, но не больно. Просто каждый раз морально тяжело решиться, как только представлю эти рвотные позывы.
Возможно, мы разные "наркозы" имеем ввиду. Может вы в праксисе друг друга не поняли? Например, вы именно наркоз спрашивали, а это не наркоз, и тут это называют "с уколом", а не "с наркозом".
То, что делают у нас в праксисах (причем я делала в разных городах и в разные времена) - это не настоящий наркоз, а просто седирование, укол, тормозящий восприятие. Первый раз я вообще не спала, а была как в тумане, заторможенная, даже слышала, что врач медсестре говорил (но звук как бы откуда-то далеко, как из трубы:)), но не чувствовала ничего. Второй раз не помню, возможно и отключилась, но всё равно это всё очень поверхностно и кратковременно. Небольшую ОП мне тут тоже делали, с наркозом, это совсем другое.
Просто каждый раз морально тяжело решиться, как только представлю эти рвотные позывы.
Вот аот. По этой причине я столько лет не делала гастроскопию, пока мне хаусарцт не сказал, что здесь делают с уколом
.
Как-то странно у вас.
При чем тут хирургия. И чтобы ни в одном праксисе не делали magenspiegelung mit sedierung, это вообще нонсенс. У нас это возможно в любом праксисе.
Мне тоже нужно часто,и без сна я бы в жизни не делала .
Я в порядке,но в обратном.
На данную процедуру наркоз не делают в праксисе. А на оп есть приходящий анестезиолог. В прошлый раз делала в больнице, там можно с наркозом, но я сама отказалась, т.к. дело было через месяц или два после родов. Для меня эта процедура вполне терпимая и не стоит того, чтобы колоть седацию или наркоз лишний раз.
может девушка живёт деревне где-то и там ничего нет )
Я живу в городе 20 тыс. человек. Это не деревня. И да, здесь делают гастроскопию хирурги. И в больнице тоже делал хирург 🤷 Нет у нас гастроэнтерологии в городе. Есть хирурги с соответствующей квалификацией.
То, что делают у нас в праксисах (причем я делала в разных городах и в разные времена) - это не настоящий наркоз, а просто седирование, укол, тормозящий восприятие.
Я поняла, о чем вы. С седацией они делают колоноскопию. Гастроскопию без, только лидокаин спрей в горло.
Я без понятия, как ВЫ и ваши 3 поколения питались и какой образ жизни вели.
Мне нечего добавить, я обозначила уже "профилактику"заражения. Ни у каких бактерий нет шансов, если впше питание включает в себя набор определенных продуктов. 👇
https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=41568286&Bo...
Никто не застрахован от стрессов. Не все способны к самоанализу и работой над собой.
Кому то нужны сначала антидепрессанты, а потом уже работать с психологом/психотерапевтом и устранять причины стресса.
Почитала про эту процедуру, аж плохо стало. 24 часа с трубкой в желудке? Это жесть.
Я недавно сделала это исследование. Ничего страшного нет от слова совсем. Трубка тоненькая и мягкая и практически не ощущается. Я к ней привыкла за пару минут. А исследование важное для определения характера рефлюкса (и соответственно правильного его лечения). Рефлюкс у вас безусловно есть, иначе откуда взяться Баррету. У вас сейчас нет симптомов, но к сожалению они могут появиться и это очень неприятно.
Спасибо большое за информацию. Пройду гастроскопию и буду искать гастроэнтеролога наверное. А может быть такое, что когда-то рефлюкс был, стал причиной баррета, но прошел сам по себе?
Вообще что касается диет в Германии - это абсолютно неведомая область для местных врачей. Они о диетах при, например, гастрите или холецистите, слыхом не слыхивали. Мне после удаления желчного принесли на следующее утро два куска хамона, солёный огурец, две здоровые булки с хрустящей корочкой, которые было не укусить и массу других продуктов, совершенно не предназначенных для пациентов с удаленным желчным. Спрашиваю хирурга: а когда и, самое главное, что можно мне есть? Он вылупился: "ешьте что хотите и сколько хотите".
Попросила сделать гастроскопию - естественно выявился гастрит, жалобы не маленькие . Вчера спрашиваю домашнего, а какая диета при гастрите? Он шары выкатил: какая диета? Принимайте пантозол 40 мг два раза в день 2 недели. Я спрашиваю, а потом? Он: идите получите больничный на рецепшене 😄😄
А может быть такое, что когда-то рефлюкс был, стал причиной баррета, но прошел сам по себе?
Рефлюкс - выброс желудочной кислоты и/или желчи в лучшем случае в пищевод, а в худшем в пищевод и дальше в горло и рот - возникает в случае снижения тонуса сфинктера между желудком и пищеводом. Теоретически этот сфинктер на ранней стадии проблемы можно укрепить физическими упражнениями - тогда рефлюкс исчезнет. Если у вас уже нашли Баррет, то значит, что он не работал долгое время - Баррет образуется после 3-4 лет непрерывного воздействия кислотой и/или желчью на пищевод, а симптомы как правило проявляются значительно позже.
а чего вы от него хотели-то? Диету номер 5? Это прошлый век. Не ешьте жирное, жареное, фастфуд- короче не накладывайте в себя что попало и что плохо переносите- вот и вся диета.
Надо смотреть самому от чего лучше, от чего хуже. Правильно делают, что не предписывают всем одно и то же питание.
У меня было направление только на Impendsnz PH Metrie, но они сделали весь пакет с гастроскопией и манометрией. Отбрыкаться от 2 последних я не смогла, хотя пришла к ним с результатом гастроскопии 2-х месячной давности. Но они увидели многообещающие диагнозы Баррет, эрозии, рефлюкс и гастрит и сказали, что PH Metrie отдельно делать не будут. Пришлось подчиниться. Крошечное преимущество: все трубки тебе засовывают под конец гастроскопии еще под наркозом
Вот Вам рецепт на долгие годы от знакомой- человека,который мучался гастритами без перерыва. С утра каша любая с варёным мал кус мяса, можете сухофрукты. Обед суп домашний без консервантов. Ужин в 17ч не позже это омлет, овощи вареные или на пару, возможно и макароны, мал кус вар рыбы. Между этими приемами пищи можно овощи, фрукты, горох, орехи, ягоды. Не ест вообще все субпродукты из магазина: колбасы печенье торты алкоголь котлеты покупные, все покупные субпродукты. Изредка в малых количествах сол огурец, кукуруза консервированная и т д без маринадов уксусов. Этот рецепт прост в исполнении, бюджетный и поможет Вам от гастрита. помолитесь, пожалуйста, о здоровье моей знакомой, грипп вирус какой- то у нее
Так надо завтракать или нет?
Я читала что завтракать надо если хочется.
По моему логично. Если с утра есть не хочется, лучше взять завтрак с собой, и съесть когда проголодаетесь.
Ну а если с утра голод, то надо покушать.