худеть с врачом.
Лет ...цать назад ,встретила знакомую - заметно похудевшую,похорошевшую,с сияющими счастьем глазами. И поведала она мне,что сбросила 20кг под наблюдением врача (знакомая страдает гипертонией) и в планах сбросить ещё минимум 10кг. И, вот, соственно говоря, вопрос - к какому врачу обращаться,что бы похудеть под чутким медицинским наблюдением?
Р.S. знакомая, после выхода на пенсию,переехала в Португалию,так что спросить у неё что-то о том враче не получится....
мне-то худеть не нужно, спрашиваю для мужа. У мужа большой список разных болячек, поэтому …. Сам он может скинуть лишь пару килограмм, а надо хотя бы 10. Со спортом тоже сложно из-за болячек. Он занимается в херцспортгруппе только строго под наблюдением врача. Без мед.контроля ему даже не стОит начинать худеть - стопудово попадёт в больницу …
похудеть мужа - это долгое дело. Мы начали просто с прогулок. Сначала вместе, потом он начал ходить самостоятельно. Тоже сердечник. Начинали с 1 - 1,5 ч пару раз в неделю. Теперь дошел до 4 - 5ч практически ежедневно. Это за почти 15 лет). Параллельно отказывался от "вредной" еды, перешли на рыбу-овощи-фрукты и т.п. Был регулярный контроль у кардиолога. Похудел на 25кг
да, может и так по правилам. Мы ориентировались больше на самочувствие. Медленный темп, можем - идем дальше, нет - домой. Если бы я начала ставить рамки, похудение прекратилось бы на след день. Медикаменты были подобраны неплохо, работа была тоже с физ нагрузкой. Короч, без стресса и насилия
Ищите толкового диетолога, Ernährungsberater это не для людей с серьезными диагнозами. Диабетологи и гастроэнтерологи тоже могут помочь. Поспрашивайте в ваших краях. Обсудите с лечащим врачом Abnehmekur по профилю основного диагноза. Правда, в курортных клиниках сейчас так плохо кормят, что есть опасность вернуться домой и обожраться с голодухи))
Велосипед он не пробовал? А может собаку для мужа завести?) пусть выгуливают друг друга)
Вот это https://www.litres.ru/book/maykl-greger/ne-sdohni-eda-v-bo... лучше любого кардиолога. Натуральное растительное питание даст как похудение, так и излечение артерий. Плюс ряд более тонких фишек, как амла, наттокиназа, барбарис, бета-глюканы по утрам, зелёный чай, плюс ещё ряд растительных продуктов, которые улучшают липидный метаболизм.
Спасибо. Про кур я даже и не знала что такие есть. Обязательно спрошу врача про кур. Велосипед не лучшее решение - у мужа колено было сломано. Собака тоже не вариант - мы делаем отпуск 2-3 месяца, зачем собачке такой стресс с нами. Спасибо ещё раз за кур и диетолога.
Ищите толкового диетолога, Ernährungsberater это не для людей с серьезными диагнозами.
диетолог и есть Ernährungsberater. и диетологи есть с высшим образованием, к таким и надо идти. А те которые только курсы закончили, те людей с серьёзными заболеваниями или с большим БМИ не имеют право вести.
Диабетологи и гастроэнтерологи тоже могут помочь.
Диабетолог отправит к тому же диетологу или вообще на курсы, где человек 10 сидят
Правда, в курортных клиниках сейчас так плохо кормят, что есть опасность вернуться домой и обожраться с голодухи))
в курортных клиниках учат вести здоровый образ жизни ( питание , спорт) . и даже если человек раз обожрётся, но потом будет придерживаться рекомендаций то всё ок
Если вы не понимаете разницу между здоровой пищей и плохой едой, то остальну вашу писанину даже комментировать не буду
и не надо, т.к. вы даже не поняли о чём я . 
я писала про здоровый образ жизни, который людям на курах пытаются донести. И к этому относится не только правильное питание, но и спорт и здорове. Если что, пишу из собственного опыта, т.к. была в такой клинике.
на прошлой неделе муж сам пришел к заключению, что его больная спина это результат его лишнего веса. Пока он колеблется, я собираю инфу, ну и у кардиолога он сегодня сам спросил на сколько реально ему похудеть. По крайней мере муж задумался о его весе, а моя задача сейчас толкать его нежно в нужном направлении..
Сама была недавно удивлена, что оказывается можно "неправильно похудеть" !
Знакомый полностью здоровый ! мужчина 65 л. худел сам, без врачей. За год скинул 25 кг, но кожа как то не успела вовремя , паралельно весу сократится и начала обвисать , но хуже всего у него ... началась одышка ! Он приват пациент,пошел в больницу и даже ему с одышкой не могут помочь. Только и сказали,что серце, легкие в порядке.
Обратился за помощью к студетке 2 курса Sportmediziner * ответ на ваш вопрос к какому врачу обратиться.
Девочка сама страдала лишним весом с детства и за 2 последние года в школе стала стройной !
Перелопатила кучу информации ,применила это на себе, добилась успеха ,похудела и это решило ее выбор
в пользу професии.
Оказывается они еще и получают больше 100 000/год
Все что я поняла с разговора, решающую роль в корреляции веса играют : Сколько лет пациенту и сколько лишнего веса ,сопутсвующие болезни . Я к тому ,что чужой опыт в этом вопросе вашему мужу не поможет особенно если
У мужа большой список разных болячек, поэтому …. Сам он может скинуть лишь пару килограмм, а надо хотя бы 10. Со спортом тоже сложно из-за болячек. Он занимается в херцспортгруппе только строго под наблюдением врача. Без мед.контроля ему даже не стОит начинать худеть - стопудово попадёт в больницу …
я тоже в своё время неправильно худела, похудеть-похудела, но здоровье попортила( цикл нарушился, волосы выпадают с тех времён ужасно, проблемы со стулом следующие 10 лет были итд итд) всё не перечислить, сейчас снова надо худеть, но я чувствую, что просто врежу своему организму этими похудениями т.к. делаю это неправильно( видимо), а как правильно я не знаю и уже нет того запаса здоровья, как раньше, что б просто «закрыть рот». и так плохо и так плохо, поэтому я автора темы очень хорошо понимаю
Adipositas Klinik
Если индекс массы тела больше 40 или 35 для людей с сопутствующими заболеваниями.
Диетолог - это только первый шаг, а нужно комплексно подходить. Может получится привести себя в норму до операций. В противном случае можно подать заявление в КК на проведение бариатрических операций и пластики. Все протоколы нужно вести тщательно, КК запросит их с документами от врачей.
я тоже в своё время неправильно худела, похудеть-похудела, но здоровье попортила( цикл нарушился, волосы выпадают с тех времён ужасно, проблемы со стулом
следующие 10 лет были итд итд)
Вот и я так сама худела и по программам считала калории, б/ж/у баланс, физическая активность. Через пол года уже начались проблемы. Рассматриваю уже способы под контролем врачей.
Abnehmekur по профилю основного диагноза. Правда, в курортных клиниках сейчас так плохо кормят, что есть опасность вернуться домой и обожраться с голодухи))
Где-то в глубинке отдыхали, так там люди были с фастенкур, т.е. голодающие. Не ели они ничего, по парку там ходили... не знаю, может какие процедуры им еще делали, но так и дома можно худеть, если уж почувствуешь себя плохо - вседа можно начать есть. Я еще в РФ занималась голоданием, больше всего 21 день голодала, хорошо похудела, где-то по 1-2 кг в день вес уходил, а потом только поддерживай диетой (но клизму нужно делать каждый день, чтобы продукты обмена - яды не скапливались в кишечнике, а без клизмы больше недели не рекомендую голодать - чувствовать себя плохо будете). Но, и конечно, первоначальный вес избыточный должен быть на 30 и более кг, кому всего лишь на 5-10 кг нужно
похудеть, с голоданием лучше не заморачиваться. Я там книгу по голоданию в библиотеке брала одного российского НИИ, но там все также как и в интернете про голодание по Николаеву, только теории больше.
Ежедневная клизма каждый день это совет со знаком минус. Полное нарушение микрофлоры кишечника хуже лишних кг.
С многодневным голоданием та же история. Это можно делать только под контролем врача! Организмы у всех разные, скорости реагирования на изменения в образе жизни тоже разные, восстановительные и адаптивные способности зависят от множества факторов. Наименьшей проблемой будет голодная мигрень, а тяжелыепоследствия могут быть необратимы.
Даже как-то стыдно об этом писать. Надеюсь, вашему опыту никто не последует.
Ежедневная клизма каждый день это совет со знаком минус. Полное нарушение микрофлоры кишечника хуже лишних кг.
С многодневным голоданием та же история. Это можно делать только под контролем врача! Организмы у всех разные, скорости реагирования на изменения в образе жизни тоже разные, восстановительные и адаптивные способности зависят от множества факторов. Наименьшей проблемой будет голодная мигрень, а тяжелыепоследствия могут быть необратимы.
Даже как-то стыдно об этом писать. Надеюсь, вашему опыту никто не последует.
Хорошо об этом рассуждать, тем, кто никогда не голодал. А голодание и в больницах практикуют, точно такое-же. Микрофлора прям вся куда-то денется - как денется, так и наживется новая, это вообще ерунда, пару йогуртов съел и все, а уж если у кого и проблемы какие когда были - препараты есть с микрофлорой медикаментозные (типа, Хилак). Мигренями никогда не страдала и с голоданием они вообще никак не связаны. Наоборот, энергия появляется и мотивация: встал на весы - кг в минус, дальше худеть хочется. А аппетит через 3 дня вообще пропадает, т.ч. никакого дискомфорта. Для того эти запасы на животе и наживались, чтобы
их когда-то потратить. А мед. контроль нужен только тем, у кого вес небольшой, а по мед. показаниям надо поголодать (после отравлений, при обострении пищевой аллергии - диатезах...), т.к. вес быстро уходит, жира недостаточно и в энергию начинают ткани органов и систем организма перерабатываться, нарушается их работа (как с девочками-моделями происходит, желающими похудет хоть голоданием, хоть диетами), полным это не грозит, организм изначально приспособлен к ограничению пищи и голоданию (не всегда ж мамонта удавалось завалить) - даже в религиях регулярно поститься рекомендуют, и уж всяк лучше, чем химией себя травить, здесь естественное очищение организма происходит (а уж до недели поголодать и без клизм можно, это только тем, кто долго голодает, чтобы токсины, выделяемые при обменных процессах, не оставались долго в
организме, т.к. нет достаточной каловой массы для стула, да и много воды не нужно для клизмы, как при отравлениях рекомендуют, чтобы до тонкого кишечника доходила, где и вся микрофлора, тут 1-2 л достаточно, чтобы только толстый кишечник освободить от продуктов обмена) .
неправильно худела, похудеть-похудела, но здоровье попортила
когда то я дошла до 50 кг ори своём нормалъном весе в 60 кг. еще я кровъ сдала,нам освобождение от демонстрации за это давали.вот сдала я кровъ и прекрстились у меня месячные на полгода...изза этого я забеременела, думала- да нету ничего уже 3 месяца...
у меня дочъ тоже морила себя голодом, от дури, не была никогда упитанной, так ей врач сказала, хотя бы желток естъ ,от яиц, чтоб женские функции поддерживать,
девки бесятся от безделъйa