Подскажите кто разбирается - что из этого лучше для укрепления сосудов, для профилактики сердечно сосудистого ?

Если кто принимает то где покупаете и какой?

Спасибо!

Дигидрокверцетин эффективнее и лучше усваивается. Он кстати имеется в натуральном виде в бобах адзуки.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Дигидрокверцетин эффективнее

Taxifolin (он же дигидрокверцетин) besitzt – im Vergleich zum 2,3-ungesättigten Quercetin – nur etwa 50 % von dessen antioxidativer Wirkung, говорят тут . Оно и понятно, двойной связью проще поймать свободные радикалы. Но без двойных связей всё остальное проще.

Группа об оружии и стрельбе Пиф-Паф.