тоже на неё мода прошла. К тому же она 2-х видов,- токсичная китайская дешевая и цейлонская нетоксичная дорогая.То, что здесъ в дрогериях пыталисъ продаватъ в качестве БАДа для понижения сахара, содержало в себе китайскую. Не знаю точно, обладает ли цейлонская таким же свойством. А так мода сейчас на ягоды (черника/голубика, малина и садовая земляника). Они обладают якобы тем же действием. Кружку раз в день рекомендуют съедатъ. Т.к. они могут содержатъ на поверхности различные пестициды, то рекомендуют для их разрушения подержатъ в содовом растворе с 14 минут. Вроде озонирование тоже может это делатъ. В видео одной китайской блогерши она, приходя домой, кладёт в чашу с водой какой то плод или ягоды и в него кладёт ещё какой то портативный аппарат, от которого ис ходят мелкие пузыръки как при озонировании.

Посмотрите в интернете, обладает ли цейлонский вид тем же свойством, что и китайский и если да, то цейлонская продаётся в ДМ недорогая и её можно добавлятъ в напитки и продукты, т.к. она не содержит токсичного алколоида.

ещё соглассно последним резулътатам исследований- нарушеная кишечная флора приводит к резистентности к инсулину. Поэтому сейчас мода на ферментированые продукты, как кефир, квашеная капуста, кимчи и др.

https://www.amazon.de/gp/product/B076MBD6KQ/ref=ewc_pr_img...

экстракт цейлонского цимта содержит мало кумарина, и он лучше китайского, китайский вреден для почек и печени.

квашеная капуста, кимчи и др.

соль вредна, поедатели кимчи-корейцы имеют самый высокий показатель в мире по раку кишечника. Както так.

я ни особо доверяю амазону. Он лишь посредник. На нём могут продаватъ и мошенники. Даже с заказом мед. литературы "влетел" на несеръёзного продавца. Хорошо, что амазон заставил его мне всё-таки прислатъ заказаный продукт. Лучше в ДМ купитъ. Всё таки известная сетъ дрогерии. Или на айхербе. Они продают, на сколъко я знаю, лишь американские товары и они как правило хорошего качества.

есть дешевые (12 евро), пульсоксиметр и цукермессгерэт "в одном флаконе", но насколько хороши - не знаю.

А американские ведущие врачи-блогеры наоборот рекомендуют с утра выпиватъ стакан подсоленой воды, а кофе лишь через час. Вместо подсоленой воды можно выпитъ стакан той же минеральной воды.

Ну и кимчи не надо естъ банками. Достаточно 2-х столовых ложек. Они соответствуют советским десертныm

есть дешевые (12 евро), пульсоксиметр и цукермессгерэт "в одном флаконе", но насколько хороши - не знаю.

а можете ссылку дать, я бы почитал, посмотрел.

например https://www.ebay.de/itm/284074307570?mkevt=1&mkcid=1&mkrid...

https://www.fruugo.de/2023-oximeter-und-blutzuckermessgera...

если у Вас уже так с повышенным сахаром далеко зашло, то надо уже у домашнего определить Hb1Ac и сахар с пару дней натощак замеритъ. Если преддиабет, то он Вам выпишет метформин. Он долго считался препаратом, якобы замедляющим старение. Но несколько месяцев назад выпал из этого списка

у меня 256, в июне иду уже в диабетический центр, метформин не помоогает.

например https://www.ebay.de/itm/284074307570?mkevt=1&mkcid=1&mkrid...
https://www.fruugo.de/2023-oximeter-und-blutzuckermessgera...

один - это простой оксиметр, а другой очень непонятно, показателя сахара на экране нету. Только пульс и гемоглабин.

да вы правы, первый показывает дополнительно к пульсу и насыщению давление, а не сахар.

во втором в середине между пульсом и насыщением есть показатель 4,8. Если это в мМ - нормальный сахар натощак.

а есть приборы для замера сахара в крови без

есть конечно ,сенсор называется. https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-s...

эта канадская врач-натуропат рекомендует магний. Если из жога, то можно использоватъ за 2 часа самый дешевый из дрогерии оксид магния или оксид магния с карбонатом. Магний обладает ещйo расслабляющим и успокаивающим действием.

256 в какое время суток? до еды ,после?

утром на тощак 256

рекомендует магний

цитрарат магния я принимаю, вот банка закончилась, хочу сново купить, спрашиваю вас помогает ли экстракт цейлонской корицы... ( нужно сразу пакет на амазон составить, чтобы за пересылку 4 евро не платить )

Корица- это всего лишь БАД как и изолированный магний. Это же не лекарства. Их можно лишь применятъ или потреблять вспомогательно как те же оливки с авокадо и ягоды, а также ферментированые продукты.

Корица- это обычная прянностъ, которую можно купитъ в дрогерии. Зачем переплачиватъ за её пересылку и если сразу 1 кг покупатъ, то после вскрытия упаковки она начнёт окислятъся и бОльшую частъ её просто придётся выкините в итоге? ещё у неизвестного какого-то покупателя? Иди потом провер', чистая цейлонская или смесь цейлонской с китайской

а в 3 часа ночи не меряли ? сколько после еды?