русский
Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Gesundheit

метод Монтиньяка или GLYX

244  
Vanilla gemini26.10.05 15:13
Vanilla
26.10.05 15:13 
Zuletzt geändert 27.10.05 14:08 (Vanilla)
кто-нибудь питается по методу Монтиньяка? поделитесь впечатлениями, плз.
Натуральная косметика
[крас]_______________________Королевы ходют как хочут[/крас]
#1 
Melany-m посетитель27.10.05 13:23
Melany-m
NEW 27.10.05 13:23 
in Antwort Vanilla 26.10.05 15:13
А ты бы не могла рассказат про етот метод или ссылочку скинут?Было-бы очен интересно почитат!
Ясная,Светлая,Чистая,Нежная-Белая-Белая Русь....
#2 
Vanilla gemini27.10.05 14:06
Vanilla
NEW 27.10.05 14:06 
in Antwort Melany-m 27.10.05 13:23
ссылки есть, даже на электронную книгу
http://www.kulina.ru/diet/172.php - кратко о методе
http://www.yamama.ru/books/monti/monti01.htm - эл. книга
http://www.yamama.ru/books/montisecrets/index.htm - эл. книга
http://www.montignac.ch/forum/default.asp - форум на нем.
Натуральная косметика
[крас]_______________________Королевы ходют как хочут[/крас]
#3 
  @Taniushka@ местный житель27.10.05 15:00
NEW 27.10.05 15:00 
in Antwort Vanilla 26.10.05 15:13
У меня знакомая по этому методу питалась. Она очень крупная девушка, если не сказать больше... Сбросила примерно 10-15 кг. Но она полностью перешла на такую форму питания. Не известно что будет, если она снова станет питаться как обычно...
D I A B O L I C A L A N G E L
#4 
Vanilla gemini27.10.05 15:27
Vanilla
NEW 27.10.05 15:27 
in Antwort @Taniushka@ 27.10.05 15:00
а как долго она уже питается по этому методу и за какой период скинула вес?

Натуральная косметика
[крас]_______________________Королевы ходют как хочут[/крас]
#5 
  @Taniushka@ местный житель28.10.05 07:05
NEW 28.10.05 07:05 
in Antwort Vanilla 27.10.05 15:27
Питается уже лет 5, как минимум. Вес сбросила месяца за 3.
D I A B O L I C A L A N G E L
#6 
  Chanelle завсегдатай28.10.05 10:46
NEW 28.10.05 10:46 
in Antwort @Taniushka@ 27.10.05 15:00
По методу Монтиньяка нет такого времени когда надо будет "....снова станет питаться как обычно..."
Есть первая Фаза, кот. надо придерживаться пока не похудееешь (у каждого по разному, можно за месяц 5 кг скинут, а можно и за 3), затем идет 2 Фаза, соблюдать до конца жизни. Там особых правил нет и выбор продуктов больше чем в 1 фазе.
#7 
  @Taniushka@ местный житель28.10.05 13:18
NEW 28.10.05 13:18 
in Antwort Chanelle 28.10.05 10:46
По любой диете лучше не питаться, как обычно.
Я имею ввиду, на сколько результат от этого метода стабилен.
D I A B O L I C A L A N G E L
#8 
yarik9 коренной житель28.10.05 18:21
yarik9
NEW 28.10.05 18:21 
in Antwort Vanilla 26.10.05 15:13
вот здесь много питающихся по этому методу немцев и куча рецептов
http://www.montignac.ch/forum/default.asp?CAT_ID=2
#9 
  nata.win постоялец28.10.05 20:32
NEW 28.10.05 20:32 
in Antwort Vanilla 26.10.05 15:13
Очень рекомендую. Сбросила за 4 месяца 12 кг уже 4 года назад, вес держится. Соблюдаю не так ж╦стко как в первой фазе. Никаких усилий не представляет. Наборот, по-другому уже не могу. Аппетит на сладкое пропал. Рекомендую книгу: <Michel Montiganc, Essen gehen und dabei abnehmen>.
#10 
spravka посетитель29.10.05 23:35
spravka
NEW 29.10.05 23:35 
in Antwort yarik9 28.10.05 18:21
А здесь - альтернативный взгляд на эту диету. Для общего развития
http://idealgewicht.narod.ru/Artikles/16Metod_Montinjaka.doc
--------------------------------------------------------------
www.idealgewicht.narod.ru - сайт о том, как привести свое тело в порядок
#11 
Simple Nothing is f*cked30.10.05 10:29
Simple
NEW 30.10.05 10:29 
in Antwort spravka 29.10.05 23:35
Очень интересная статья. Лучше было бы, конечно, выкладывать в формате pdf.
And so, Theodore Donald Karabotsos, ... we commit your mortal remains to the bosom of the Pacific Ocean, which you loved so well.(с)
#12