Проблемы со сном
Пейте почечный чай
Почечный чай - это мочегонное. Каким образом он должен помочь? Еще посоветуйте слабительное на ночь выпить!
Значит организм уже отдохнул и требует актива, ложитесь на часик другой пораньше и всё у вас в порядке. Многие люди с возрастом рано просыпаются , я уже точно лет 5 , даже если в час в два ложусь могу в 6 по 7 уже выспаться . Если потом опять усну могу проснуться разбитая , так что лежу читаю и встаю .
даже если в час в два ложусь могу в 6 по 7 уже выспаться
один в один как я,даже могу и раньше проснутся(4-6)
Если днем можно перекимарить то лучше днем лечь , я не могу днем спать , могу вечером уснуть в 9-10 . Раньше не рискую иначе проснусь в 1 ночи и до 4 часов буду в потолок смотреть.
Это с чего вы взяли? Там написано,что мочегонный? Мочегонным являются и черный чай,кофе и т.д. А почечный регулирует почки,каким образом,сказать не могу. Мои бабушки,которым более 80,ночью не встают благодаря такому чаю.
нп
Сейчас ещё и птички задолбали чириканьем с 5 утра. Приходится вставать закрывать окна, но даже через закрытые такой шум и гам.
Приходится вставать закрывать окна,
а вам не холодно при открытых окнах сейчас спать , я представляю какой у вас дубарь в квартире
У нас и зимой окно на кухне всегда открыто, а отопление редко включаем, да и то для того лишь, чтобы не отсырело ничего.
у вас какой то супер дом или соседи топят как угорелые
Сейчас ещё и птички задолбали чириканьем с 5 утра.
😹👍
Мы каждую ночь встаем по очереди, кошек на улицу выпускаем. Иначе они нам всю хату разнесут. Я уже привыкла, как зомби их выпускать и снова спать падать
В моих жевательных конфетках мелатонина 1 мг. Замечательный эффект засыпания.
а с конфеткой не опасно засыпать, вдруг поперёк горла встанет...
Это с чего вы взяли? Там написано,что мочегонный?
"Там" везде написано, что он мочегонный. Почечный чай не засекречен, могли бы и сами почитать, перед тем, как рекомендовать:
Настой листьев почечного чая оказывает умеренное диуретическое и спазмолитическое действие.
Для чего нужно пить почечный чай?
Почечный чай - это лекарственный натуральный препарат, который способствует очищению почек, улучшению работы мочеполовой системы и выводу лишней жидкости из организма.
А то вот это вот читать грустно, ну не позорьтесь же, ну кринж же полный! Погуглите хоть пару минут этот почечный чай, это нетрудно, обещаю:
А почечный регулирует почки,каким образом,сказать не могу.
А вот этому тоже есть простое объяснение:
Мои бабушки,которым более 80,ночью не встают благодаря такому чаю.
Если бы они пили только почечный чай, то бегали бы по ночам в туалет как миленькие. А так они принимают для сна что-то еще, и это снотворное сильнее и пересиливает позывы в туалет.
Ой нее, и отдыха никакова, вам надо или дверь для кошек сделать или что то придумать, я раньше с собаками так мучалась теперь всех приучила в клетках спать и не нанадо по ночам ходить туды сюды. И мне и животным покой , а кот орет если слышит что я проснулась то жрать просит но это уже к утру.
Мы уже привыкли, я все равно раз в ночь встаю в туалет, так всегда было.
С дверью для них - это нам подарки таскаться будут, не исключено что в постель
Аа ну да таскать могут, спальню закрывать надо тогда. Ну конечно вам виднее. Я иной раз раньше собак встаю , лежу читаю а они спят , а вот если встану халат одену всё все стучать начинают что открывай мы выспались.
Я на самом западе живу и у нас 50 мин. разницы с Дрезденом. Поэтому птицы начинают галтеть на час позже. А так да. Такой иногда стоит.
а с конфеткой не опасно засыпать, вдруг поперёк горла встанет...
ой, ну не так быстро действует и конфетку успеете съесть и водички попить и в туалет сходить
И шо так возбудились? Не нра,не пейте, ТС попросила совет и совет получила от меня отличный.А если бы,да кабы ,то во рту росли бобы.За приемом таблеток у бабушек и дедушек слежу там,где входит в мои обязанности.
ТС попросила совет и совет получила от меня отличный.
Еще про эффект Даннинга-Крюгера почитайте, тоже полезно. Когда закончите про почечный чай просвещаться.
Научитесь давать советы тем,кто вас попросит об Этом. Надо же такая, навязчивая,не оторвацца