Пожилые родители, за 80 лет. Живут сами. Беженцы. Сами понимаете, радости от пребывания никакой. Ничего не радует. Смотрят новости и ещё больше расстраиваться. Проблемы со сном у мамы. Я понимаю, что у все пожилых проблемы со сном.

Какие антидепрессанты посоветуете? Или снотворное? Хоть бы не деменция...

Zolpidem.

Начинать минидозу. Таблетку половинить, четвертинить.

Наверное такие вещи всё таки с врачом обговорить лучше.

На ночь теплое молоко с медом и куркумой попробуйте.

Беженцы - Flüchtlinge

Zolpidem.

Начинать минидозу. Таблетку половинить, четвертинить.

Только не для 80 людей. Повышается вероятность упасть

ТС вам уже посоветовали к врачу обратиться. Такие медикаменты только по рецепту. Из успокаивающего без рецепта - гомеопатический Neurexa

Только не для 80 людей.

Почему это?

Родители мужа принимают, одному за 80.

Ясень пень, что по рецепту, и без врача не обойтись.

Моим кардиолог выписывает.

А так, полно в DM чаев успокоительных)) развлекайся, как хочешь. Только это для стариков безполезно.

Только не для 80 людей. Повышается вероятность упасть

Да, пока не привык к золпидему / зопиклону - и мимо стула сесть, как здрасте. Запросто. Или идет человек к кровати, шатается, падает. Когда привыкают, то падают реже, но все равно бывает. В 80 лет кости уже не те для таких экспериментов. Есть, конечно, вариант - пить это снотворное, когда уже лег, но некоторых, как лекарство начинает действовать, тянет барагозить. Кто-то рвется срочно на кухню поесть и в полусонном состоянии давится чем угодно, что нашел там, половину просыпая на пол... бывает, дотаскивают свою добычу до кровати и засыпают с едой непрожеванной во рту, так и подавиться недолго. Лучше какое-то другое снотворное подобрать.

У фирмы gloryfeel ядреная, термоядерная прям валерьянка - попробуйте для затравки, это хоть не навредит. Мелатонин тоже хорошо.

Не нужно пить всю таблетку, написала же выше. Ничего страшного не произойдёт)

И свекровь и свёкр спят и новости некогда смотреть))

Так что, можно выбрать, что лучше- не спать, ослабляя организм или спать и отдыхать.

Организм восстанавливается только во сне.

Сон важен.

А вообще в 80 любые таблетки вредны. Как правило в таком возрасте уже гостями принимают все, что только можно.

Добавлю: чудеса начинаются, когда доза начинает действовать. На пожилого человека действует и половинка, на очень пожилого - четвертинка. Иногда и на здорового взрослого мужчину полтаблетки так влияет, что уххх! Так что осторожно!

Можете попробовать с легкими. Знаю многих, которым было достаточно и безрецептнах препаратов. Например для дня и ночи:

Kyta-Sedativum

Попробуйте циркардин.К зольпидему очень быстрое привыкание и много побочек.Тоже по рецепту ,но это мелатонин ,а не сильнодействующее снотворное.

Я вас умоляю, все старички сидят на зольпидеме, таворе и Иже с ними , годами !!!! Лучше , конечно, у врача взять рецепт на нейролептики , и тревожность притупиться и страхи и все остальное , в 80 лет то , вообще многие уже и с головой не дружат

а может ничего и не надо, в таком возрасте они и днем могут полежать работать не надо бежать. я с апреля страдаю бессоницей, сплю макс.4 часа и при этом надо работать сначала трясло от того что мало сплю, а потом сказала..господи спасибо и за 2 часа сна и ничего терпимо...я похоронила ребенка своего 39 лет....понимаю что стресс, но таблетки не стала пить

в таком возрасте они и днем могут полежать работать не надо бежать.

Я тоже не понимаю этих драм что старики ночью не спят, ну если только одно хозяйство, и они другим домочадцам спать мешают. Старички кимарят целыми днями, физических нагрузок нет, поэтому и сон плохой.
Занятие им не помешало бы, активность какая-то, другие знакомые старички чтоб обсудить куда мир катится.

Прогулка перед сном. Аудиокнижки закачать, если зрение слабое и сами читать не могут.

Вместо простого телевизора старые советские фильмы перед сном ставить.

У таблеток столько побочек, потом начнутся проблемы.

Зольпидем довольно быстро перестает действовать и надо увеличивать дозу,это вовсе не безобидное лекарство и надо всеми силами пытаться его не принимать.Мало ли кто на чем сидит.Это вовсе не естественный сон и мозг не отдыхает. В принципе это наркотик и ничего хорошего в нем нет.И с него на что то перейти почти невозможно,настолько он термоядерный.

К сожалению в пожилом возрасте сон просто пропадает.Мозг по другому работает ,и почему вы думаете,что в пожилом возрасте интересны только старые советские фильмы,люди же не становятся умственно неполноценными и идиотами.Странное понятие.

У непсихиатров, как, например, у домашних врачей, самый излюбленнный- опипрамол. У врачей медицины для престарелых миртазапин 7,5-15 мг. У последнего большой недостаток или наоборот преимущество.для худых пожилых с плохим аппетитом, прибавка веса и повышения аппетита.

Зольпидем, зопиклон или эсцопиклон как снотворные хороши, но как антидепы не действуют. Вызывают зависимость. Эсцопиклон можно намного дольше принимать до её появления.

Им врач должен определить в крови вит. Б12 и фолиевую. При их дефиците возможная деменция быстрее развивается.

Aus Sicht der molekularen Medizin:

Depression ist eine Stoffwechselerkrankung, eine Störung im Gehirn, so der führende Forscher Prof. Dr. Holsboer, ehemaliger Direktor des Max-Planck-Instituts in München.

Wir haben einen Mangel von Noradrenalin und Serotonin...als auch ein Mangel an L-Carnitin. Wenn die Leber nicht perfekt ist (verfettet) kann der Körper L-Carnitin nicht ausreichend bilden.

1. Besonders bei älteren Menschen kann die alternde Haut kaum Vitamin D3 aufnehmen

2. Deshalb haben ältere Menschen einen lebensgefährlichen Vitamin D3 Mangel, das bedeutet:

- schlechter Schlaf

- als auch starke Depressionen

3. Zusammenhang zwischen D3 Mangel und Schlaf https://www.selfapy.com/magazin/depression/vitamin-d-depre...

Was tun ?

Nur ein Bluttest kann klären, danach mit entsprechenden Nährstoffen behandeln https://www.das-pta-magazin.de/pta-praxis/apothekenpraxis/... Unbedingt testen:

- D3 Spiegel, ältere haben um die 20ng, soll aber 80- 100ng sein

- B12, der Spiegel soll bis 900ng reichen

- Fernerhin, eine gute Sauerstoffversorgung fürs Herz und Gehirn ist lebenswichtig, der Eisenspiegel soll über 100ng liegen

- Omega-3, der Spiegel soll bis 11% erreichen

- Zinkspiegel

Unbedingt auch Q10 Kapseln einnehmen, sorgt für Energiegewinnung in den Zellen

D3 Einnahme immer mit Magnesium, K2 und Bor einnehmen.

D3 zunächst mit hoher Dosierung bis 20.000 IE täglich die Depots auffüllen (dauert in der Regel 20-30 Tage), danach die tägliche Dosierung um den Spiegel von 80-100ng zu halten

Organismus mit viel Eiweiß versorgen, das Aminogramm muss stimmen

Псалтырь им поможет, пусть читают когда не спится или тревога. В местный православный/католический храм отведите. Всё равно русский Храм или украинский.

Какие антидепрессанты посоветуете?

Ну просто так вы антдеприссант не купите в аптеке, его может выписать только врач психиатр, т.к. такие лекарства могут вызывать суицидальные мысли. Я принимал раньше доксепин, от него хотелось долго спать, а потом он вызвал у меня эпилепсию, поэтому я пил ещё карбомазепин. После него ещё было долго спонтанное подёргивание мышц по всему телу. И я его теперь не могу принимать, он действует плохо мне на сердце. Раньше я принимал флюанксол, психиатр может назначить флюанксол см. https://ru.wikipedia.org/wiki/Флуп�%....

Или снотворное?

Ну Baldrian, Nachtruhe, Schlaf und Nervetee. Мне лично врач выписывает прометазин см. https://ru.wikipedia.org/wiki/Пром�%..., я его каждый день принимаю. Про транквилизаторы забудьте, их врачи тут очень редко назначают.

кто как обзывается, тот так сам называется... маску ношу чтобы не заразить антиваксеров... Дневник тяжелобольного инвалида