крайние нескольно недель страдаю от неприятных покалываений в ладони левой руки... (в том числе и в режиме покоя). Связываю их с тем, что в последнее время сущестенно увеличилось кол.-во печатной работы на клавиатуре (я айтишник) И(!) одновременно более активно штурмую разные эл.гитарные соло (у меня это основное хобби).

На сердце подозрений нет (я и так регулярно проверяюсь у кардеолога и у меня всегда почти безупречная кардиограмма и давление тоже норм.). На классический остеохандроз вроде тоже не грешу.... Скорее именно нерв именно в левой руке прихватило. Ну и немеет она иногода (несильно).

У кого было что-то подобное и как бороли?

Carpal tunnel, скорее всего, начальные симптомы - когда станет совсем плохо, рука перестанет слушаться и будет даже чашку с кофе не поднять со стола.

в последнее время сущестенно увеличилось кол.-во печатной работы на клавиатуре

Вам нужна эргономическая клавиатура - с подушечкой под запястья, и в середине разделенная углом, чтобы руки ложились естественно, а не параллельно. Еще нужна правильная посадка, проверьте положение всего тела, предплечий, локтей. Это очень влияет на самочувствие кистей.

штурмую разные эл.гитарные соло (у меня это основное хобби).

Штурмуйте менее активно. Не вспомню уже фамилию композитора, который стал бы еще и великим пианистом, но доштурмовался до повреждения нервов - вам такого физического урона не надо.

cпасибо. Обязательно учту!

Курс иглоукалывания не пробовали?

Wrist brace еще надо купить хороший, с металлической вставкой и 2-3 застежками на липучках, и носить постоянно. Даже на ночь. "Раньше сядешь - раньше выйдешь".