Маску с репейным маслом делала

я же написал экстра в своём посте, что совершил описку и вместо нерафинированого касторового написал нечаяно репейное.

Исключение: пока не готова принимать такую большую дозу вит Д, просто боюсь.

У Вас уровень вит. Д нормалъный, если норма от 30-ти. Главное, чтобы он не упал в течение зимы и марта ниже 30. Доза к нему весъма индивидуальна и переносимостъ его тоже. Одному 1000 м.е. уже достаточно, а кому-то аж 10.000 в день подавай.

тогда докажите обратное, дайте пруф-опровержение.

Да пожалуйста: а мне два блогера сказали, что это - дикая брехня. Как тебе такое, Илон Маск? (с)

это все такое пишут, когда нету никаких аргументов. Начинают съезжатъ с темы.

Так сами же и начали:

это данные исследования и блогер сказал, что до 20%.

Спорим, что мои два мифических блоггера доказательнее вашего мифического блогера?

пока опровегающего пруфа не выложите, то смысла дискутироватъ никакого с Вами нету. К тому же Вы полезли споритъ. Поэтому опровергающий пруф Вам надо выкладыватъ, а не мне перед Вами оправдыватъся и что-то там Вам доказыватъ. А пока до свидания.