Очистить сосуды от холестерина
это грустнo
1. Уже появившиеся отложения(бляшки) убрать нельзя, нет никаких средств или таблеток для этого.
Все кто предлагает очистку сосудов- шарлатаны или мошенники .
Замедлить новые отложения можно.
2. Основная масса холестерина вырабатывается печенью, поэтому даже убрав все животные жиры, не факт что уровень сильно снизится.
3. Конечно при высоком уровне холестерина поедание яиц, сыров и жирного мяса только повышает его уровень.
Уже появившиеся отложения(бляшки) убрать нельзя, нет никаких средств или таблеток для этого.
Уменьшение и даже полное рассасывание бляшек было показано на животных моделях много раз. Например, пересадка забитой артерии в животное с низким уровнем холестерина ведёт к полному выздоровлению пересаженной артерии. Если животное посадить на жир и холестерин, и тем самым вызвать у него атеросклероз, а затем перевести на здоровое питание, артерии выздоравливают. У человека этот процесс тоже возможен. HDL частицы таскают из бляшек холестерин, и я уже писал как этот процесс можно ускорить.
Aus Studien:
1. Rotterdam-Studie mit 4.800 Probanden: Dort wurde gezeigt, das Herzerkrankungen wie auch Todesrisiko dramatisch durch Vitamin K2 reduziert wird.
2. Knapen- Studie von 2015, hat gezeigt, das K2 die Arterienverkalkung verringert, reduziert. Es wurde bewiesen, dass bereits verkalkte, verhärtete Adern innerhalb von 3 Jahren weicher wurden.
3. Vitamin K2 Kongress 2017 in Warschau, dort wurde gezeigt, das bei täglicher Dosierung von 400mcg K2 wir mit einer deutlichen verbesserten Blutfluss zu tun haben. Das Ergebnis ist Messbar.
4. Neue Studie aus dem Jahr 2020 hat gezeigt, das Omega-3 reinigt die Blutgefäße. Wir müssen nur auf einen hohen gesunden Omega-3 Spiegel achten.
Aber, Omega-3 kann Plaques beseitigen, aber nicht verkalkte Stellen. Gegen Kalkschichten kommt auch Omega-3 nicht an.
Gegen eine genetische Veranlagung für Schlaganfälle, Herzinfarkt (hoher Lipoprotein a Wert) gibt es heute noch keine Medikamente.
5. Was die meisten nicht wissen: Vitamin D3 reguliert das sog. Renin-Angiotensin- Aldosteron-System.
Das Bedeutet, das bei einem D3 Mangel, haben die meisten Menschen, werden die Blutgefäße verengt, was zu einer Verhärtung führt. D3 kann aber die Verhärtung rückgängig machen, so eine Studie aus Georgia/USA.
6. Knoblauch kann Ablagerungen der Arterien abbauen, auch darüber gibt es gute Studien...
7. Arterien reinigen mit natürlichen Mitteln https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/herz-kre...
Жиры, сыры, жареное, копченое, готовые продукты все исключила
И теперь лежит и ждёт избавления с ужасной тоской в глазах? ))) Нет ни одной диеты, что избавляла бы от проблем.....иначе бы их не было такого множества. Или по другому, это болезнь нашего перенасыщенного общества, например в Африке таких проблем нет, но там зато не менее жизневажные свои проблемы. Или ещё циничнее, раньше в началё 20 века люди умирали в среднем в районе 50 лет, а теперь ворчат в 80-90 летнем возрасте о большом количестве химии во всём. ))))))))) Людям не угодить.
если есть ссылки на подобные исследования или публикации в авторитетных мед. источниках то с удовльствием почитаю
Есть, позже соберу
Нет ни одной диеты, что избавляла бы от проблем..
Это не диета, а изменение привычек в питании. Если изменить питание, то очень хорошо снижается показание плохого холестерина в крови.
Людям не угодить.
Это каким? Или вы им что-то предлагаете, как на базаре? Люди учатся на ошибках, как и вы. И при чём тут Африка и другой век?! Или вы предлагаете так и жить? Не понятно ваш посыл.
При очень низком уровне липопротеинов низкой плотности (ЛПНП , к примеру на статинах + репата) и нормальном уровне ЛПВП размер бляшек может уменьшится % на 10.
Но в общем то любой приличный кардиолог все это расскажет., как и ваш кардиориск. В зависимости от риска и опеределяется целевой уровень ЛПНП, который и поддерживается с помощью медикаментов (статины + Эзентимб) . Если риск совсем высокий , то могут еще чтото добавить.
При очень низком уровне липопротеинов низкой плотности (ЛПНП , к примеру на статинах + репата) и нормальном уровне ЛПВП размер бляшек может уменьшится % на 10.
На 100%
а есть исследования по этому поводу, где в течении нескольких лет, при схожих исходных данных, у выделенной группы с указанной вами диетой- наблюдалось уменьшение атеросклеротических отложений?
Вы сами в своем сообщении выше полность. описали текущее положение дел:
1. Уже появившиеся отложения(бляшки) убрать нельзя, нет никаких средств или таблеток для этого.
Все кто предлагает очистку сосудов- шарлатаны или мошенники .Замедлить новые отложения можно.2. Основная масса холестерина вырабатывается печенью, поэтому даже убрав все животные жиры, не факт что уровень сильно снизится.3. Конечно при высоком уровне холестерина поедание яиц, сыров и жирного мяса только повышает его уровень.
Все именно так и есть.
Были отдельные публикации про уменьшение размера бляшек. Не подтвердились, если коротко. Пока, увы, ничем не удается их уменьшить. Пытаются хотя бы стабилизировать.