Пробиотики
если у него метеоризм, то остаётся лишъ макрогол для длительного применения. Он продаётся в ДМ и в аптеках. В аптеках чем больше упаковок в пачке, тем дешевле. А так ему домачний или гастроэнтеолог должны были ему его выписатъ, если больничные кассы ну уж совсем их не зажали. Дейсвует он обычно на следующий день.
От лактулозы тоже может бытъ метеоризм, если ему не повезёт. А так её как макрогол можно приниматъ длителъно.
https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcS...
Вот эти можно от гастрита попробовать.
могу Вам признатъся, что у самого ещё где-то в 2014-2015-м были боли в спине и принимал убупрофен. Для защиты желудка принимал естественно празол (тогда он считался ещё конфетой). Затем боли в спине давным давно прошли, а зависимостъ от него осталасъ до сих поr. С него кое-как пару раз слезал долго и нуторно, т.к. дозы надо снижатъ постепенно по чуть чуть раз в 1-2 недели. Но рецедивы случалисъ и уже давно не могу от него полностъю избавитъся. Помогает ещё хорошо в Испании мин. вода в синих бутылках. Но здесь её нету. А так надо действительно диету соблюдатъ и воду из магазина питьевую питъ, если Ваша местная из под карана берётся из грязной реки, а не артезианская из под земли. Поэтому на своём опыте всех предупреждаю о возможной зависимости от него. Да и в инете на форумах некоторые жалуются, что месяцами с него слезтъ не могут.
а это меня вообще убило.....как это пожилой человек?
Тому Крузу 61… давно ли в Топ Ган снимался.
Пробиотики это бактерии. Пребиотики это пища для бактерий. Бактерии принимать бессмысленно, если им нечего есть. Пищевые волокна рулят. Вот здесь пара цифр для понимания проблемы: https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=39565905&Bo...
неужели бактерии такие переборчивые..
да нет, конечно, короткоцепочечные жирные кислоты, о которых говорит Фон Дорн, из многих углеводов на раз производятся бактериями. Но им нужен т.н. субстрат для жизни - вроде крыши над головой, где они гнездятся. Пищевые волокна - как раз такая крыша.
Только это все хорошо, если человек подвижный - моторика должна быть. Пищевые волокна надо из кишечника выгонять, они плохо перевариваются. А у пожилых людей моторика снижена. Особенно если двигаться трудно. Семена индийского подорожника, о которыx говорил аррго - как раз пример пищевых волокон. Там плохоусвояемыe углеводы - пентозаны, которые хорошо держат воду. Но и метеоризм могут вызывать.
овощи , фрукты любые?
то, где много пектинов (яблоки), клетчатки. Свекла - типичный пример из обычных. Грубые зерновые, в которых много т.н. бета-глюканов - овсянка, ячмень. Ржаной хлеб, мука грубого помола (с отрубями). Насколько помню, даже картофельный крахмал (точнее одна из составляющих - амилоза) тоже относится к пищевым волокнам, если картошку (фесткохенд) не разваривать. Зерна крахмала тогда идут через весь кишечник и дают пищу и кров бактериям в его нижних отделах. Но пшеничный крахмал, например, начинает расщепляться уже во рту и вообще не требует бактерий для усвоения. Он как раз крепит.