Болят ноги после обуви
Уже много лет я не хожу в обуви на каблуках, именно тонких. Обувь с толстым каблуком у меня есть, обычно в ней я хожу осенью и зимой. И почти каждый день. Моим ботинкам уже 3й год. Фото прилагаю. Вчера их одела, прошла в них 600 метров, после термина (во время которого не была на ногах), поехала домой и с остановки домой 4 минуты я шла с сильными болями в ногах, на фото я обвела где именно болит.
У кого подобное было, что это может быть?
знакомо.
У вас высокий подъём, поэтому с сапогами тяжело, так как в этом месте давит.
Если раньше не было, это ни о чем не говорит, ноги "растаптываются" с возрастом.
Выход один - закрытая обувь должна быть более широкой (например, на шнурках).
С возрастом каждый год новости , у вас где то переместился центр тяжести , поджалось сухожилие , растянулась мышца, перестали работать сгибатели или разгибатели. Меняйте обувь , я уже кроссовки которые не носила больше года носить не могу
в магазине смотрите, чтобы место взьема было визуально обьемное, особенно если каблук такой высокий, как на фотографии.
Неужели когда стоите в них, не чувствуете давления сверху стопы? Я в этом месте (место между пальцами и пяткой, сверху) сразу чувствую дискомфорт, который со временем усиливается.
попробуйте поддержать свод стопы специальными подушечками.
Поскольку обуви уже три года, вероятнее всего проблема не в обуви, она уже давно села по форме вашей стопы.
Примерно такого плана
https://www.amazon.de/Gel-Fußgewölbe-Stütz-...
назад
список