Hammerzeh - какую обувь выбрать?
Всем привет, у меня практически все пальцы на ногах согнуты вниз, подозреваю что это Hammerzehe или Krallenzehe. Из-за этого у меня от любой обуви болят пальцы и ногти. Весной меня более менее спасают кроссовки из мягкой ткани. Летом хожу в сандалях. А как быть осенью и зимой? Нигде не могу найти красивые и элегантные Stiefeletten и чтобы удобные были. Я работаю в приёмной где нужно выглядеть презентабельно. В грубых ботинках с широким носком я заявиться не могу и это как то не уместно будет смотреться с моей одеждой. Может вы знаете какой то выход из ситуации, какой то бренд обуви супер удобный но чтобы выглядело при этом красиво и элегантно? Уже сломала себе голову, перемеряла 1000 разной обуви, покупала и выбрасывала потому что спустя время боль в пальцах возвращалась. Самый проблемный сезон для меня осень зима, обувь должна быть теплая, не слишком тяжёлая и не грубая. К моему "счастью" сейчас как раз в тренде такие ботинки, на грубой подошве, другой обуви в магазине я не вижу. Если и есть элегантные сапоги то с слишком узким носком, который просто убьёт мои пальцы ног. Буду благодарна за любой совет!
Может быть такое, что вы подбираете неправильно размер обуви?
Пальцы согнуты в спокойном состоянии, без нагрузки в позиции прямо. Но если перекатывать стопу с пятки на носок, пальцы под силой тяжести распрямляются. Если им некуда распрямляться, то естественно что обувь будет давить. А в конце дня адская боль.
с такими пальцами узконосая обувь вам противопоказана, она ещё больше усугубит вашу проблему.
Вам надо искать обувь с круглым носом, каре. Ещё роль играет высота обуви в носовой части, слишком уплощенную вам тоже брать нельзя.
В остатке получается, из всего перечисленного, что это вряд ли будет модельная обувь. Обычная повседневная.
Смотрите только немецкие марки. Никакие Испании, Италии, Португалии и Бразилии с Китаем вам не подойдут.
спасибо. Модельные я не ищу, обычные классические но не грубые... Обошла все немецкие магазины, ни в какой обуви не удобно...
спасибо, когда перекатываю пальцы не распрямляются даже если есть место. В итоге когда хожу вся нагрузка идет на кончики пальцев и на их ногти. Хотя бувь подбираю так чтобы всегда было ещё место в запасе. И никакие ортопедические стельки не помогают. Я уже в отчаянии
В грубых ботинках с широким носком я заявиться не могу и это как то не уместно будет смотреться с моей одеждой.
сейчас модняя обувь как раз диктует удобство.
замените вашу одежду к обуви и на современную модную и решите все проблемы. Не можете сами, наймите одноразово стилиста.Но ноги надо спасать с молодости.
не не не, вам не подойдут классические ортопедические стельки, они призваны с другими моментами бороться.
Вам под пальчики нужен поролоновый, но упругий валик.
Я в шоке, если честно, но стельку для вашего случая я проектировала на своей дипломной работе🙈 там под пальчиками был этот так называемый валик. Она была потом нашим академиком запатентована.
У меня деловой стиль из за работы, я и так уже его свела до минимума чтобы не носить туфли на каблуке, ношу костюмы брючные с кроссовками, у нас с этим к счастью не строго. Но зимой холодно... я уже посмотрела какую обувь сейчас делают, очень грубую и тяжелую:(
ого, не знала что такие есть валики. Это нужно к ортопеду обращаться чтобы он подобрал правильно? Я видела силиконовые штуки которые надевают на пальцы и они выпрямляются со временем
вы в принципе уже были у врача? Вашу проблему надо решать, иначе в старости вообще ходить не сможете. Если ничего не делать лучше не будет, мало того будет прогрессировать
А что мешает зимой и осенью брать в бюро или приемную удобную сменную обувь которая подходит, и ноги дышат не потеют, и ничего не давит, а на улице ходить в мягких ботах или кроссовках. Нету тут уже таких морозов неделями. Мягкая гибкая обувь из очень нежной кожи есть от фирмы, ara, softinos, think, Andrea Conti,, часто она уже с такой вискоэластичной стелькой которая принимает форму стопы, или стельки отдельно продают. Берите обувь на размер больше, это не видно.
Не слышала о таких фирмах, посмотрю. У нас на работе холодно, так как Erdgeschoss, никакая батарея не спасает, холод будто в подвале... И я заметила что в Германии холодно из за высокой влажности, пробирает до костей в 0 и +1. У себя на родине в -20 я так не мерзла потому что был воздух сухой
Смотрите в сторону Barfußschuhe. Параллельно Вам надо начинать работать над стопой и пытаться нивилировать последствия того, что всю жизнь носили неподходящую обувь. Есть много упражнений с мячами и лентами для стоп. Фирмы производители обуви Vivobarefoot, Be Lenka и множество других. Почти у всех есть элегантная обувь, но не классическая форма носка, конечно.
Вам нужно обязательно к ортопеду, чтобы назначил физиотерапию или лечебную гимнастику. У вас скорее всего еще и вальгусная деформация, потому что пальцы по вашему описанию это ее следствие. Rolling Soft Sensitive Gabor кроссовки ношу сама.
Стоит обратится к ортопеду, даст рецепт к "Orthopädie und Schumacher", там отсканировают ваши сступни и сделают стельки, раз в пол года мажно рецепт брать. Купите "Sneaker Schuhe" и ' летайте...
В вашем случае надо беспокоиться о ногах и последствий, а не как выглядят ваши 'скороходы.
ого, не знала что такие есть валики
это не валик отдельный,а валик в стельке, который идет поперек стельки у пальцев,
Вам надо к ортопеду со своими болями, он придумает, что делать. В крайнем случае такое оперируют.
но обувь найти можно.
смотрите
Waldläufer
они более менее выглядяд аккуратно, но удобны очень.
У нас на работе холодно, так как Erdgeschoss, никакая батарея не спасает, холод будто в подвале...
Постелите на рабочем месте под ноги маленький коврик. Сразу будет теплее!
А почему к остеопату или хорошему ортопеду не пойдёте ? Вам нужно тейпы , изменить- ослабить нагрузки мыщц и подъема и распрямить вальгус и специальные стельки. В принципе , выше о них и написали уже
Спаибо. Дело даже не в том как они выглядят. Весной я с удовольствием ношу Sneaker но осенью и зимой холодно , я еще та мерзлячка и найти подходящие сапоги сложно, чтобы они не были тяжелые и грубые. Сколько я уже перепробовала, после всех болят ноги
Во первых здоровье дороже чьего-то мнения, насколько презентабельно вы выглядите. Вас что, уволят из-за обуви?
Во вторых займитесь самой проблемой. Нужна хотя-бы правильная гимнастика для ног.
Нет не уволят конечно, но обувь должна подходить к общей одежде, я не могу взять и отключить элементарное чувство стиля. Просто я очень удивлена что нигде не могу найти удобную и в то же время классическую обувь. Я не говорю о туфлях, о шпильках 10 см, это могут быть обвчные ботинки на низком каблуке, с широким носком чтобы было достаточно места пальцам. Поэтому я и спросила совета здесь, может есть какие то марки о которых я еще не знала. Летом в открытой обуви никаких проблем не испытываю, но зимой как только надеваю закрытую обувь единственное желание ее скорее снять. Каждый шаг это просто пытка для меня, в общем никому не пожелаю такого
вам надо сначала понять, что обувь шьется прежде всего на беспроблемную ногу. С разными отклонения это уже ортопедическая. И для такой проблемы как у вас вы не найдёте оптимальную ни обувь, ни марку. Решайте проблему с ногами, а не с обувью.
Обувь в большом ассортименте продаётся не в магазинах, а через интернет.
вы бы ещё сникерсы с туфлями лодочки сравнили, они тоже в сравнении проигрывают.🤦🏼♀️
Зимняя обувь изготавливается из других материалов, чем спротивная обувь. И в области носка у вас всегда будет дискомфорт, т.к. эта часть всегда, также как и пятка делаются жёсткими, чтобы держали форму и нагрузку.
Просто я очень удивлена что нигде не могу найти удобную и в то же время классическую обувь
Посмотрите обувь фирмы pikolinos.
я понимаю, но я уже целый месяц так заказываю и отправляю назад потому что в любой обуви мне больно. Понимаю что надо к врачу но эта проблема наверняка будет решаться долго а ходить в чем то нужно. Я не сравниваю туфли с кроссовками, я просто говорю что это единственная обувь в которой я могу ходить более менее без боли, но зимой придется перейти на теплые сапоги а я в низ и шагу следать не могу.
Лучше всего наверное обувь полноты H примерять. Falls Sie häufig das Problem haben, dass Ihnen Schuhe im Zehenbereich zu eng erscheinen, so probieren Sie gerne Schuhe in Weite H. Домашний врач тоже может назначить физиотерапию, KG, рецепт для стелек и т.д. Не тяните.
Из немецких марок могу порекомендовать Paul Green, коллекция soft. Из французских это Thierry Rabotin и Arche. Дорого, но это просто песня для ног.
у меня ни разу не проблемные ноги, но Работин мне не подходит совсем.
Насколько помню сапожки там, болееменее подходящие ТС, на танкетке, а ей каблук нельзя. Т.к. центр тяжести смещается на пальцы, которым больно. Да и не особо зимняя там обувь.
интересно какая полнота у ТС, а то в Н у неё нога будет болтаться как овно в проруби, извиняюсь за сравнение.
а вам и будет в любой обуви больно
Вы не найдёте обувь так, чтобы и проблему вашу решать и к деловому костюму подходило. Это будут всегда валенки - бесформенный вид.
Пока вы в своей голове не примете проблему, вы так и будете бесконечно искать. А решать проблему надо было ещё вчера.
Понимаю что надо к врачу но эта проблема наверняка будет решаться долго а ходить в чем то нужно.
А вы хотя бы начали её решать?🤷🏼♀️
Пока решаете нужно ходить в том, что удобно, а это кроссовки. Пока будет лечение вам нельзя будет носить модельную обувь. Замкнутый круг, выбора у вас нет совсем. Вернее он один - идти к врачу. А то может там уже только оперативным путем можно исправлять.
У Thierry Rabotin имеется три высоты каблука, плюс широкая передняя часть для пальцев или косточки, но мех в ботинках в Европе только искусственный. Раньше я покупала в Росии, в Рандеву, с натуральным. Сейчас появились Arche с натуральным мехом, на низком каблуке. Очень мягкие и нежные. Подойдут для офиса как по внешнему виду и комфорту так и по статусности. Еще из этой категории есть марка BRUNATO, но ценовая политика такая же, + - 350 Евро. Конечно, надо лечить проблему, но это уже, скорее всего, только операция.
тогда уж Brunate.
Они узкие, её пальцы там не поместятся. Хоть и широкий нос, но высота маленькая.
Главное, чтобы в передней части обуви было достаточно места для пальцев. В области подъема все равно или шнурки или липучки. Полнота для меня лично это ширина, у самой ступни худые, пятки узкие, из за вальгуса и стелек покупаю всегда H.
Посмотрите обувь от Bär или Helvesko. Никаких каблуков, даже маленьких! Чтобы снять нагрузку на пальцы нужен валик ( ортоз) под пальцы из силикона ( продаются и готовые). Пальцы ещё подвижны или уже kontrakt и суставы не двигаются? Если суставы ещё подвижны, можно попробовать кинезиотейп. Поищите на Ютубе видео что-то вроде kralllenzeh Tape. Хотя по описанию проблемы Вам уже вряд ли поможет. Но вообще вам к ортопеду срочно. И думать про то, чтобы сохранить как можно дольше мобильность, а не про то, как обувь с костюмом сочетается.
И думать про то, чтобы сохранить как можно дольше мобильность, а не про то, как обувь с костюмом сочетается.
Да скорее всего еще не сильно прижало (и слава богу). Но надо подумать о том, что проблема будет нарастать в геометрической прогрессии. Надо быстро начать шевелиться в сторону лечения.
Нет не уволят конечно, но обувь должна подходить к общей одежде, я не могу взять и отключить элементарное чувство стиля.
Длинные черные брюки поверх черных-черных кроссовок. И бегом-бегом лечиться, а то скоро не до стиля будет.
Зачем так грубо? Я начала решать, запись к врачу уже давно есть. Такие пальцы у меня сколько себя помню, но дискомфорта я раньше не ощущала, думала это такое строение. просто может обувь делали качественнее. Но я ее уже износила. Боль пришла недавно, когда пришлось выбирать новую закрытую зимнюю обувь, кроме тяжелых берцев я ни в магазинах ни онлайн не вижу поэтому и спросила совета тут. Не для того чтобы меня Вы отчитывали, а для того чтобы подобрать более менее комфортную обувь чтобы перезимовать пока будет решаться проблема.
спасибо, а как с таким силиконовым валиком влезть в обувь, брать на размер больше? Высота обуви ведь не измениться. Или этот валик дома носить?
https://www.qvc.de/mode/schuhe/vitaform/_/N-lfmiZ1z140kk/c...
попробуйте Hirsch Leder стрейч.
А так вам подсказали выше,ортопед>>гимнастика>>обувь >>может операция. Судя по вашему профилю вы молоды ещё можно без операции. Но это много надо работать с этой проблемой.
Расслабьтесь🙂
Не для того чтобы меня Вы отчитывали,
Очень жаль, что я потратила на вас свое время, пытаясь до вас донести информацию. Вы так ничего и не поняли.🤷🏼♀️
Успехов в поиске зимних ботинок
Я начала решать, запись к врачу уже давно есть.
Мне ортопед после рентг.снимка выписал рецепт на стельки, пришел я с ним в мастерскую - ее шеф мне говорит - Вот что я из этого рецепта могу узнать - где, как, что не так, хоть б снимок увидеть?! Давайте разбираться - снял рисунок ног, куда давление распределено, .... потом говорит, есть 3 варианта стелек - бесплатно. со средней и высокой ценой.... Я сижу и думаю, а зачем был нужен ортопед?!
Может ТС зайти к Шу-Махеру и т.п. и пусть они подберут, что ей надо? И за результат будет с кого спросить...
Носить с обувью, конечно. Валик при этом не должен давить или натирать между пальцами, дискомфорта при ношении быть не должно. Не должен сдавливать пальцы ( перекрывать кровообращение). Так что если будете покупать готовый, то берите те модели, которые только за один палец цепляются. Такой валик вам может изготовить из силикона и подолог, но поскольку это коррекция, я бы лучше взяла у ортопеда рецепт к Шумахеру, пускай он сделает ортез.
Да, это работа для шумахера. Но сначала идут к ортопеду, снимок сделать, рецепт выписать.
Хорошо, спасибо. Посмотрю что решит ортопед
Кстати, стельки я купил средние, под 50е были(дорогие 200е!), а на работе оказалось оплачивают для раб.обуви(180е) - тоже заказал, с полгода нерегулярно поносИл, боль в пятках исчезла... а может просто "время лечит"?