Сыроедение для похудения и улучшения состояния кожи
Спасибо всем за ответы 😘
Да, именно такие следы. Это не подростковое акне, а именно красно- синие пятна от акне. Причем раньше следы проходили за две- три недели. А последний год не проходят почему то. Это только лазером теперь убирать?
вес у меня по идее в норме, похудеть хочу для эстетики. Раньше была 50 кг, сейчас 56, нужно 6 кг убрать для идеала. Всю жизнь приходится контролировать себя т.к. очень склонна к полноте. Стоит на полгода расслабиться набираю 10 кг в легкую.
Псориаз волосистой части головы с детства.А потом появились пятна как при волчанке ( 2 раза анализы сдавала, ничего не нашли). Каждый дерматолог говорит свое: псориаз, экзема, розацеа. Причем, немецкие дерматологи просто выписывают мази. А российские говорят менять питание, лечить кишечник.
Против розацеа хорошо помогает мазь или гель Метрогил.
Это только лазером теперь убирать
Да, лазер помогает против рубцов и шрамов.
Вы похоже косметолог.
И близко даже нет!
Так вы пробовали лечить кишечник?
Если у вас вдруг есть возможность пройти курс лечения рекомендованный российским врачем,то я бы так и сделала
Не знаю,что вы делали в прошлом, но при правильно подобраном лечении можно надеятся на успех
Но
Лечение должно быть комплексным,со сдачей анализов и контролем врачами
Ваши тн лишние кг,вообще ни о чём
Я грешным делом подумала,что у вас действительно много лишних кг
Честно говоря,не думаю ,что сыроедение вам поможет
Вы скорее всего усугубите имеющиеся проблемы
Мне кажется,что вы хотите делать это без системы ы,т е не имеете понятия
Кожные заболевания и вес очень чувствительны к уровню витамина Д. Он должен быть не менее 60. У мужа была экзема, иногда пищевые алергические реакции. Тупое замазывание проблемы гормональными мазями, которые снимали обострение и в целом не помогали, мне надоело и я начала его лечить сама. Витамин Д 4000 I. E ежедневно или Dekristol 20 000 I. E 1 раз в неделю, Magnesium Verla (порошковой magnesiumcitrat ) ежедневно 300-600 mg, в зависимости от физической и стрессовой нагрузки за день, аптечный Zink 50 mg курсами, Витамины группы В каждый день/через день, Витамин С 1000 mg липосомальный 1 раз в день (но лучше 2). Плюс кишечные бактерии курсом 4 недели ежедневно, потом 2 раза в неделю поддерживающе. Теперь никакой экземы и пищевой аллергии. Муж думал, что само прошло, сказал, мол хватит меня своей химией кормить, отказался от всего и через 3 недели у него все болячки снова вылезли, теперь не возмущается, заметил разницу в самочувствии, чувствует прилив сил, простуды не цепляются, ежегодные анализы в норме.
При использовании геля на ночь пользуйтесь старым постельный бельём или старым полотенцем на подушку, так как гель осветляет не только пятна на коже, но и текстильную краску, потому что это Benzoylperoxid.
kто - нибудь пробовал кратковременное ( месяц или три)
начните с разгрузочных дней на сырой растительной пище, никаких месяцев. Потом может сделайте один день в неделю вообще без еды ( здесь читайте спец.литературу). Возможно стоит попринимать пробиотик для заселения полезной микрофлорой и сделать антипаразитарную программу.
я стараюсь все есть сырым ( фрукты, овощи); мясо, молочку- нет; яйцо раз в сто лет. Полет отличный .
Спасибо большое 😘 попробую по вашей схеме. Тем более у меня постоянно анализы нехватку витамина д показывают.
спасибо, попробую по такой схеме, и про однодневные голодания я тоже думала, все решится не могла.
Самый полезный продукт это бобовые, а их сырыми нельзя.
а мы детьми, ели сырой зелёный горошек, вкуснятина, выковыривали из стручка.
а что в нём ужасного?
А я и сейчас его употребляю. Покупаю замороженный, размораживаю и ем и в блюда добавпяю.
Ну это анорексия, дело не в сыроедении.
Социальная анорексияСм. также: Нервная анорексия и Расстройства приёма пищиВ конце XX века исследователи стали отмечать массовые случаи анорексии среди представителей высшего и среднего класса в странах Запада. Причиной невроза, связанного с потреблением еды, стало стремление к похудению, особенно среди молодых женщин. Социальная анорексия зачастую сопровождается булимией.[5]
Это не анорексия, а орторексия. "Правильноедение". Тоже очень тяжелое психическое заболевание.
Около четырех лет Жанна Д’арт ела одни фрукты. По словам ее знакомых, за два месяца до смерти женщина с трудом передвигалась.
Близкие говорят, что последние шесть лет девушка буквально изводила себя, не слушая советов хоть немного смягчить диету. Она считала, что все делает правильно, верила, что выглядит лучше ровесников и твердила о превосходном самочувствии. А еще призывала подписчиков отказываться от вредной в ее понимании пищи.
Ужасно жалко, что нездоровый дух замучил-таки ее тело.
На опухших ногах блогера появились язвы. Знакомая умершей в комментариях писала, что несколько месяцев назад видела Жанну на Шри-Ланке, видела ее отеки, из которых «вытекала лимфа». И удивлялась, как она вообще передвигается, ведь боль, вероятно, была невыносимой.
Фото ее нашла в интернетах. Мамочки.... страшно, до чего она себя довела. А эти фильтры поверх изможденной, сморщившейся кожи...
ннп для ТС:
А Вы не пробовали убрать глутен из питания?
Я думаю, это всё же проще, чем какие-то замудрённые сыроедные диеты.