Сонливость
TSH basal 3,28 mU/l
сейчас подтянутся специалисты и скажут своё мнение.
Моё личное обывательское мнение - многовато...
Может это у Вас первые звоночки сбоя?...
как бы в среднем, в целом не увеличилась ли
Вроде, не увеличилась утомляемость и ничего такого
Сон в последние недели менее крепкий, чем раньше, при этом уровень сонливости примерно такой же.
Вроде, не увеличилась утомляемость и ничего такого
Не знаю...
Может только одна сонливость первый и пока один звоночек щитовидки... а может, с ней и всё впорядке...
Хотя сонливость + 3,28 меня как то лично настораживают...
если автор довольно молодая женщина то высоковат, хоть и считается что в норме. Если это пожилая женщина то может быть нормой. Ещё хорошо бы было сравнить с старыми анализами.
Причин для усталости может быть куча, низкое давление(например из за погоды),употребляется мало жидкости, не правильное питание, аллергия, недостаток витамина B12 и/или магнезия итд.
Может начало wechseljahre быть, очень часто от скачков гормонов бывает такая свинцовая усталость, все форумы забиты криком о помощи, что со мной, сплю на ходу, нет сил...это может быть фазами и проходить, так что если вам 45+ то очень даже
если есть другие признаки гипотиреоза то очень может быть гипофункция, типа мёрзнете когда тепло, набор веса, снижение концентрации и внимания,
с точки зрения официальной медицины в норме, с альтернативной в серой зоне и может бытъ теоретически гипотиреоз. Это надо смотретъ ещё перифеческие гормоны ФТ3 и ФТ4. Но домашний их не определяет, т.к. насколько я знаю, этот анализ КК оплачивают эндокринологам и врачам нуклеарной медицины, как и остальные необходимые анализы для диагностики щитовидной. Поэтому нужно направление к одному из них.
С точки зрения альтернативной рекомендуют замеритъ селен, не употреблятъ фторосодержащие зубные пасты с ополаскивателем, пищевую соль с ним. Также якобы растительные масла, кроме оливкового и авокадо, тормозят работу щитовидной, блокируя важные ее рецепторы.
Сахар почти диабетика, он тоже способствует сонливости.
Витамин Д тоже сонный.
ТСХ в норме вроде бы, но мне советуют держать в районе 2.5( есть Unterfunktion), У вас наверное официально нет проблем со щитовидкой.
Из своего опыта попробуйте поднять витами Д и поменьше сладкого есть( хлеб и вмакароны это тоже сахар)
жаль что ft3 и ft4 не проверили, тогда было бы более понятно. У меня например tsh в норме, но ft3 не в норме и поэтому симптомы гипотериоза присутствуют (та же усталость, могу в обед спать лечь если есть такая возможность)
