Deutsch
Germany.ruФорумы → Архив Досок→ Здоровье

Помогу похудеть и удержать вес

6215  1 2 3 4 5 все
ANNUSCKA коренной житель10.06.23 10:26
ANNUSCKA
10.06.23 10:26 

Дорогие друзья!

Я всю свою жизнь боролась с лишним весом😔, перепробовала массу диет, спорт и даже акупунктуру, итог всегда был одинаковым - лишние килограммы всегда возвращались, да ещё и с приличным плюсом😭.

Мой результат на сегодняшний день - минус 15 кг за 6 месяцев💪💪💪

Я стала намного лучше себя чувствовать🥰, сменила гардероб т.к. в объеме я уменьшилась на 20 см (!!!)

За этот короткий период времени я приобрела огромное количество знаний в области питания и стала отлично разбираться в рационе.

И я решила тоже стать консультантом по питанию и помогать таким же как и я строойнеть , поправлять здоровье, приобретать фигуру своей мечты.

Если хотите стать стройными, изменить свою жизнь к лучшему - пишите мне в личку, я обязательно вам помогу!😘

#1 
Marusja_2010 патриот10.06.23 10:43
Marusja_2010
NEW 10.06.23 10:43 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26

скока стоит?

#2 
Every time коренной житель10.06.23 11:39
Every time
NEW 10.06.23 11:39 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26

Первая тоже милая 😊.

#3 
Agrafena патриот10.06.23 11:53
NEW 10.06.23 11:53 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26
решила тоже стать консультантом по питанию и помогать таким же как и я строойнеть , поправлять здоровье,

Решили стать? А какое образование вы в этой сфере получили?

#4 
ANNUSCKA коренной житель10.06.23 11:56
ANNUSCKA
NEW 10.06.23 11:56 
в ответ Marusja_2010 10.06.23 10:43

иду в личку

#5 
Agrafena патриот10.06.23 12:01
NEW 10.06.23 12:01 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26

И не рановато ли в вашем случае говорить об "удержании веса", которому вы хотите обучать других? Вы находитесь в стадии похудения всего 6 месяцев и наверняка хотите сбросить ещё минимум 15 кг. А вот через пару лет можно говорить об "удержании".

#6 
ANNUSCKA коренной житель10.06.23 12:10
ANNUSCKA
NEW 10.06.23 12:10 
в ответ Agrafena 10.06.23 12:01

иду в личные сообщения

#7 
Agrafena патриот10.06.23 12:27
NEW 10.06.23 12:27 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 12:10, Сообщение удалено 11.06.23 12:43 (Agrafena)
#8 
Наденеоквберлин завсегдатай10.06.23 16:10
NEW 10.06.23 16:10 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26

у меня группа худеющие. Только сегодня скидка 20 %


#9 
V2403 старожил10.06.23 19:30
V2403
NEW 10.06.23 19:30 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26

Гербалайф?

#10 
Gledi-mur патриот10.06.23 20:25
Gledi-mur
NEW 10.06.23 20:25 
в ответ Every time 10.06.23 11:39
Первая тоже милая

так это не она, я эту фотку уже где только не видилахаха

Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!
#11 
Agrafena патриот10.06.23 20:49
NEW 10.06.23 20:49 
в ответ Gledi-mur 10.06.23 20:25

Тем более что женщине на фото не может быть 48 лет, как написано у ТС в профиле.

#12 
ANNUSCKA коренной житель10.06.23 21:51
ANNUSCKA
NEW 10.06.23 21:51 
в ответ Gledi-mur 10.06.23 20:25

На фотографиях я. Присмотритесь внимательно-;

#13 
ANNUSCKA коренной житель10.06.23 21:53
ANNUSCKA
NEW 10.06.23 21:53 
в ответ Agrafena 10.06.23 12:27

выглядите замечательно!!!

#14 
ANNUSCKA коренной житель10.06.23 21:54
ANNUSCKA
NEW 10.06.23 21:54 
в ответ Agrafena 10.06.23 20:49

А сколько по вашему?

#15 
egalegal патриот10.06.23 22:08
egalegal
NEW 10.06.23 22:08 
в ответ Agrafena 10.06.23 20:49

Почему не может?

Есть полно 25летних, выглядевших на 45))

-Сколько тебе, девочка? -До краев.
#16 
irina12345 постоялец11.06.23 10:14
NEW 11.06.23 10:14 
в ответ Наденеоквберлин 10.06.23 16:10

Ха - Ха! Очень оригинально!🤣🤣🤣

#17 
Vektoria коренной житель11.06.23 15:50
Vektoria
NEW 11.06.23 15:50 
в ответ ANNUSCKA 10.06.23 10:26

Неужели это одна и та же женщина на фото?

Быть блондинкой с прямыми волосами Вам идёт намного больше!

#18 
юлюся старожил11.06.23 18:23
юлюся
NEW 11.06.23 18:23 
в ответ Marusja_2010 10.06.23 10:43, Последний раз изменено 11.06.23 18:57 (юлюся)

н.п.


Обращайтесь лучше к моей дочери, она научит вас считать калории и правильно питаться 😀

Она может часами об этом говорить, может и меня тогда уже в покое оставит )))


13-летний ребёнок, сама решила похудеть, сама начала себе готовить, скачала app, вносила всё, что за день сьела и о, чудо, похудела на 17 кг за 5 месяцев.

Я прям горжусь ею, вот это характер, вот это сила воли..



#19 
Agrafena патриот11.06.23 19:23
NEW 11.06.23 19:23 
в ответ юлюся 11.06.23 18:23

Умница дочь, поздравляю! Дети иногда гораздо сильнее духом, чем взрослые.

#20 
1 2 3 4 5 все