Холестерин…что и как?
если честно, то я такой же спец в препаратах омеги-3 как и Вы.
Поэтому и сослался на того довольно известного швейцарского врача, который применяет её у своих пациентов. Фан Дорин вроде писал, что на основе водорослей менее загрязнено. Также писал, что естъ ещё какой-то там концентрат омеги-3 и он якобы дешевле выходит. К сожалению, не смог найти его линк на тот концентрат. Но он теоретик, а не практикующий врач, который назначает своим пациентам омегу-3, замеряет её и контролирует и имеет опыт с ней.
Dумаю, что у Вас не так срочно и можете ещё с пару дней обождатъ, когда он здесъ снова появится.
Омега-3 должна бытъ идентична. Иначе как её потом замерятъ у себя в крови, если она будет отличатъся
от других омег-3? То это уже будет не омега-3, а подделка.
Спасибо! Да нет надежды, что он ответит, я его 2 раза спрашивала.
Этот Norsan чистит и чистит свою продукцию, может, про грязь у других фирм...
Он сам себя "лечит", что тоже опыт. Вроде, я читала, но про концентрат не помню. Конечно, срочности никакой, только сначала в архив, чтобы не потерять.
вот нашёл konzentrat и ту ветку https://foren.germany.ru/health/f/40132274.html#Post401322...об омеге-3 : https://foren.germany.ru/showmessage.pl?Number=40132274&Bo...
я думаю, что Вам надо бы перед его приёмом замеритъ еö уровень. И вообще поискатъ инфо, как часто надо контролироватъ при приёме омеги-3. Желательно знатъ её ис ходный уровень, я думаю. Иначе как Вы увидете, повысился ли её индекс или нет от принимаемой дозы? Надо, чтобы он был выше 8.
Теперь вот читаю про более полезный (?) Algenöl, он тоже есть у NORSAN. Глядя на флакон, думала, что принимать нужно каплями. В прошлый раз я пила ложками натощак и это было тяжело.
Доза Algenöl рекомендованная производителем – 2,5 мл, это половина чайной ложки. Эта доза содержит 1,4 грамма DHA + EPA. Сколько его нужно зависит от цели приёма, так для понижения триглицеридов нужна более высокая доза. В отношении нижней нормы приёма есть разные рекомендации, начиная от 0,25 грамма. Я лично считаю, что здоровые люди могут смело принимать 1-1,5 грамма.
Не трудно ли вам сказать, как долго и сколько принимать Algenöl?
Его можно принимать всю жизнь. Люди с высоким уровнем индекса омеги-3 живут на 3-4 года дольше чем с низким.
Нет, там про 10% написано было. :) вот я и говорю, если все ок, то и ладно
рассылка свежая пришла. С точки зрения официалъной медицины всё таки у 1%. У 9% был либо эффект плацебо, либо другая причина.
Если кому интересно, привожу главные её тезисы:
Studienergebnisse zu Statinen
Während im Rahmen von placebokontrollierten Studien die Statintherapie bei weniger als 1% zu Muskelsymptomen führt, beenden etwa 10% der Patientinnen und Patienten im klinischen Alltag die Therapie wegen Muskelbeschwerden. Dies legt nahe, dass die Symptome oft nicht durch pharmakologische Effekte verursacht werden.
Die Auswertung großer, randomisierter, doppelblinder Studien hat gezeigt, dass Muskelbeschwerden unter Statinen im Vergleich zu Placebo während des ersten Studienjahres und unter hochdosierten Statinen etwas häufiger auftraten [6]. Die Metaanalyse zeigt aber auch, dass mehr als 90% aller angegebenen Muskelsymptome nicht auf das Statin zurückzuführen waren (Noceboeffekt).
Die Einnahme von Coenzym Q10 und Vitamin D hat nach Metaanalysen keinen positiven Effekt [7, 8].
Im Verlauf kann erneut ein Statin (Atorvastatin oder Rosuvastatin) eingesetzt werden, das auch bei geringer Dosis oder alternierender (z. B. alle drei Tage) Gabe effektiv ist. Oft ist dies gut verträglich und die Dosis kann gesteigert werden. Unter Simvastatin treten am häufigsten Nebenwirkungen auf, weshalb dies nur in Ausnahmefällen eingesetzt werden sollte.https://www.springermedizin.de/statine/hypercholesterinaem...