Ортопеды есть тут?:) Поможет ли такая штука избавиться от "холки" (или вдовий горб, или как называют эту деформацию шейных позвонков от многолетнего сидения за компьютером и телефоном головой вниз) Или все эти игрушки могут причинить вред вместо пользы?

Пользовался кто-нибудь например вот такой:

https://www.amazon.de/dp/B0BJJT9VHT/?tag=glv-21&ascsubtag=...

вдовий горб, или как называют эту деформацию шейных позвонков

Вдовий горб - это отложение жира, а не деформация позвонков

Когда вот так: (на фото не я:), поможет Nackenstrecker?

И если уже дошло до деформации позвонков, поможет?

https://doctorpiter.ru/zdorove/vdovii-gorb-pochemu-u-zhens...

Вот это цена, я пару месяцев назад за 7 евро его покупала.

Помогает от холки или нет незнаю, я его для растяжки покупала.

Когда вот так: (на фото не я:), поможет Nackenstrecker?

Если Вы о климактерическом горбе - то конечно не поможет

И если уже дошло до деформации позвонков, поможет?

Не поможет

🤣🤣🤣

От "холки" помогут только упражнения.

От "холки" помогут только упражнения.

Или похудение.

От "холки" помогут только упражнения.

Вот эти классные, загривок горит после них, да и вообще потом хочется постоянно лопатки держать сдвинутыми 👍:

еще больше навредит.

если можно ответьте на мои вопросы

каким у вас было детство? в общем трудным, голодным, счастливым

приходилось ли вам много помогать родителям? поливать огороды, няньчить младшего брата или сестру, таскать воду ведрами , копать землю, таскать ведрами тяжести

занимались ли вы в школе спортом? каким?

какого вы возраста?

для начала пручите себя лежать и спать на самой тоненькой подушке ,руки вверх, согнув их в локтях.

Похудеть всегда полезно, снять с позвоночника груз, но вдовий горбик зарабатывался десятилетиями и просто от похудения он не у.й д е т. дело в самом позвоночнике.а не в жире.

Чем навредит, обоснования?

Какое детство, какие лопаты, какое похудение?🧐

У меня нормальный вес, тонкая подушка и я была спортивным ребенком. Холка образовалась в рез-те многолетнего неправильного сидения за компом, телефоном.

Я задала вопрос про штуку на фотографии, т.к. их много рекламируют в разных вариациях. Помогло ли кому-нибудь или так, развлечение.

там и так изгиб сумасшедший и еги еще увеличивать.? Вам делали КТМ ? у таких людей обычно нарушения комплексные в позвоночнике 5/6.

позвоночник лучше просто ровно выпрямлять в постели. плюс упражнения для шеи.

я тоже была спортивным ребенком и вообще остаюсь им. Прыжки в длину и в высоту чемпионкой школы была, но позвоночник уделала.

плюс при растущем организме всевозможные нагрузки , о которых страшно вспоминать.

но это ладно, поколение такое было,многим досталось.

а сейчас шейный позвоночник кончают хенди и компами.

я комп поставила еще 20 лет назад на спец.поставку.монитор на уровне глаз, кресло спинка высокая, при сидении я тоже могу позвоночник держать ровно . почувствовала облегчение.

по наблюдениям за больными заметила,жировые отложения начинаются у людей там, где назревает проблема. горбик не зря образовался- мышцы пытаются как-то позвоночник удерживать,

Выпишите, на амазоне же легко назад отослать, если не понравится.14 дней всегда есть.

На фото НЕ Я! :) Это в качестве примера проблемы.

Вдовий горб - это отложение жира, а не деформация позвонков

МРТ ,Рентген доказывают обратное.

про фото я знаю, что не вы. Но этот горбик одинаков у всех и полных людей и худых. я вас хорошо понимаю.

Но этот горбик одинаков у всех и полных людей и худых.

У худых этого горбика нет. Конечно, если под словом "худой" мы подразумеваем одно и то же. Для кого-то и 70 кг при 170 см - худоба, хотя это уже 15 кг лишнего жира.

МРТ ,Рентген доказывают обратное.

Вы рентгенолог? Поделитесь же опытом!