Больничный из-за стресса на работе.
Всем добрый день
Подскажите 
порядок действий.
На работе стресс, начальница лютует (сама боится потерять место) и прессует все, что движется.
За неделю уволились двое, я увольнятся не хочу, но у меня явный берн-аут синдром, несколько дней головные боли, тошнота (хотя почти ничего не ем).
Хочу взять на 3 дня больничный. В Германии еще не имела дело с больничными, какой порядок действий?
Идти к хаусарцту (была у него 1 раз) и сидеть в очереди? но там все полно. Есть медцентр широкого профиля рядом, там всегда есть врачи. Может лучше к ним?
И что говорить врачу, чтобы получить на 3 дня больничный?
Идти к хаусарцту (была у него 1 раз) и сидеть в очереди? но там все полно
Термин нельзя сделать? Если нет, то сидеть в очереди.
Говорить врачу, что у вас головные боли, бессонниц, тошнота, те всё, что вы перечислили.
В зависимости,какой у вас доктор, то получить больничный можно, но готовьтесь к тому, что он вам посоветует на психотерапию записаться, что кстати, не помешает.
Сомнительно, что при таких симптомах Вам дадут больничный только 3 дня. Меня при менее выраженной симптоматике сразу на две недели гулять отправили (обычный Erschöpfungszustand, не Birn-out). Берн-оут за три дня не лечится ;)
Насчёт куда идти, Вам решать.
в такой ситуации обычно "русские" уходят на больничный и на всю неделю, чтобы не только самим от стресса отойти, но и датъ возможностъ начальнице ещё больше себя загрузитъ работой, т.к. ей придётся делатъ ещё и Вашу работу полностъю или частично. Когда с больничного вернётесъ и начальница не изменит своё поведение, то для её "перевоспитание" снова на него выходите, ну может на 2-3 дня и так дальше. Т.о. Вы себе нервы сохраните и будет шанс изменитъ отношение начальницы к подчинённым. Может на кур домашний направитъ теоретически. К психиатру. Если психиатр у Вас "откопает" какое-то нарушение, то Вы будете уже больше защищены от моббинга и уволитъ Вас так просто уже будет нельзя. А самой уволится- это проще всего и всегда это можно сделатъ.
Ну да, у домашнего врача в праксисе надо сидетъ и ждатъ. Тут уже ничего не поделаешь! Естъ праксисы, где быстро очередъ идёт, а естъ, где часами надо сидетъ. Естъ праксисы с терминами, а естъ без терминов. Естъ праксисы смешанного типа, - по терминам, но с акутеn Шпрехштунден, когда можно без термина придти.
аппро только мне не надо на неделю, а на максимум 3 дня.
Значит просто на мигрень сослаться? Или на бессонницу из-за стресса сослаться (а у нас работа в 5:30 начинается)? Или просто сказать, что плохое состояние из-за стресса на работе?
Что Вы посоветуете?
И что говорить врачу, чтобы получить на 3 дня больничный?
Все врачу по разному поступают.
Кто-то по любой ерунде сразу даёт больничный на неделю, а кто-то и с серьёзными жалобами с трудом даёт на 3 дня.
Если врач предложит больничный на неделю, то Вы можете сказать, что "хотите на 3 дня, т.к. уверены, что успеете поправитъся, а если нет, то придете к нему еще продлевать".
само просто сказатъ, что спина сильно болит и попросите на 3 дня, как желаете. Ну можете добаватъ, что наверное она сильно болит из за стресса. Вам выпишут рецепт на кранкенгимнастику и наружную мазь за Ваш счёт и с ибупрофеноm и всё. Возьмите бумажки для приличия и через 3 дня решите, что с ними делатъ и идти ли снова за продлением больничного.
если испытательный срок прошёл, то можете попроситъ на всякий случай направление к психиатру, чтобы подстраховатъся и Вас так просто не смогли бы уволить. Но опятъ же надо иметъ какое то нарушение ( не путатъ с заболеванием!)